|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Четверг, 02.06.2011, 11:23 | Сообщение # 1096 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Жужа, Вот это да!!! Хорошо asche подметила -- не выпади из платья!!! Поздравляю тебя от всей души!!! Как сказала к свадьбе станешь Мисс изящество, так и сделала!!! Целую и обнимаю!!! Добавлено (02.06.2011, 11:23)
---------------------------------------------
Jem, поздравляю!! Кг уходят-- это же здорово!!! Наверное уходит не с тех мест которые замеряешь, но уйдет все все что тебе не нра!!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Четверг, 02.06.2011, 11:28 | Сообщение # 1097 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| девочки, девчушечки, это единственная тема, которая открылась. Интернет плохой, с телефона сижу. Простите, что не отвечаю, но по возможности читаю! Я с вами мысленно! Целую!
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 02.06.2011, 12:13 | Сообщение # 1098 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Жужа, молодчинка ты наша!!! Самая распрекрасная невестушка!!!!!!!!!!  
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 02.06.2011, 12:16 | Сообщение # 1099 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Жужа, Урааааааааааааааааааа! Крутбл, СУПЕРБЛ!!!!
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Четверг, 02.06.2011, 14:44 | Сообщение # 1100 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Жужа, отличный результатище!!!!!!!!!!!  поздравляю от всей души!!! 
|
| |
| |
| 27стройная-пристройная27 | Дата: Четверг, 02.06.2011, 18:14 | Сообщение # 1101 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 215
| Quote (ruunis) такие ямки появились Добавлено (02.06.2011, 18:14)
---------------------------------------------
Жужа, поздравляюююююююю тебя!!!!! 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 02.06.2011, 22:59 | Сообщение # 1102 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Ой! Что-то со мной творится странное... я и есть не могу и пить не могу, в смысле алкоголь...
Сегодня с подружкой встретились, пришла к ней на обед. Кушала сыры, салат овощной с зеленью... пили красное сухое... меня так рвало, до сих пор не могу отойти. То ли вино плохое, то ли... на этом мысль останавливается. 
Мне стал непривычен мой обычный образ жизни - много едение и много питие... раньше (еще до ребенка и мужа) мы по 5 литров пива пили на двоих! А теперь я с бокала вина уже в хлам!  Добавлено (02.06.2011, 22:59)
---------------------------------------------
А еще я стала мерзнуть! Сплю под шерстяным одеялом (овчина) летом! Ноги ледяные...
|
| |
| |
| Leto | Дата: Четверг, 02.06.2011, 23:23 | Сообщение # 1103 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Жужа, это на тебя так свадебное волнение действует!!!!! Желаю и дальше продолжать в том же духе!!!! Ты у нас молоденькая , весёленькая, а теперь ещё и замужненькая будешь....А главное будь счастливой!!!!
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Пятница, 03.06.2011, 04:24 | Сообщение # 1104 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Тридевятая_Цаца, на счет хвостика - мои поздравления! У меня там пока комок сала 
Всех с результатами!Добавлено (03.06.2011, 04:24)
---------------------------------------------
Jem, если мерзнешь - значит что-то с кровообращением. Это не есть гуд на самом деле. Может просто временный эффект. Первое время у всех болячки вылазят, ибо начинаем правильно дышать.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 03.06.2011, 06:35 | Сообщение # 1105 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Jem, может все-таки вино плохое...у меня подобного не было 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Пятница, 03.06.2011, 10:14 | Сообщение # 1106 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| ruunis, а я уж было подумала, что раньше меня жир грел, а теперь не греет, вот и холодно! 
Taura, да, вино плохое точно. У меня до сих пор голова гудит... а похмелье - это явный признак плохого алкоголя! И потеря памяти еще...
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 03.06.2011, 10:17 | Сообщение # 1107 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Jem) да, вино плохое точно. У меня до сих пор голова гудит... а похмелье - это явный признак плохого алкоголя! И потеря памяти еще...
стесняюсь спросить...и это с одного бокала? Никогда больше не пей это вино!!!
|
| |
| |
| Malina | Дата: Пятница, 03.06.2011, 10:27 | Сообщение # 1108 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
| Добрый день, Девочки!
Только что зарегистрировалась, никогда не общалась на форумах, не соображу пока что и как. Сейчас очень нужен Ваш совет!!!!
Занимаюсь Бодифлекс 3 месяца, взялась прямо с энтузиазмом и верой, что к лету буду "Бабочкой"!!!
Результат нулевой, хоть плачь. Делаю каждое утро (пропускала может раз 5 за 3 мес) Противозачаточные и гормональные таблетки я не пью.
Может ли быть такое, что Бодифлекс подходит не всем???? И может мне не терять время, а выбрать другой метод борьбы с лишним весом???
Помогите советом!!!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 03.06.2011, 10:34 | Сообщение # 1109 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Malina, привет
Во-первых, отставить панику!!!
Изучи матчасть. Правильно ли ты дышишь? Кстати, как училась дышать -с кем? Грир, Корпан, Агапова? Какой комплекс делаешь каждое утро? Меняешь ли упражнения? Какой избыток веса? Сколько хочешь потерять? (может и терять нечего?) Сколько лет?
Одна девушка занималась 4 месяца (лет по-моему 35), и только тогда пошел результат - минус 10 кг
Поэтому спокойствие, уверенность и терпение!
Может есть необходимость подключить питание?
Да и когда сильно циклишься на результате - часто организм сопротивляется. Расслабься и получай удовольствие!
ЗЫ. Отпишись в Добро пожаловать...традиция
|
| |
| |
|
