|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Воскресенье, 14.08.2011, 19:11 | Сообщение # 1846 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Katia, спасибо  Добавлено (14.08.2011, 19:11)
---------------------------------------------
Скоро у меня наконец-то появится возможность заниматься 2 раза в день 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 14.08.2011, 19:59 | Сообщение # 1847 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| SMILE,хороший результат!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 14.08.2011, 22:08 | Сообщение # 1848 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| SMILE, молодец!!! В попе это вообще круть! 
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Понедельник, 15.08.2011, 02:05 | Сообщение # 1849 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (КошкоРысь) Ошибку осознала, уже три дня как вернулась к бодику и системе обратно. 
Quote (SMILE) На этой неделе у меня -2см в попе и в талии -1см Но в других местах нет результатов. Решила я плюнуть на этот сантиметр и просто заниматься БФ и ни о чем не думать |
| |
| |
| Облачко | Дата: Понедельник, 15.08.2011, 08:59 | Сообщение # 1850 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 50
| Всем огромный привет! Во-первых, девочки-красавицы, хочу поблагодарить за поздравления с днем рождения. Я их, к сожалению, прочитать не смогла, так как в деревне была, но мне Анюта (Тридевятая Цаца) передала. Спасибо! Мне очень приятно. 
Во-вторых, отчитываюсь. Бодифлекситься не перестаю. Обещание свое сдержала в плане снижения веса. Вес весом, но больше в последнее время меня, всех моих родственников и знакомых впечатляет снижение моих объемов. Тело подтянулось и приобрело более правильные формы. Я очень довольна. И искренне советую всем, кто в раздумывает о выборе бодифлекса в качестве средства для красоты фигуры, - не раздумывать, а делать его. В отсутствии противопоказаний, естественно.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 15.08.2011, 09:01 | Сообщение # 1851 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Облачко, умница!!! Так держать!!!
|
| |
| |
| Райдо | Дата: Понедельник, 15.08.2011, 09:05 | Сообщение # 1852 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| Ой , девочки, а жутко простыла, два не делала бф, так ангина горло жгла ужасно, вчера не вытерпела опять делать начала, не могу без бф. правда утром пока делать перестала, делаю вечером, пока лучше чувствовать себя не буду... вот такие дела.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 15.08.2011, 09:19 | Сообщение # 1853 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Райдо, выздоравливай скорее!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Понедельник, 15.08.2011, 10:53 | Сообщение # 1854 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Тридевятая_Цаца, опера, Taura, спасибо, девочки!
Облачко, Quote (Облачко) Вес весом, но больше в последнее время меня, всех моих родственников и знакомых впечатляет снижение моих объемов. Тело подтянулось и приобрело более правильные формы.
Здорово! Молодец!
Райдо, скорейшего выздоровления!
|
| |
| |
| laim | Дата: Вторник, 16.08.2011, 08:59 | Сообщение # 1855 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
| Vsem privet. Podskajite, mojno li zanimatisea bodiflex pri grudnom kormlenii malisha?  SOS-SOS podskajite - jdu!
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 16.08.2011, 09:06 | Сообщение # 1856 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| laim, если бы ты почитала форум,то узнала,что многие девочки занимаются БФ и кормят малышей.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 16.08.2011, 16:25 | Сообщение # 1857 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| laim, можно, а еще есть виртуальная клавиатура (последняя кнопка справа), чтобы писать по-русски
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Вторник, 16.08.2011, 16:38 | Сообщение # 1858 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Облачко, ну молодчина!!!! уверенно идешь к цели, всегда сама себе ставлю в пример таких тружениц, поздравляю!!!!!!!!!!
Райдо, выздоравливай поскорее!!!!!!!!
SMILE, МОЛОДЕЦ!!!! С каждым ушедшим лишним см (особенно в попе! ) приобретаешь все большую уверенность в себе, неотразимой!!!! УРА!!!!!
laim, даже нужно! на количестве молока сказывается очень даже положительно!!!!
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Вторник, 16.08.2011, 16:52 | Сообщение # 1859 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Облачко, SMILE молодцы! Так держать и неунывать
У меня попа держит свои позиции. За 4.5 месяца всего 4 см.Добавлено (16.08.2011, 16:52)
---------------------------------------------
Райдо, выздоравливай. Я тоже, когда болела, не могла делать БФ из-за носо-горла
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Вторник, 16.08.2011, 18:59 | Сообщение # 1860 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| ruunis, mooncat, спасибочки! 
|
| |
| |
