|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Неакрис | Дата: Вторник, 27.03.2012, 13:28 | Сообщение # 3661 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 62
| Lavanda, КРУТО!
|
| |
| |
| Lavanda | Дата: Вторник, 27.03.2012, 13:49 | Сообщение # 3662 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 98
| Lylu, Спасибо! 
Неакрис, ПОЗДРАВЛЯЮ ! 
и благодарю 
Сообщение отредактировал Lavanda - Вторник, 27.03.2012, 13:52 |
| |
| |
|
| Lavanda | Дата: Вторник, 27.03.2012, 18:30 | Сообщение # 3664 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 98
| Ой , у меня награда появилась еще одна ! Спасибо КОРОЛЕВЫ !
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 27.03.2012, 22:56 | Сообщение # 3665 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lavanda,
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Вторник, 27.03.2012, 23:50 | Сообщение # 3666 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Неакрис, Lavanda, 
|
| |
| |
| Неакрис | Дата: Среда, 28.03.2012, 10:37 | Сообщение # 3667 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 62
| Ура!, еще -200 грамм.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Среда, 28.03.2012, 10:48 | Сообщение # 3668 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Неакрис, ну вот, а ты переживала  Поздравляю
|
| |
| |
|
| Суркова | Дата: Среда, 28.03.2012, 12:31 | Сообщение # 3670 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| кстати о мышах и вреде есть твердый, жирный сыр :D
Но... НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ
Сообщение отредактировал Суркова - Среда, 28.03.2012, 12:37 |
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 28.03.2012, 16:20 | Сообщение # 3671 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Суркова, ух ты, мыша-качок
|
| |
| |
| Sky | Дата: Среда, 28.03.2012, 17:17 | Сообщение # 3672 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| пропустила замеры прошлую пятницу, знаю, что на весах был -200гр..так что решила в эту пятницу тогда уж написать все и замериться хорошенько)) очень надеюсь на минус)) хоть чуть чуть..но точно вижу что живот стал меньше.. а вот про талию ноги и бедра не уверена..судя по одежде тишина.. меня все мучают сомнения.. переходить на Оксисайз или нет))
|
| |
| |
| СвеТочк@ | Дата: Среда, 28.03.2012, 22:42 | Сообщение # 3673 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 2
| а я специально не измерялась две недели. думаю так интересней))). но на весы не выдержала - встала. результат -2кг.
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 29.03.2012, 09:54 | Сообщение # 3674 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Суркова, ааа, какая мыша клёвая....
|
| |
| |
| Sky | Дата: Пятница, 30.03.2012, 00:19 | Сообщение # 3675 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| СвеТочк@, ух ты 2 кг это круть!
|
| |
| |
