|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Zhuravyschka | Дата: Вторник, 16.08.2011, 21:13 | Сообщение # 1861 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
| Здравствуйте.БФ занимаюсь 2,5 недели.В талии -5см,бедра-5,5см,живот-4см,ноги(в широкой части)-3см.Вес-5кг.После родов прошло почти 8месяцев,чем только не занималась,объемы не уходили,так и ходила в своих беременных вещах,а живот как будто до сих пор беременная.А сейчас влезла в свои дородовые брючки,живот почти ушел,но мне надо скинуть кг 15,да и тело подтянуть.Пока тело не очень заметно подтягивается,хотя объемы уходят.Занимаюсь продвинутым БФ.Всем удачи!Я с вами,когда будут следующие результаты,напишу.
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 16.08.2011, 21:28 | Сообщение # 1862 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Облачко, от это молодца!!! Поздравляю!!!  Добавлено (16.08.2011, 21:28)
---------------------------------------------
Zhuravyschka, супер результат!!! Поздравляю!!! Зайди сюда, познакомимся!
|
| |
| |
| Ang | Дата: Вторник, 16.08.2011, 22:43 | Сообщение # 1863 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 20
| жуж, поделись, как похудела?
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Среда, 17.08.2011, 01:20 | Сообщение # 1864 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Райдо, выздоравливай, солнце!  И больше не болей - не царское это дело, болеть, да ещё летом  Добавлено (17.08.2011, 01:20)
---------------------------------------------
Облачко, Наташенька, ты ж моя умница! 
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Среда, 17.08.2011, 05:43 | Сообщение # 1865 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Zhuravyschka, молодец! так держать
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Среда, 17.08.2011, 09:23 | Сообщение # 1866 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Zhuravyschka, какие у тебя результаты суперские! Молодец! 
|
| |
| |
| Zhuravyschka | Дата: Среда, 17.08.2011, 12:58 | Сообщение # 1867 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
| Спасибо, большое всем за поддержку,она для меня очень важна.Спасибо за приглашение,обязательно зайду познакомиться.:))
Здоровья всем и стройности. 
|
| |
| |
| laim | Дата: Среда, 17.08.2011, 13:44 | Сообщение # 1868 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
| Девуньки, спасибо всем, кто откликнулся на мое сообщение. Я спрашивала для дочки - ее малышу около 5 м-цев.Регулярно заниматься у нее не получается- когда начинает "пыхтеть", малыш просыпается  .А еще начитались на форумах, что при грудном вскармливании БФ не работает. Хорошо, что разубедили. 
А насчет виртуальной клавиатуры - она мне не нравится, писать на латинице - тоже! Написала белым карандашомбуквы на клавиатуре. 
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Среда, 17.08.2011, 14:07 | Сообщение # 1869 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| laim, ничего себе "не работает". Я кормлю, моему 1,8. Занимаюсь полгода, результаты супер!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 17.08.2011, 14:12 | Сообщение # 1870 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (laim) когда начинает "пыхтеть", малыш просыпается
а посмотри оксисайз! У нас тут темка есть. Там дыхание тихое! А работает тоже великолепно!
|
| |
| |
| Aleksa | Дата: Среда, 17.08.2011, 17:02 | Сообщение # 1871 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 65
| Ура! Я их сдвинула!!!! Спасибо за советы! Изменила порядок и добавила нагрузку! минус 1,2 кг!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Среда, 17.08.2011, 18:23 | Сообщение # 1872 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Aleksa, мои поздравления! Молодец! 
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Среда, 17.08.2011, 20:24 | Сообщение # 1873 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Aleksa, мои поздравления! Поцелуйчик за упорство! 
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Среда, 17.08.2011, 20:47 | Сообщение # 1874 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Zhuravyschka, молодец, тёзка!!!!!!!
Aleksa, круто!!!!!!! Рада за тебя!!!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 19.08.2011, 08:51 | Сообщение # 1875 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| ФрекенБок, отличный результат! МОЛОДЕЦ!!!
|
| |
| |
