У меня вообще такое ощущение складывается, что каждый диетолог отстаивает свою теорию... а на практике? вот вроде бы Система минус 60 не вяжется со всеми последними рекомендациями, как то не делать большие промежутки между ужином и завтраком и питаться дробно, но на деле столько ведь людей на ней худеет! и на ней действительно можно быть не какое-то время, а всю жизнь! или та же кремлевка, но тоже у девочек есть результаты! наверно дело действительно в том, как сказала asche, надо просто верить в то, что то, что делаешь именно ты, идет тебе на пользу, тогда и результат будет!