|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
|
| Lylu | Дата: Понедельник, 27.02.2012, 18:51 | Сообщение # 3362 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Девочки, всех с результатми!
|
| |
| |
|
| Aleksa | Дата: Понедельник, 27.02.2012, 21:11 | Сообщение # 3364 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 65
| Vatrushka, выздоравливай. Не бросай нас!
Девочки, всем огромное спасибо! А шубку все-таки купила! 48 размер!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Понедельник, 27.02.2012, 21:13 | Сообщение # 3365 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Aleksa) А шубку все-таки купила! 48 размер!
Aleksa, поздравляююююююююююю! СУПЕР!!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 28.02.2012, 01:06 | Сообщение # 3366 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lavanda, 
 Добавлено (28.02.2012, 01:06)
---------------------------------------------
Aleksa,
|
| |
| |
|
|
| Katia | Дата: Вторник, 28.02.2012, 14:29 | Сообщение # 3369 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| pulka, умничка!!!!  Так их! Бока и бедра!!! 
|
| |
| |
| Marusenka | Дата: Вторник, 28.02.2012, 15:59 | Сообщение # 3370 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
| Девочки привет!Я новенькая.Занимаюсь бодиком месяц,сколько скинула не взвешивалась,но ушло 1,5 размера. Хорошо уходят ноги,а вот живот хотелось бы лучше вернее быстрее.У кого так же девочки напишите?
|
| |
| |
| Lavanda | Дата: Вторник, 28.02.2012, 17:46 | Сообщение # 3371 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 98
| pulka, Молодец! Отличный результат! Поздравляю1 
Marusenka, Приятно познакомиться! Добро пожаловать!  Я занимаюсь чуть меньше месяца, потихоньку уходят сантиметры то на ногах , то на талии ,то на руках! Я решила не форсировать события,ведь наш организм все равно сделает так как ему удобно ,а не как хочется нам!Так что Марусенька просто делай БФ и получай от процесса удовольствие! И результат не замедлит появиться! Добавлено (28.02.2012, 17:46)
---------------------------------------------
Marusenka, Поздравляю! У тебя отличный результат 1.5 размера ! Здорово!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Вторник, 28.02.2012, 19:13 | Сообщение # 3372 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| pulka, отличный результат! Молодчина!
Marusenka, 1.5 размера - это круто!
|
| |
| |
| Aleksa | Дата: Вторник, 28.02.2012, 19:44 | Сообщение # 3373 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 65
| Marusenka, добро пожаловать! Я занималась БФ 3 месяца, -24 кг и 6 размеров. Потом прекратила, просто некогда было, очень сильно уставала на работе! Поправилась на 1 размер, я так думаю. Но вещи стали так немного в обтяг. Сейчас опять вернулась 3 недели занимаюсь минус еще размер. У тебя результат замечательный.
Lavanda, опера, Hannah, девочки, спасибо огромное! Я без вас ничего не смогла бы сделать!
|
| |
| |
| Marusenka | Дата: Вторник, 28.02.2012, 19:55 | Сообщение # 3374 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
| Спасибо девочки за поддержку.Я в 2008 дочку родила,до этого носила 46 размер.Перед этим купила обалденное и дорогое пальто и естесссено не влезла,так у меня цель все таки одеть его этой весной впереди еще около месяца буду вдыхать и пахххххать Вот только живот уходит медленнее буду на него больше подходов делать. Добавлено (28.02.2012, 19:55)
---------------------------------------------
Красотулечки и стройнюлички, мы все молодцы девчонки. Жаль только что у нас в Пскове нет групп по бодифлексу,только вот такие как я одиночки.Попробую как то нас объеденить.А то сидят на таких страшных диетах,что потом волосы выпадают и нервы никуда.Спрашиваю зачем???? Отвечают так проще,а заниматься это сложно простите за такое слово ну не глупышки ли.
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Вторник, 28.02.2012, 20:22 | Сообщение # 3375 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Marusenka) не взвешивалась,но ушло 1,5 размера.
Marusenka, как здорово! Это не просто результат..это РЕЗУЛЬТАТИЩЕ!!!!!!! А за животик ты не переживай...потому как иногда(если так называемый "короткий торс" анатомический) то так раз эта часть тела уходит медленнее, но тем не менее УХОДИТ!!!!!!! Все буде просто отлично!!!!!!!!!!
|
| |
| |
