|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 02.03.2011, 11:47 | Сообщение # 91 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (IRI) до начала занятий я была 50-го размера, а на данный момент 44-го))))
Респект и уважуха! Я тоже хочу тебя в До и После! 
ОблачкоТы у нас такими темпами и правда скоро станеш совсем воздушной! Поздравляю!!!
|
| |
| |
|
| IRI | Дата: Среда, 02.03.2011, 12:37 | Сообщение # 93 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Девули, все фоты в рядок будут обязательно! Тока вот от 3,5 кг избавлюсь и выставлю фсё и сразу))) Ждать не долго. Я в обещалке наобещала, что 1 мая будет 60!!!!! Добавлено (02.03.2011, 12:37)
---------------------------------------------
Ладно))) выложила опять фсё по порядку)))
тока сейчасошнего фото нет, потому как такая же я как на последней фотке
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 02.03.2011, 12:51 | Сообщение # 94 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| IRI, спасибо тебе огромное! За то, что упрямая, упертая,неутомимая, целенаправленная! Спасибо за фотографии!! Ты и не догадываешься скольким девочкам ты поможешь ими, для скольких будешь стимулом, двигателем, а то и просто соломенкой! Тебе!!
красивые картинки и анимации на www.animashka.info
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 02.03.2011, 13:16 | Сообщение # 95 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| IRI, ПОТРЯСАЮЩЕ!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Среда, 02.03.2011, 13:21 | Сообщение # 96 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| IRI, ты просто молодчага!!!! Я в немом восторге!
|
| |
| |
| IRI | Дата: Среда, 02.03.2011, 13:24 | Сообщение # 97 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Ой, спасибо вам, девули)))
а я ж от вас заряжаюсь))))
|
| |
| |
| Evita | Дата: Среда, 02.03.2011, 13:39 | Сообщение # 98 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 172
| Татик, не переживай Все будет потихонечку,главное не вешать носик и ПАХать и ПАХать! В любом случае все на пользу для себя родимой
|
| |
| |
|
| Taura | Дата: Среда, 02.03.2011, 16:40 | Сообщение # 100 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| NeoNatura, Облачко, молодцы!!!!   Добавлено (02.03.2011, 16:40)
---------------------------------------------
Quote (Ириска-Н) но хочется по-быстрее что ли чтобы все не нужное испарилось. За эти три недели я потеряла всего лишь в талии 3 см, т.е. по 1см в неделю, это ведь очень мало. В голове тараканы пробегают:" Мне не суждено похудеть уже никогда!!!", "Надо бросить все!!!"
Ну всем нам хочется, чтобы раз и минус 20 кг, НО...сколько лет копила? А бросить? ну, бросишь...и что? К привычным кгешкам еще прибавятся другие...зачем нам это??? 
Quote (IRI) Вообще я щас посмотрела мою эволюцию: до начала занятий я была 50-го размера, а на данный момент 44-го))))
ВОООТ! Умница!!! Отличный результат! И мотивация всем неверующим!!!
|
| |
| |
| Justy | Дата: Среда, 02.03.2011, 21:18 | Сообщение # 101 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
| Девочки, я поняла, что заморачиваться не надо! Как только перестала заморачиваться, сразу 2 см. ушло!!!
|
| |
| |
|
| Тридевятая_Цаца | Дата: Четверг, 03.03.2011, 00:23 | Сообщение # 103 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| NeoNatura, Justy, IRI, девочки - МОЛОДЦЫ!!!
Татик отставить панику! Постройнеем УСЕ!  
|
| |
| |
| Миллениум | Дата: Пятница, 04.03.2011, 07:50 | Сообщение # 104 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
| Девчата, принимайте в свои ряды!!!! Ваши фотографии сподвигли меня на занятия БФ!!!!! Вы просто молодцы!!!!
|
| |
| |
| Ириска-Н | Дата: Пятница, 04.03.2011, 11:20 | Сообщение # 105 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
| Всем приветик! Сегодня измеряла свои параметры минус еще 1см,за неделю. Похудение, медленно,но верно идет....Спасибо всем за высказывания, я все поняла, больше не буду заморачиваться, а просто в удовольствие буду заниматься БФ.
|
| |
| |
Так держать!!!