|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 09.11.2011, 10:57 | Сообщение # 2551 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
|
УРА! 
|
| |
| |
| Райдо | Дата: Среда, 09.11.2011, 11:19 | Сообщение # 2552 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| Jem, вот по магазинам значится надо чаще ходить ! 
Quote (Надин) Райдо, респект! умница какая!!!
Спасибо, я стараюсь
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 09.11.2011, 11:42 | Сообщение # 2553 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Надин, спасибо! Отличная мысль! Сделала! 
Кстати, только что посмотрела таблицу женских размеров, у меня сейчас даже не 44, а 42 штаны... вот это дааа... 
|
| |
| |
| Райдо | Дата: Среда, 09.11.2011, 11:44 | Сообщение # 2554 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| Quote (Jem) Кстати, только что посмотрела таблицу женских размеров, у меня сейчас даже не 44, а 42 штаны... вот это дааа...
Молодец, одно слово!  Гордимся тобой!
|
| |
| |
|
| Лелеша6699 | Дата: Среда, 09.11.2011, 13:03 | Сообщение # 2556 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| SMILE, спасибо! 
|
| |
| |
| Sky | Дата: Среда, 09.11.2011, 13:56 | Сообщение # 2557 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| MilayaMila, да..только через 2 неделю КД,так что результаты наверное будут недельки через 3))) Добавлено (09.11.2011, 13:56)
---------------------------------------------
ой я вчера тоже в магазине была...прошлась чуток обновить гардеробчик..времени было в обрез, так что только кофточками обзавелась..но все-равно уже заметно, что живот стал гораздо меньше..а подружка мне на одну кофту сказала..не ..эту не бери..а то все время живот придется вот так втягивать...на что я ей сказала...а я не втягиваю))он у меня такой сам по себе теперь)))) Приятно блин))
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 09.11.2011, 13:57 | Сообщение # 2558 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| mistress-muse, не измеряйся так часто (не пугай организм).
Попробуй заниматься 2 раза в день. И скорректируй питание. И не циклись на результат! Просто делай! И ВСЁ БУДЕТ!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 09.11.2011, 13:58 | Сообщение # 2559 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Sky) Приятно блин))
Конечно!!! Поздравляю!!!  
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Среда, 09.11.2011, 15:23 | Сообщение # 2560 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Jem, ОГО!!!! Поздравляю!!!! Ты все еще намерена дойти до 55 кг???? Или останешься так как есть?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 09.11.2011, 15:44 | Сообщение # 2561 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Райдо, Jem, вы -наша гордость! Молодцы, девушки! Добавлено (09.11.2011, 15:44)
---------------------------------------------
Quote (Sky) он у меня такой сам по себе теперь)))) Приятно блин))
Sky, скажи? Ну и что нам эти цифры на весах? если мы подтянуты, красивы, если цвет лица стал прекрасным! И нам "приятно, блин" и настроение всегда бодрое!!!! Да Ура! Просто УРААААААА!
|
| |
| |
| mistress-muse | Дата: Среда, 09.11.2011, 17:11 | Сообщение # 2562 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 53
| Taura, Спасибо, я очень нуждаюсь в поддержке, а то иногда руки опускаются. Буду работать над собой 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 09.11.2011, 17:27 | Сообщение # 2563 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (mistress-muse) иногда руки опускаются
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 09.11.2011, 17:34 | Сообщение # 2564 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Lylu) Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель.
я бы добавила что не только "всё", но еще и "все"
Ну и как? как их опускать? ведь сразу всё и ВСЕ выпадут 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 09.11.2011, 17:36 | Сообщение # 2565 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (anfisa) не только "всё", но еще и "все"
Quote (anfisa) ведь сразу всё и ВСЕ выпадут
|
| |
| |
