|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Вторник, 10.01.2012, 02:02 | Сообщение # 3061 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| Теперь я ненавижу новый год!!!!! Моя слабая воля и столь долгое воздержание от вкусной еды откинуло меня к самому началу по весу. Сантиметры даже не смотрела. С завтрашнего дня снова в бой и больше я себе таких глупостей не позволю!!! 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 10.01.2012, 02:07 | Сообщение # 3062 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Лелеша6699, не расстраивайся! Быстро набранное- быстро уходит! Увидишь! Через несколько дней от твоих лишних килограмм ничего не останется.
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Вторник, 10.01.2012, 02:19 | Сообщение # 3063 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (katia-k-2008) недавно ходила к массажисту он так и объяснил что в моем случае только этот вариант. У меня сейчас живот совершенно плоский, а сумочка кенгуру висит  Добавлено (10.01.2012, 02:19)
---------------------------------------------
Quote (Лелеша6699) Теперь я ненавижу новый год!!!!!  брось, не расстраивайся! Я вот тоже наела 2 кило... Они ушли за 3 дня. не вру! То, что быстро приходит - быстро и уходит
|
| |
| |
| katia-k-2008 | Дата: Вторник, 10.01.2012, 08:19 | Сообщение # 3064 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 70
| Тридевятая_Цаца, Вы имеете в виду различные обертывания, крема, маски, ванны?
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Вторник, 10.01.2012, 12:00 | Сообщение # 3065 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| Спасибо за поддержку!!!!
|
| |
| |
| Sky | Дата: Вторник, 10.01.2012, 17:19 | Сообщение # 3066 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| katia-k-2008, Фантастические результаты!!
А я каюсь, 10 дней не занималась бодифлексом..все в разъездах и во многих местах совсем не было возможности, но обещаю с сегодняшнего дня начать снова))А вообще конечно страшно представить сколько я наела за эти 10 дней)))
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Среда, 11.01.2012, 00:58 | Сообщение # 3067 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (katia-k-2008) Вы имеете в виду различные обертывания, крема, маски, ванны?
Да, и можно на ТЫ!
|
| |
| |
| katia-k-2008 | Дата: Среда, 11.01.2012, 08:43 | Сообщение # 3068 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 70
| Тридевятая_Цаца, Куда дальше регулярных занятий? У меня уже ребра просвечиваются. Я наоборот приостановила 4-ре месяца назад, потому что уже совсем дошла, потом немножко набрала, и теперь все о,кей! Занимаюсь раз в неделю, я считаю что достаточно, пока не замечаю что бы поправлялась
|
| |
| |
| twins210 | Дата: Среда, 11.01.2012, 18:38 | Сообщение # 3069 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 15
| katia-k-2008, а как часто вы занимались до приостановки на 4 месяца?
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Четверг, 12.01.2012, 00:08 | Сообщение # 3070 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (katia-k-2008) Куда дальше регулярных занятий? У меня уже ребра просвечиваются.
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Понедельник, 16.01.2012, 12:28 | Сообщение # 3071 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Paris, отличные результаты! Так держать! 
|
| |
| |
| Alena | Дата: Понедельник, 16.01.2012, 14:09 | Сообщение # 3072 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Грация
Девочки, мы сейчас пытаемся понять, что это за окно выскакивает при заходе на сайт. Надеюсь, сможем от нее избавиться в ближайшее время. Пожалуйста, НЕ ВВОДИТЕ в эту форму свои пароли, а если сделали это, то обязательно смените пароли на новые в целях безопасности.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 17.01.2012, 00:19 | Сообщение # 3073 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Paris, великолепные результаты! То ли еще будет!
Как жеж мне твоя авочка нравится.
|
| |
| |
| Paris | Дата: Вторник, 17.01.2012, 02:29 | Сообщение # 3074 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 18
| anfisa, SMILE, Спасибо, девочки!! очень приятно! Я уже не представляю себе день без занятий
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Среда, 18.01.2012, 05:23 | Сообщение # 3075 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Ой, девочки! Вот и я вернулась на просторы форума. В сентябре переехали (купили квартиру в другом районе города) , а там нет оптики никакой. Т.ч. вот наконец-то появился интернет, пишу 
Занимаюсь бодиком не регулярно - до сих пор болею после каждого месяца занятий. Но хоть не как весной, когда только начала - я же тогда 3 месяца почти без остановок болела. Ну вот сейчас в январе новый этап после больного декабря)
Самое приятное, что как сбросила до 67 кг с 71.5 , так держу планку!
Очень рада вернуться!
|
| |
| |
