|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 17.05.2011, 12:21 | Сообщение # 871 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (liberty) если нет результата? А это не результат? Quote (liberty) целлюлит хоть перешел в первую стадию. |
| |
| |
| Anoula | Дата: Вторник, 17.05.2011, 12:29 | Сообщение # 872 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Чиля, и я шопотом-так, шопотом.....урааааааааааа!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 17.05.2011, 12:30 | Сообщение # 873 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Quote (Taura) а еще вроде бы система Минус 60 была?
не было
Anoula, *тоже шепотом* пасиб, Анюль 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 17.05.2011, 13:29 | Сообщение # 874 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Чиля, шепотом УУУУУУУУУРРРРРРРРРРРРРРРРРРРААААААААААААА!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 17.05.2011, 13:51 | Сообщение # 875 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Женечка!
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Вторник, 17.05.2011, 13:55 | Сообщение # 876 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| я вот тут такую ссылку отрыла My WebPage что это? Кто пробовал? какие впечетления?
|
| |
| |
| 27стройная-пристройная27 | Дата: Вторник, 17.05.2011, 14:43 | Сообщение # 877 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 215
| Чиля, поздравляю, искренне!!!!молодец!!это я про себя сказала)))никто же не слышал??? 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 17.05.2011, 14:44 | Сообщение # 878 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Чиля, молодечик! Так держать!!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
|
| IRI | Дата: Вторник, 17.05.2011, 16:51 | Сообщение # 880 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Чиля, респект и уважуха (шёпотом).
А я на месте топчусь ((( 63 кэгэ и всё
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Вторник, 17.05.2011, 17:36 | Сообщение # 881 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Чиля, уряяяяяяяяяяяяяяяя 
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 17.05.2011, 19:20 | Сообщение # 882 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Чиля, (шепотом) ууууууууурррррряяяяяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 18.05.2011, 10:45 | Сообщение # 883 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Чиля,  урааааааааааааа (шепотом кричу и подпрыгиваю на стуле)
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Среда, 18.05.2011, 10:47 | Сообщение # 884 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Жужа, я тя шепотом поцалую, ладно)))))))))))))
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 18.05.2011, 10:59 | Сообщение # 885 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Чиля, а у меня тут вопрос созрел... вот занимаюсь я, втягиваю живот после выдоха,а он у меня такой рыхлый, жуть!!!! вот раньше, был какой-то упругий что ли...пухленький... а сейчас становится какой-то вялый... может ли это быть результат такой? типа живот убавляется, но вот постепенно и не успевает восстановиться....??? просто заметила такую вещь - перестал живот шлепать "об коленки", как-то легче втягивать стало
|
| |
| |
тсссссссссссссс...