|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 30.12.2011, 00:50 | Сообщение # 3046 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| katia-k-2008, абалдеть!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 30.12.2011, 00:53 | Сообщение # 3047 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| katia-k-2008, я очень рада за тебя.
А вот я занимаюсь ежедневно, и уже 2 года нет никаких изменений, никуда ОН не падает. А хочется. Видишь, у всех по-разному.
|
| |
| |
| twins210 | Дата: Пятница, 30.12.2011, 03:10 | Сообщение # 3048 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 15
| katia-k-2008, скажи , пожалуйста, а живот сильно растянулся после родов? у меня с моими детками (тоже двойняшками) живого места не осталось - все в растяжках. вот уже им 14 лет, а я хоть и стараюсь но все равно эту кожу никуда деть не могу. вот и думаю - уберется с бодифлексом он?
|
| |
| |
| katia-k-2008 | Дата: Пятница, 30.12.2011, 09:17 | Сообщение # 3049 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 70
| twins210, я не знаю насколько у Вас сильно, но с похудением растянутый живот теперь как мешок висит, честно скажу в зеркало без слез не глянешь, настраиваюсь идти под нож (еще и по финансам ОЧЕНЬ для меня дорогая процедура), недавно ходила к массажисту он так и объяснил что в моем случае только этот вариант. У меня сейчас живот совершенно плоский, а сумочка кенгуру висит . По поводу масок, ванн и обертывание - это я делаю всегда и момент похудения ничего не изменил. Так что только нож  в моем случае.Добавлено (30.12.2011, 09:17)
---------------------------------------------
anfisa, Вы подумайте, может веры мало? Я работала с таким энтузиазмом, что и не передать! Я через неделю результат уже наблюдала - ну в измерении размеров конечно! Почитайте мой дневник
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 30.12.2011, 12:33 | Сообщение # 3050 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (katia-k-2008) anfisa, Вы подумайте, может веры мало?
katia-k-2008, я тоже так думаю. Я себе нравлюсь такой. 
|
| |
| |
| Evita | Дата: Суббота, 31.12.2011, 15:56 | Сообщение # 3051 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 172
| katia-k-2008, божежтымой!!! это же просто чудеса! такое перевоплащение всего лишь за год!!! Браво!по-моему самая сильная мотивация для всех ПОЗДРАВЛЯЮ И С НАСТУПАЮЩИМ 
|
| |
| |
| katia-k-2008 | Дата: Воскресенье, 01.01.2012, 08:17 | Сообщение # 3052 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 70
| Спасибо девочки всем! Смотрите, воплощайте мечты в реальность! Я буду очень рада если кому то мои изменения помогут! С НОВЫМ 2012 ГОДОМ!!!!! Анимации Новый год
|
| |
| |
|
| katia-k-2008 | Дата: Понедельник, 02.01.2012, 08:02 | Сообщение # 3054 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 70
| mooncat, Quote (mooncat) С двумя детками сумела привести себя в порядок
|
| |
| |
| Alena | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 12:02 | Сообщение # 3055 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Девушки, всех вас поздравляю с наступившим Новым годом и Рождеством! Пусть этот год принесет исполнение замых заветных желаний!
*********************************************
А теперь строго призываю всех к "станку"! Это ж что такое, тема уехала чуть не на вторую страницу! *смайл руки в боки, тюбетейка на затылке*
 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 12:34 | Сообщение # 3056 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Alena, я думаю, просто никто не хочет говорить о грустном!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 20:12 | Сообщение # 3057 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (Alena) А теперь строго призываю всех к "станку"! Это ж что такое, тема уехала чуть не на вторую страницу! *смайл руки в боки, тюбетейка на затылке*
Alena, результаты есть, но не от БФ. Завтра возвращаюсь!
|
| |
| |
| Leto | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 20:42 | Сообщение # 3058 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Quote (Надин) результаты есть, но не от БФ.
Alena, нашальника :D , не ругайся.... У меня тоже есть результаты, как у Надюши, но от ограничения в обжорстве...  Потому как праздники сделали своё дело, но я почти исправилась.... 
Сообщение отредактировал Leto - Понедельник, 09.01.2012, 22:37 |
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 09.01.2012, 22:35 | Сообщение # 3059 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Leto) Alena, нашальника , не ругайся....
Алена, а я, а я... каждый день! Не пропустила ни разу! Но это был не он, не бодик!
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Вторник, 10.01.2012, 01:37 | Сообщение # 3060 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (Alena) А теперь строго призываю всех к "станку"! 
|
| |
| |
