|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Суббота, 11.06.2011, 07:57 | Сообщение # 1276 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Тридевятая_Цаца, КошкоРысь, поздравляю вас с отличными результатами!  вы просто молодцы!
Сообщение отредактировал SMILE-@ - Суббота, 11.06.2011, 10:30 |
| |
| |
| ruunis | Дата: Суббота, 11.06.2011, 10:14 | Сообщение # 1277 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Кстати, по поводу рук - очень хорошо тренируются без всяких отжиманий в комплексе Т-Тапп. Там есть для начинающих, называется "T-Tapp to Tempo". Сейчас гляну ссылку на него в скачиваниях
|
| |
| |
| Lenok23 | Дата: Суббота, 11.06.2011, 15:45 | Сообщение # 1278 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
| привет, может кто подскажет в чем причина: раньше занималась бодифлексом, почувствовала его эффективность,хорошо похудела. Прошло неск. лет ,вот решила опять позаниматься,но после трех недель результата никакого, наоборот оч сильный аппетит появился.
Еще хотела спросить,как влияет дисбаланс гормонов на результаты от занятий?
Буду благодарна)
|
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 11.06.2011, 16:15 | Сообщение # 1279 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Lenok23, раньше занималась - потом бросила? Я считала БФ - это пожизненно. Так что, твое отсутствие результатов - закономерный процесс. И гормональный дисбаланс- конечно, влияет. Но не сотио отчаиваться. Как говорится, терпение и труд!
Если будешь общаться на форуме - сходи в Добро пожаловать...традиция
|
| |
| |
| Lenok23 | Дата: Суббота, 11.06.2011, 16:38 | Сообщение # 1280 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
| спасибо)ну я так понимаю,что от занятий бодифлексом гормоны на место не станут,то есть надо сначала решить проблему а потом уже заниматься?так получается?просто если результатов нет,то жаль потерянного времени(
традицию продолжу прям сейчас)
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Суббота, 11.06.2011, 16:54 | Сообщение # 1281 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Конечно, надо разобраться с обменом веществ. А потом БФ делать. У меня когда была анемия, никакие зарядки не помогали. Я только на 14 кг поправилась 
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Суббота, 11.06.2011, 16:57 | Сообщение # 1282 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Lenok23, хочу спросить, а что с гормонами не так? с чего такой вывод? Добавлено (11.06.2011, 16:57)
---------------------------------------------
Taura, поздравляю с результатом!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 11.06.2011, 17:10 | Сообщение # 1283 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Тридевятая_Цаца, Taura, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| Lenok23 | Дата: Суббота, 11.06.2011, 17:39 | Сообщение # 1284 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
| Sadovnik,выводы после того,как мне лечили одно заболевание гормональными препаратами,и кг на 40 поправилась за 5 месяцев,
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Суббота, 11.06.2011, 18:17 | Сообщение # 1285 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| На данный момент не сложно даже в муниципальных поликлиниках сдать анализы на гормоны. У меня вот проблема со щитовидкой, гормоны в порядке. но я каждый год сдаю анализы и посещаю врача
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Суббота, 11.06.2011, 18:48 | Сообщение # 1286 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Lenok23) я так понимаю,что от занятий бодифлексом гормоны на место не станут,то есть надо сначала решить проблему а потом уже заниматься?так получается?просто если результатов нет,то жаль потерянного времени
Lenok23, результаты есть, но не такие быстрые, как при здоровом организме. Хотя если посудить, то если организм здоров, он не должен откладывать ничего лишнего, и проблемного веса в том числе. У меня гипофункция щитовидки, порок сердца и множество сопутствующих заболеваний....но результаты мне нравятся! У молодых вес сдвигается быстрее, при условии правильного питания и занятий. Удачи!!!!!!!
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Суббота, 11.06.2011, 20:26 | Сообщение # 1287 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Lenok23, тогда понятно, твой организм со временем сам поправит дисбаланс, и чем больше времени пройдет после приема лекарств тем быстрее должны идти все процессы. Не сдавайся! Я уверена что все у тебя получиться! На форуме много много полезностей, кроме Бодифлекса, так что осваивайся!
|
| |
| |
| Lenok23 | Дата: Воскресенье, 12.06.2011, 11:07 | Сообщение # 1288 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
| спасибо)пока не брошу,привыкла уже...
|
| |
| |
| 27стройная-пристройная27 | Дата: Воскресенье, 12.06.2011, 17:55 | Сообщение # 1289 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 215
| Jem, Добавлено (12.06.2011, 17:51)
---------------------------------------------
Тридевятая_Цаца, во как!!!меня тут пару дней не было а у всех результатища такие!!!!молодец какая!!!поздравляюю!!!!
КошкоРысь, ну ты даешь!!!вот пусть смотрят те, кто считает, что им нечем помочь и едят все подряд!!! Добавлено (12.06.2011, 17:55)
---------------------------------------------
|
| |
| |
| Paris | Дата: Понедельник, 13.06.2011, 02:34 | Сообщение # 1290 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 18
| У меня за 5 дней ушло 7 см)) Главное грудь уменьшается  Как же я хочу 2ой размер)
|
| |
| |
