|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Пятница, 17.02.2012, 17:11 | Сообщение # 3301 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Quote (Vatrushka) Итого: -3,5-4см Неплохо!!!
Даже здорово!!!!
Vatrushka, МОЛОДЕЦ!!!!!!! 
|
| |
| |
| Vatrushka | Дата: Пятница, 17.02.2012, 17:22 | Сообщение # 3302 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 55
| SMILE, спасибки  здорово, когда в общей сумме  надо бы на нижний пресс побольше и на попу-мало см уходит 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 17.02.2012, 17:43 | Сообщение # 3303 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Жужа, Vatrushka, МОЛОДЦЫ!!!! 
|
| |
| |
| Vatrushka | Дата: Пятница, 17.02.2012, 17:52 | Сообщение # 3304 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 55
| Taura, спасибки, стараюсь, глядя на вас 
|
| |
| |
|
| Vatrushka | Дата: Пятница, 17.02.2012, 18:40 | Сообщение # 3306 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 55
| Lavanda, благодарю  Добавлено (17.02.2012, 18:40)
---------------------------------------------
Жужа, отличный результат 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 19.02.2012, 21:02 | Сообщение # 3307 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Aleksa, Красота! Везде -1см! Так держать! Радуюсь я с тобой! Умничка!
|
| |
| |
| Aleksa | Дата: Воскресенье, 19.02.2012, 21:05 | Сообщение # 3308 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 65
| anfisa, Спасибо огромное! Но хочется-то большего 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 19.02.2012, 21:20 | Сообщение # 3309 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Aleksa, будет! Вот увидишь!
|
| |
| |
| Lavanda | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 13:05 | Сообщение # 3310 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 98
| Aleksa, Поздравляю с результатом!  Добавлено (20.02.2012, 13:05)
---------------------------------------------
У меня за эту неделю - 16 см. 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 13:16 | Сообщение # 3311 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Lavanda, клаааасс!!!! молодец! хороший результат!
а у меня бедра 109  я счастлива до невозможности!
|
| |
| |
| Lavanda | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 15:24 | Сообщение # 3312 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 98
| ЖУЖЕЧКА, УРА ПОЗДРАВЛЯЮ!!! .И БЛАГОДАРЮ  Добавлено (20.02.2012, 15:24)
---------------------------------------------
А еще ,у меня есть одни брючки, я в них с трудом ,особенно в бедрах! А сейчас в бедрах влетаю,хотя на этой неделе в сантиметрах на бедрах нолик.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 16:30 | Сообщение # 3313 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Aleksa, Lavanda, молодцы!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 16:46 | Сообщение # 3314 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Девчонки, какие вы умнички!!! Так держать!!!
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Понедельник, 20.02.2012, 17:11 | Сообщение # 3315 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Жужа,  умничка!!!!
Quote (Lavanda) есть одни брючки, я в них с трудом ,особенно в бедрах! А сейчас в бедрах влетаю
это ужасно приятно, знаю знаю!!!!!!!!! поздравляю!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
