|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Aleksa | Дата: Понедельник, 27.06.2011, 19:20 | Сообщение # 1486 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 65
| Korolevangelika, Lylu, Katia, Надин, Девочки, спасибо огромное. Будем идти дальше!
|
| |
| |
| Korolevangelika | Дата: Понедельник, 27.06.2011, 19:34 | Сообщение # 1487 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 57
| Конечно, Aleksa 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 27.06.2011, 19:48 | Сообщение # 1488 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Aleksa, молодец!!! СУПЕРБЛ!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 27.06.2011, 20:01 | Сообщение # 1489 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Malina, Кристель, Korolevangelika, Aleksa, Поздравляю!!!!!!!!!! Молодцы,Королевы!!! 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 28.06.2011, 00:06 | Сообщение # 1490 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Кристель) с оксиком за три месяца ушло 5 кг, сантиметров 5-6 с талии,с ног 3 и руки 1.
Кристель, прекрасный результат! Ведь уходит же! Quote (Кристель) решила попробовать бодифлекс,как думаете,пойдет?
всё завист от того, что ты хочешь!Quote (Korolevangelika) с 7 февраля и по 24 июня у меня прекрасный результат - минус 5 кг, и минус 44 см. Для меня это класс!
Korolevangelika, здорово! Как же я рада за тебя!Quote (Aleksa) девочки, добрый день! Вес:- 8кг. Сегодня покупала новые вещи к пляжному отдыху, УРААААААААААААААААААААА
Aleksa, ой-ля-ля! Вот оно -счастье! Молодчина ты!
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Вторник, 28.06.2011, 00:21 | Сообщение # 1491 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Korolevangelika, Aleksa, молодцы, девочки! Я вами горжусь!
Сообщение отредактировал Тридевятая_Цаца - Вторник, 28.06.2011, 00:22 |
| |
| |
| Роше | Дата: Вторник, 28.06.2011, 07:17 | Сообщение # 1492 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 11
| Привет Стройняшки, у меня тоже есть результат. Безвозратно ушли 4,5 кг, хотя надо еще удалить 7 кгкг (начальный вес был 69 кг, сейчас 64,5 )!
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Вторник, 28.06.2011, 08:02 | Сообщение # 1493 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Ух, девушки-красавицы, вы все просто молодцы!! 
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Вторник, 28.06.2011, 10:38 | Сообщение # 1494 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| всем привет! давно меня тут не было...
БФ не занималась 4 дня, но с сегодняшнего дня я снова в вашем ряду 
Всех поздравляю с результатами!!! 
Тридевятая_Цаца, посмотрела твои фото, ты просто молодец! тааак постройнела! 
|
| |
| |
| Malina | Дата: Вторник, 28.06.2011, 11:53 | Сообщение # 1495 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
| опера, Taura, mooncat, Katia, Lylu, спасибо вам девочки за поздравления!!!! Буду и дальше стараться!! Видимо просто, когда отчаянно ждешь результатов, организм сопротивляется. Я результатов перестала ждать после 3 месяцев (казалось "пустых" занятий) Радовалась уже, что хоть не набираю новых лишних кг! Стабильно вес держать тоже нелегко. Продолжала заниматься и все....................Вот уже неделю 65,5 (была 66) - 500 гр!!!! ДВЕ ПЯТЕРКИ на весах!!!  Стремлюсь к ТРЕМ ПЯТЕРОЧКАМ!!!Добавлено (28.06.2011, 11:53)
---------------------------------------------
Korolevangelika, замечательные результаты!! Конечно дальше будет только лучше, процесс запущен!!! Да и вера в себя -главное!!!
Aleksa, Умничка! Я тоже шопиться хочу! Мечтаю о шортиках на лето... коротеньких..........пока тока бриджики могу себе позволить!
|
| |
| |
|
| Malina | Дата: Вторник, 28.06.2011, 11:58 | Сообщение # 1497 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
| Роше, феерично!!!! Поздравляю! У тебя результаты за какой период? И в питании что-то меняла?
|
| |
| |
|
| eva | Дата: Вторник, 28.06.2011, 13:12 | Сообщение # 1499 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Райдо,ну ни чё се у тебя результаты!!!!!!!!!!!!!  Молодец,принимай поздравления.
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Вторник, 28.06.2011, 13:30 | Сообщение # 1500 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Райдо, поздравляю! результат великолепный! 
Сообщение отредактировал SMILE-@ - Вторник, 28.06.2011, 13:33 |
| |
| |
а эти результаты когда-нибудь да будут 
Великолепный результат!!! 
