|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 23.05.2012, 18:34 | Сообщение # 3991 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (опера) вот и нам интересно!
Ну я вроде покупала 50-52 раньше... низ иногда 48, смотря маломерная или какая (L и XL)...
А теперь даже не знаю, просто мерю и беру. Подружка сказала, что это по объемам вроде 44...  Низ - обычно S или XS, верх - S-M, М на груди лучше сидит. 
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Среда, 23.05.2012, 19:09 | Сообщение # 3992 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Jem, ОГО!  в восхищении!
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Среда, 23.05.2012, 21:48 | Сообщение # 3993 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Jem, сила воли у тебя, конечно, дай бог каждому  а я вот боюсь бросить заниматься, вдруг надоест каждое утро на час раньше вставать  вот посмотрю на тебя и буду равняться, как пионер на ленина 
|
| |
| |
| Малинка | Дата: Четверг, 24.05.2012, 00:19 | Сообщение # 3994 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 31
| Здорово,наверное,понимать что ты свой идеал и добилась всего сама. Jem,  
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 24.05.2012, 00:22 | Сообщение # 3995 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Суркова, 
Quote (Еленушка) сила воли у тебя, конечно, дай бог каждому
Да что ты! Это не только моя заслуга. Сама я уже 2 раза начинала худеть и бросала. Мужу спасибо за поддержку! И всем Вам - участницам форума! 
Quote (Малинка) Здорово,наверное,понимать что ты свой идеал
Здорово, но я еще не совсем идеал... осталось сосем чуть-чуть! 
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 24.05.2012, 10:02 | Сообщение # 3996 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Jem) Низ - обычно S или XS, верх - S-M,
Jem, тябе мядаль!
Молодец!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 24.05.2012, 10:36 | Сообщение # 3997 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (опера) тябе мядаль!
Спасибо! Меня опять прям засмущали, чувствую себя хвастуном каким-то...
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 24.05.2012, 10:40 | Сообщение # 3998 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Jem) чувствую себя хвастуном каким-то.
Jem, тююююю! Мы ж девочки!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 24.05.2012, 10:58 | Сообщение # 3999 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (опера) Мы ж девочки!
Все ладно, молчу, лучше порадуюсь достижениям других! А то слишком много про меня! 
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Четверг, 24.05.2012, 21:35 | Сообщение # 4000 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Quote (Jem) Мужу спасибо за поддержку!
Молодец мужчина! Заботливый такой!
|
| |
| |
| Малинка | Дата: Пятница, 25.05.2012, 00:03 | Сообщение # 4001 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 31
| Quote Мужу спасибо за поддержку 
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 25.05.2012, 08:06 | Сообщение # 4002 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| отмеры уменьшились, зато вес тронулся! за 2 недели ~2 кг откололось( с самого начала не менялся +-300,500,). Может вот оно, начался процесс?!
Сообщение отредактировал Суркова - Пятница, 25.05.2012, 08:07 |
| |
| |
| Jem | Дата: Пятница, 25.05.2012, 09:10 | Сообщение # 4003 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Суркова) зато вес тронулся! за 2 недели ~2 кг откололось
Ничего себе как много! Здорово!
Quote (Суркова) Может вот оно, начался процесс?!
Процессы начались с первого дня занятий, просто они разные!
|
| |
| |
| Sky | Дата: Пятница, 25.05.2012, 10:01 | Сообщение # 4004 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| Суркова, Поздравляю с отличными отвесами и за месяц отличные результаты!
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 25.05.2012, 10:07 | Сообщение # 4005 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Суркова, молодца! Тебе тоже мядаль!
|
| |
| |
