|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 13.05.2011, 18:57 | Сообщение # 781 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Taura, так я в строю 
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 13.05.2011, 20:05 | Сообщение # 782 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Чиля) опера, чур меня! Даже и не говори ничего на эту тему! И из дому-то выхожу ток на цыпочках и пока никто не видит - стыдно.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 13.05.2011, 20:16 | Сообщение # 783 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Жужа) эти джинсы теперь снимаю не растегивая  Taura,о тебе уже песню нужно слогать! Ты особенная! Ты потрясающая! Женечка! А тебе мои кулачки!@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 13.05.2011, 20:32 | Сообщение # 784 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| asche, давай кулачки. Сгребла в кучу и спрятала!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 14.05.2011, 07:58 | Сообщение # 785 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (asche) Taura,о тебе уже песню нужно слогать!
asche, не, песню еще рано...мне просто убирать оч.много
|
| |
| |
| Pisedzzzka | Дата: Суббота, 14.05.2011, 09:25 | Сообщение # 786 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
| Мне БФ с каждым днем все больше и больше нравится! такая прелесть. Жаль, сегодня позаниматься не могу - горло сильно болит.
|
| |
| |
|
| anfisa | Дата: Суббота, 14.05.2011, 11:48 | Сообщение # 788 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
|
ой!  и я хочу Женю укусить. Чур, я кусаю за попу!  :) Добавлено (14.05.2011, 11:35)
---------------------------------------------
Quote (Чиля) , опять у истоков нахожусь
Чиля, а по объему ты сколько ешь? Может быть постепенно сокращать, как Цаца, например?. Сначала убирать 1 ст.л. с тарелки. Через какое-то время еще уменьшить. Чтобы дойти до 200мл.Добавлено (14.05.2011, 11:48)
---------------------------------------------
Обратите внимание на размер желудка:
Сообщение отредактировал anfisa - Суббота, 14.05.2011, 11:35 |
| |
| |
| Чиля | Дата: Суббота, 14.05.2011, 11:49 | Сообщение # 789 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| anfisa, я по объему мало ем
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 14.05.2011, 12:00 | Сообщение # 790 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Чиля, сколько?
А в день не более 1,5 кг?
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Суббота, 14.05.2011, 12:03 | Сообщение # 791 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| anfisa, гораздо менее
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 14.05.2011, 12:06 | Сообщение # 792 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Маргарита Королева объем 200мл (1,5 кг в день) советует для похудения. Если человек ест меньше, то он не может не худеть.
Я знала, что ты скажешь ....как всегда А ты померь.
|
| |
| |
| Alena | Дата: Суббота, 14.05.2011, 12:12 | Сообщение # 793 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| кхе-кхе... Там Аше рЕмень потеряла, так я новый купила 
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Суббота, 14.05.2011, 14:37 | Сообщение # 794 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Taura, Поздравляю с постройнением в труднодоступных местах!!
ruunis, Pisedzzzka,mooncat, девочки, с резульатами!!
Korolevangelika, Quote (Korolevangelika) .у меня опять за неделю всего -1, 5см!
Вижу ты скоро сдвинешь результаты с этой точки, твое стремление вознаградиться!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 14.05.2011, 15:19 | Сообщение # 795 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Korolevangelika) Я ем 2 раза в день.
Quote (Korolevangelika) но не долблюсь ли я в закрытую дверь. когда кругом открытые*. |
| |
| |
