|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
|
| опера | Дата: Суббота, 02.04.2011, 00:46 | Сообщение # 422 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Lylu) все успокоиться не могу 58...это из области
фантастики.. |
| |
| |
| Lylu | Дата: Суббота, 02.04.2011, 00:47 | Сообщение # 423 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (опера) но до неё как до Китая
Дорога дальняя...пойдем вместе, так веселее 
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Суббота, 02.04.2011, 00:56 | Сообщение # 424 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (Lylu) Ты там еще осталась хоть..а то по 0.5 так и растаешь вся 
Спасибо, родная! 
Quote (Lylu) 58...это из области фантастики...этож мне с талии 10 см надо убирать эт не реально
Quote (опера) но до неё как до Китая... 
опера, спасибо, солнышка! 
|
| |
| |
|
| ruunis | Дата: Суббота, 02.04.2011, 07:19 | Сообщение # 426 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Все молодцы! Очень поздравляю. Прямо в меня такой заряд позитива и желания дальше продолжать вселяете. Я вот 3й день ищу сантиметр, чтобы измериться. Ребенок с ним поиграл. Ищу я его ищу, и как-то порой холодеет на душе - а вдруг там ничего
Сообщение отредактировал ruunis - Суббота, 02.04.2011, 07:20 |
| |
| |
| Жужа | Дата: Суббота, 02.04.2011, 08:16 | Сообщение # 427 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| ruunis, ай-яй!!!! надо мыслить позитивно!!!!!!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 02.04.2011, 08:44 | Сообщение # 428 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Жужа, Тридевятая_Цаца, молодцы! Так держать!!!
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Суббота, 02.04.2011, 16:45 | Сообщение # 429 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Девчата, подскажите. О результатах. Ем меньше, занимаюсь каждый день. А сантиметры растут. Не все, талия, попа остались те же, а вот ниже талии и выше я еще на 1 см поправилась за 2ю неделю или то же осталось. Вроде ощущаю подтянутость, а вот сантиметрово как-то не так
Пы.Сы. Бросать пока не собираюсь, месяца 2 по-любому прозанимаюсь. Просто хотелось бы поддержки 
Сообщение отредактировал ruunis - Суббота, 02.04.2011, 16:52 |
| |
| |
| shori4 | Дата: Суббота, 02.04.2011, 16:58 | Сообщение # 430 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
| Эх, а у меня результатов ноль(((( Занимаюсь ровно месяц (с 1 марта) и ничего((( ни один сантиметр не ушел(( Противозачаточных не принимаю, хотя может дело в таблетках которые пью (финлепсин), старалась ограничивать питание, не есть сладкого, больше двигаться... и ничегошеньки...
Девочки дайте совет! Может что не так делаю? Или у кого-нибудь такая же ситуация была?
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 02.04.2011, 17:07 | Сообщение # 431 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| shori4, все разные! Тут Умка про подружку свою рассказывала(давно) ,у нее 4!!! месяца все стояло,а потом - бац! и за пару месяцев - 10(или 15) не помню,кг! Так что не бросаем,а упорно идем к цели! Добавлено (02.04.2011, 17:07)
---------------------------------------------
Quote (ruunis) Бросать пока не собираюсь, месяца 2 по-любому прозанимаюсь.
а зачам вообще бросать?! А для здоровья-красоты-удовольствия??? 
|
| |
| |
| shori4 | Дата: Суббота, 02.04.2011, 17:09 | Сообщение # 432 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
| Quote (опера) shori4, все разные! Тут Умка про подружку свою рассказывала(давно) ,у нее 4!!! месяца все стояло,а потом - бац! и за пару месяцев - 10(или 15) не помню,кг! Так что не бросаем,а упорно идем к цели! ООО..ничего себе))) Спасибо за поддержку)) Нет, не брошу точно, заниматься нравится, настроение поднимает Я больше склоняюсь к мысли, что из-за таблеток вес уходить не хочет..но с этим ничего не сделать, их надо принимать каждый день.
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 02.04.2011, 17:09 | Сообщение # 433 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| shori4, и еще! Не жди результатов - просто делай! По многочисленному опыту скажу - чем больше ждешь,тем меньше результат! Надо просто делать,для себя,для любимого тела,тогда все пойдет само собой и результаты в том числе.
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Суббота, 02.04.2011, 17:09 | Сообщение # 434 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| shori4, у меня стабильно стояли объемы целых полгода! Просто занимайся в радость....
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 02.04.2011, 17:16 | Сообщение # 435 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| shori4, можно подключить еще что-нибудь в помощь: Королеву пляжа,массаж тапками делать больше подходов или 2 раза в день. Все в наших руках!
Девчат,не было меня на работе неделю и мне сегодня сказали,что я постройнела! По весам все тоже самое,сантиметр не могу найти уже месяц,но,чуйствую сзади между талией и попам,"булки" мои уменьшились! От! А сменщица моя сегодня спрашивала(про ту фотку,где я у Ани) какой давности фото,больно я там худэнька-молодэнька!
|
| |
| |
эт не реально 