|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 06.07.2011, 12:38 | Сообщение # 1561 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Миллениум, ты действительно молодец. Бросила курить,да ещё и вес уменьшился!Здорово!!!!!!!!
|
| |
| |
| Миллениум | Дата: Среда, 06.07.2011, 12:57 | Сообщение # 1562 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
| Спасибо всем ВАМ!!!!!!!!! Если бы не ВЫ так бы и не стала заниматься БФ, соответственно и курить бы не бросила.... Очень горжусь собой, а уж ВАМИ тем более!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Среда, 06.07.2011, 17:55 | Сообщение # 1563 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Миллениум, поздравляю! -4кг, еще и курить бросила. Молодец! Добавлено (06.07.2011, 17:55)
---------------------------------------------
Райдо,
Quote (Райдо) из -за кдшной недели, похудели только ноги над коленками 1 см, и под коленками 1 см....
ну все же результат хоть небольшой, но есть! поздравляю! 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 06.07.2011, 18:34 | Сообщение # 1564 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Миллениум, МОЛОДЕЦ!!! 
|
| |
| |
| Aleksa | Дата: Среда, 06.07.2011, 19:26 | Сообщение # 1565 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 65
| А мне стыдно  Весов в отеле нет, но чувствую поправилась-таки. Сегодня и вчера изнуряла себя по часу с утра и вечером................
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 06.07.2011, 21:10 | Сообщение # 1566 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Ааа! Я все меньше! Теперь точно знаю, что в отпуске совсем не от еды поправилась. До заветной десятки осталось 1,2 кг! 
|
| |
| |
| Ятакая | Дата: Четверг, 07.07.2011, 04:53 | Сообщение # 1567 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 5
| За месяц занятий сбросила 6кг. Вчера от женщины получила комплимент, что фигурка у меня подтянутая и аккуратная, как приятно. Диет не придерживаюсь, просто занимаюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Четверг, 07.07.2011, 09:51 | Сообщение # 1568 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Ятакая, Jem, Поздравляю! Умнички!
Quote (Jem) До заветной десятки осталось 1,2 кг!
Круто! Скоро и заветную десяточку увидишь!
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Четверг, 07.07.2011, 14:20 | Сообщение # 1569 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Миллениум, SMILE, Ятакая, Jem, поздравляю вас от всей души!!!!!!!!! Стройнее с каждым днём! УРА!!!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 07.07.2011, 15:07 | Сообщение # 1570 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Ятакая, Ух тыыыы...круть!!!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 07.07.2011, 15:57 | Сообщение # 1571 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Ятакая, да, меня тоже в медсанчасти регистраторша не узнала, сказала "Вот это ты похудела! Никогда не видела тебя такой", я прям обомлела
|
| |
| |
| ФрекенБок | Дата: Четверг, 07.07.2011, 21:02 | Сообщение # 1572 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 44
| И мне сегодня комплемент кинули что похудела и хорошо выгляжу.Только муж не замечает ,или вид делает что б не расслаблялась
Сообщение отредактировал ФрекенБок - Пятница, 08.07.2011, 10:00 |
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Пятница, 08.07.2011, 02:48 | Сообщение # 1573 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| ФрекенБок, поздравляю!  Ты умница, а мужья обычно замечают и узнают всё последними
Сообщение отредактировал Тридевятая_Цаца - Пятница, 08.07.2011, 02:48 |
| |
| |
| SMILE | Дата: Пятница, 08.07.2011, 08:32 | Сообщение # 1574 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| ФрекенБок, КошкоРысь, поздравляю с результатами!
|
| |
| |
| Райдо | Дата: Пятница, 08.07.2011, 10:42 | Сообщение # 1575 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| ФрекенБок, мужья все замечают просто некоторые делают вид, что ничего не видят и ждут удобного случая, чтобы все сказать...
|
| |
| |
