|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Суббота, 09.07.2011, 09:23 | Сообщение # 1591 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Taura, поздравляю с замечательным результатом! Молодец! 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 09.07.2011, 09:35 | Сообщение # 1592 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Alena, SMILE, спасибо
Сама удивляюсь...поскольку систему нарушаю со страшной силой, только бодик - каждое утро!
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 09.07.2011, 09:43 | Сообщение # 1593 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Taura, у тебя такими темпами скоро модельные параметры будут!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 09.07.2011, 09:47 | Сообщение # 1594 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| eva, не так уж скоро  еще работать и работать!
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 09.07.2011, 11:12 | Сообщение # 1595 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Taura) не так уж скоро
Это хорошо,а то получишь быстренько модельную фигурку,и смоешься от нас
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 09.07.2011, 11:31 | Сообщение # 1596 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| КошкоРысь, ФрекенБок, ruunis, Taura, девочки! Поздравляю вас! Вы - труженицы! Желаю вамдальнейших успехов! Я таааак рада за вас!
 Добавлено (09.07.2011, 11:31)
---------------------------------------------
Quote (Жужа) а я вот забросила бодик... теперь опять начала, уже неделя идет
Жужа, нельзя бросать! Потом трудно собраться. Айда к нам, к оксиЗайкам! Как хорошо: вышла на балкон и ДЫШИ!
Потом опять перйдешь на БФ - для перемены, чтоб скучно не было. Я знаю, близнецам однообразие - это ужас-ужас.
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Суббота, 09.07.2011, 11:34 | Сообщение # 1597 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Quote (anfisa) Я знаю, близнецам однообразие - это ужас-ужас.
вот понимающий человек!!!!!! сейчас в оксике отпишусь
|
| |
| |
|
| ruunis | Дата: Суббота, 09.07.2011, 18:19 | Сообщение # 1599 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Taura, так держать! Встаю под твои знамена как захочется отхалявить, сразу вспомню наших ударников
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 09.07.2011, 18:31 | Сообщение # 1600 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Taura, Натулечка, поздравляю тебя!!!!    Очень за тебя рада!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 10.07.2011, 00:05 | Сообщение # 1601 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Всех Королев с результатами и победами!!!!! Натуся! Ты ж моя гордость!!!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 10.07.2011, 09:23 | Сообщение # 1602 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Чувствую, через недельку уже буду отмечать (линеечка) 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 10.07.2011, 20:04 | Сообщение # 1603 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (eva) то получишь быстренько модельную фигурку,и смоешься от нас
ни за что!!!!! Не отвяжитесь
Quote (asche) Но Наталю поздравляю особенно!! Это особенная молодец! Особенная старательница!! А победительница так вообще редкая!!!
Наталя эта - хулиганка тоже редкая - три дня подряд шашлыки, вино рекой, а вчера вообще (шепотом, нервно оглядываясь) пиво пила...видимо, организм офигел от такого беспредела и решил на всякий пожарный скинуть кгшки
Katia, ruunis, опера,
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Понедельник, 11.07.2011, 12:26 | Сообщение # 1604 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Jem, с результатом!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 11.07.2011, 13:11 | Сообщение # 1605 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Jem) 9,5 недель занятий Вес: 60,9 кг, а это -1,5 кг!!! Грудь -1 см Талия -1 см Ниж. жив. +2 см Бедра - 1 см Обхв. ноги - 1 см
Jem, молодец! Прекрасные результаты! Ты 2 раза занимаешься? Quote (Aleksa) неделю прогуляла +2 кг. Начала с сегодняшнего дня вновь.
Aleksa, что-то много за неделю. Почему набрала? Ела много? 
|
| |
| |
