|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Суббота, 12.03.2011, 00:54 | Сообщение # 181 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Quote (Тридевятая_Цаца) К лету переедут на колени?!?!?!
на пятки 
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Суббота, 12.03.2011, 00:59 | Сообщение # 182 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Чиля,  Новый фильм ужасов! Спешите видеть!!!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 12.03.2011, 12:05 | Сообщение # 183 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Облачко,
МОЛОДЕЦ!!!
Quote (Татик) А вот еще за эти дни узнала,что практически каждая моя знакомая,подруга и даже мама занимались БФ.И все бросили по разным причинам( лень,некогда ,нет результата...)И при этом никто ничего не рассказывал,а ведь общаемся очень часто.Странно...
мы все хотим одного - чтобы бац! и на завтра вся такая стройная, и у окружающих челюсть на полу, но...все очень постепенно  а лень вообще универсальная отмазка
Quote (Тридевятая_Цаца) У меня такое оЧуЧение, что мои "любимые" "попины ушки" плавно сползают вниз... К лету переедут на колени?
потом на пятки, а потмо ваще уйдут в туманную даль!
|
| |
| |
| NeoNatura | Дата: Суббота, 12.03.2011, 19:08 | Сообщение # 184 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 82
| Тридевятая_Цаца,яНатуська, Alici, Облачко с достижениями!
У нас тает всё,весна.Ходила вчера гулять с дочей в весенне-осеннем пальто.Почувствовала себя вешалкой Гардеробчик однозначно менять надо...
|
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 12.03.2011, 19:11 | Сообщение # 185 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (NeoNatura) Почувствовала себя вешалкой
замечательное чувство!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Суббота, 12.03.2011, 19:31 | Сообщение # 186 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (NeoNatura) Гардеробчик однозначно менять надо...
Приятные хлопоты! Особенно на меньший размер когда меняешь:)
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 12.03.2011, 19:52 | Сообщение # 187 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
|
Quote (Alici) ОБ=99(-2) ОН=57(-1) ОЖ=86(-2)
Quote (яНатуська) Отчет № 3 Талия - 1см
Quote (Тридевятая_Цаца) (-0,5) я круче всех на этой неделе!
Тридевятая_Цаца, яНатуська, Alici,поздравляю вас девочки! Умнички вы наши, труженицы прекрасные! Королевы! Всех чмокаю!
Quote (NeoNatura) Гардеробчик однозначно менять надо...
NeoNatura, какое же это счастье! Желаю тебе достижения задуманного. И всем желаю! ВСЕМ! :)
Сообщение отредактировал anfisa - Суббота, 12.03.2011, 19:53 |
| |
| |
| Justy | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 14:12 | Сообщение # 188 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
| Вчера сделала очередные замеры - минус 1 см. с живота!
|
| |
| |
| NeoNatura | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 14:54 | Сообщение # 189 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 82
| anfisa, спасибки! У меня в связи с праздниками вес стоял,стоял.Но не увеличивался..Кстати объёмы уменьшились а сегодня БАХ! и на 1 кг меньше
Justy, молодца! Долой пузикЭ!
Сообщение отредактировал NeoNatura - Воскресенье, 13.03.2011, 15:17 |
| |
| |
| Justy | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 18:26 | Сообщение # 190 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
| NeoNatura, очень правильный совет))) Спасибо!
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 18:32 | Сообщение # 191 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Justy, поздравляю!!! 
|
| |
| |
| Alici | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 23:18 | Сообщение # 192 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 38
| Поздравляю всех всех всех с разультатами, и всем вам ну просто огроменное спасибки за поддержку, я сегодня взвесилась и вчера, а у меня на весах появилось заветное 66, правда 900, но уже второй день не изменно... как я радуюсь, когда такое вижу, бегу делать бф в припрыжку.... а да я перестала пить сладкий чай, а раньше 3 ложечки бросала, а сейчас не тянет даже...Может слегка не в тему я тут расхвасталась, но я теперь все делаю в припрыжку, а раньше была как сонная муха- это тоже спасибки бф... и вообще я вас всех люблю!!!!!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 23:26 | Сообщение # 193 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Justy, УРА!!! Alici, УРА_УРААА! Девочки, какие же вы молодцы! Я так рада за вас!
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 23:28 | Сообщение # 194 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Поздравляю всех с приятными результатами.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 14.03.2011, 06:35 | Сообщение # 195 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Justy, Alici, молодцы!!! С результатами!!!
|
| |
| |
