|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Alena | Дата: Пятница, 11.03.2011, 13:51 | Сообщение # 166 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Облачко, ой, только не улетай!  Ну конечно же мы желаем тебе удачи от всей души!! 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 11.03.2011, 13:59 | Сообщение # 167 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Облачко, УДАЧИ!!! 
|
| |
| |
| IRI | Дата: Пятница, 11.03.2011, 14:24 | Сообщение # 168 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Надин, наоборот -- увеличила нагрузку.
Жду-не дождусь, какда уже мона на велике гонзать!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 11.03.2011, 14:31 | Сообщение # 169 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Облачко, Ну УМНИЦА!!! Такой пример для всех! же скоро и легче Облачка станешь! Ток не улетай! Нам такие девочки оооочень нужны!
|
| |
| |
| Justy | Дата: Пятница, 11.03.2011, 17:00 | Сообщение # 170 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
| Облачко, УДАЧИ ТЕБЕ!!!
А у меня еще один повод для радости - недавно мне делала подруга фотосессию,.Я фотографии сестре отправила (сестру редко вижу, поэтому она сразу видит изменения в фигуре), так вот она сказала, что срочно приступает к занятиям Бодифлексом, т.к. она в восторге от моих результатов!!! Хотя, по сути, объемы не изменились кардинально! Я прям на седьмом небе от счастья была!
|
| |
| |
| Татик | Дата: Пятница, 11.03.2011, 17:57 | Сообщение # 171 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
| Ну здорово!За всех рада! А я когда начну худеть??????Вот еще неделя прошла и все никак...Ездила к маме на 4 дня в гости,но БФ не пропускала ни дня,правда только один раз в день занималась.А сколько там вкусной еды   Позволяла себе все.Рада что хоть не поправилась как обычно( обычно 2 кг набираю у мамы)Хотя действительно я стала гораздо меньше есть,не влазит много  Добавлено (11.03.2011, 17:57)
---------------------------------------------
А вот еще за эти дни узнала,что практически каждая моя знакомая,подруга и даже мама занимались БФ.И все бросили по разным причинам( лень,некогда  ,нет результата...)И при этом никто ничего не рассказывал,а ведь общаемся очень часто.Странно...хотели сделать всем сюрприз и не получилось....Так вот. Я люблю доказывать им свою правоту...в хорошем смысле.Торжественно обещаю(перед компом своих стройнеющих товарищей) предоставить им результат БФ на личном примере.Наверное я не в тот раздел это написала
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 11.03.2011, 18:17 | Сообщение # 172 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Justy) она в восторге от моих результатов!!!
|
| |
| |
| Облачко | Дата: Пятница, 11.03.2011, 22:18 | Сообщение # 173 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 50
| Надин, Alena, Lylu, Чиля, Justy, Татик, спасибо, девочки! Не-е, далеко не улечу. Полетаю малость и вернусь. Здесь - здорово! Да и результатами делиться приятно.
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 11.03.2011, 22:27 | Сообщение # 174 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Облачко, маладца!!! Ток заходишь не часто... 
|
| |
| |
| Облачко | Дата: Пятница, 11.03.2011, 22:29 | Сообщение # 175 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 50
| А я как раз сегодня поймала себя на мысли, что мне хотелось бы почаще на форуме бывать. Так что это дело поправимо
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 11.03.2011, 22:29 | Сообщение # 176 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Justy) Я прям на седьмом небе от счастья была!
Justy, а мы то как рады! Татик, Quote (Татик) Рада что хоть не поправилась как обычно( обычно 2 кг набираю у мамы)Хотя действительно я стала гораздо меньше есть,не влазит много
а чем не результат??? Очень даже очень! 
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Пятница, 11.03.2011, 23:02 | Сообщение # 177 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| яНатуська, Alici, Облачко, ну, молодцы, девочки!
Добавлено (11.03.2011, 23:02)
---------------------------------------------
Вняла замечаниям - исправилась. Перенесла сюда из "Еженедельных отчётов"
У меня такое оЧуЧение, что мои "любимые" "попины ушки" плавно сползают вниз...  К лету переедут на колени?!?!?!
Сообщение отредактировал Тридевятая_Цаца - Пятница, 11.03.2011, 23:37 |
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 11.03.2011, 23:03 | Сообщение # 178 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Тридевятая_Цаца,  Добавлено (11.03.2011, 23:03)
---------------------------------------------
Кстати! Поздравля. с 0.5
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 11.03.2011, 23:05 | Сообщение # 179 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Тридевятая_Цаца) У меня такое оЧуЧение, что мои "любимые" "попины ушки" плавно сползают вниз...
радуйся! растворяются! Quote (Тридевятая_Цаца) К лету переедут на колени?!?!?!
низафто!
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Пятница, 11.03.2011, 23:09 | Сообщение # 180 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Lylu, благодарю! Сама обалдела Я уж думала - у меня плато... оказалось, что нет, просто после филонства организм никак не раскачается и не войдёт в колею
Quote (опера) радуйся! растворяются!
|
| |
| |
