|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Среда, 13.07.2011, 07:21 | Сообщение # 1636 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Жужа, поздравляю! Результат супер! 
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Среда, 13.07.2011, 10:36 | Сообщение # 1637 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Olga_smile, Спасибо за поддержку!! Мне вообще грешно жаловаться, когда теряла вес, стояков вообще не было, а теперь хочу подтянуться подкачать все места, рельефчик....тренировки не заброшу, время идет и если не двигаться в пред, автоматически отправляешься назад 
|
| |
| |
| Olga_smile | Дата: Среда, 13.07.2011, 21:09 | Сообщение # 1638 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 124
| Sadovnik, эээхх, мне бы твои проблемы  рельефчик... дожить бы до того момента когда мне тоже надо будет только рельефчик подтянуть
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Среда, 13.07.2011, 23:59 | Сообщение # 1639 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Olga_smile,Все у тебя будет!!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Пятница, 15.07.2011, 07:21 | Сообщение # 1640 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| На этой неделе результатов у меня нет. Ну ничего, всё еще впереди. потихоньку, помаленьку дойду и я до своей стройной фигуры. Зато заметила, что целлюлит меньше стал.
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Пятница, 15.07.2011, 07:40 | Сообщение # 1641 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Quote (SMILE) целлюлит меньше стал.
SMILE, Это же здорово!!
|
| |
| |
| Райдо | Дата: Пятница, 15.07.2011, 08:11 | Сообщение # 1642 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| SMILE, Это же здорово, что целлюлит меньше стал. Я занимаюсь тоже, но пока все встала, но грир же пишет что после третьей недели наступает затишье , а потом процесс снова идет, вот теперь жду, когда лед снова тронется...
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 15.07.2011, 09:37 | Сообщение # 1643 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Девочки,всех с результатами.
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Пятница, 15.07.2011, 09:54 | Сообщение # 1644 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| ФрекенБок, Для меня 1см в бедрах было много, сразу внешний вид изменялся.Поздравляю!!
КошкоРысь, вот здорово!! Все время любуюсь твоей линеечкой, особенно графой "опережение"Quote (КошкоРысь) Вес непонятный. Кажется весы умерли, показывают чего хотят
а и не надо тебе весы?? измеряйся и меряй одежду в до которой хочешь до уменьшаться))) Хотя линеечка моя любимая как 
Главное, что бы результаты были)
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Пятница, 15.07.2011, 11:11 | Сообщение # 1645 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| ФрекенБок, КошкоРысь, с результатами! 
Quote (Sadovnik) Это же здорово, что целлюлит меньше стал
Да, здорово! Сама радуюсь 
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Пятница, 15.07.2011, 11:14 | Сообщение # 1646 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Девочки, а у меня уже который день на весах показалась цыфирка 57...правда после запятой стоит 9, но 57 всё же роднее!!!!
|
| |
| |
| ФрекенБок | Дата: Пятница, 15.07.2011, 11:53 | Сообщение # 1647 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 44
| Девочки спасибо!!!Достала брючки,которые три года пылились Как хорошо что никому не отдала
Anoula,действительно,то что после запятой не важно,главное процесс пошёл
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Пятница, 15.07.2011, 12:15 | Сообщение # 1648 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Quote (Anoula) а у меня уже который день на весах показалась цыфирка 57
Quote (ФрекенБок) Достала брючки,которые три года пылились
Здорово! 
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 15.07.2011, 12:16 | Сообщение # 1649 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Anoula, ФрекенБок, урааааа!!!
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Суббота, 16.07.2011, 02:07 | Сообщение # 1650 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Девочки, вы умницы! Вес стоит - зато сантиметры уходят, класс! И целлюлит - вообще сказка! БАНДЗАААААЙ!!!!!!!!!
|
| |
| |
