|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 20.04.2011, 21:44 | Сообщение # 556 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Taura, молодечик!!!  Quote (Taura) вот вроде ничего не меняется - в смысле, вес, объемы, а ... брюки сваливаются
Не...близнецовость на лицо!   мало того за зиму прибавилось(я писала),но джинсы купила не 33-34,а 32размер(не знаю чей,походу китайской провинции ) Чудеса! Правда над поясом еще нависает,но это устраняется! 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 21.04.2011, 20:54 | Сообщение # 557 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Катерина) Девочки ничего не делала что бы достигнуть своей цели, последние 3 недели! набрала 1.300 Начинаю все сначала, Верю в свои силы!!! я все смогу!
Катерина, удачи тебе и терпения! Главное - втянуться. Потом будешь заниматься, как.... "зубы почистить"
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 21.04.2011, 22:27 | Сообщение # 558 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Taura,  Облачко Молодчина!!!
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Пятница, 22.04.2011, 00:24 | Сообщение # 559 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (Taura) вроде ничего не меняется - в смысле, вес, объемы, а ... брюки сваливаются
Катерина, терпение, мой друг! И всё будет 
ruunis, у меня тоже кости тяжёлые. Что ж поделать! Зато нам, тяжелокостным, хорошо в том плане, что мы намного реже других эти свои тяжёлые кости ломаем Вот и плюс!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 22.04.2011, 00:25 | Сообщение # 560 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Тридевятая_Цаца) Зато нам, тяжелокостным, хорошо в том плане, что мы намного реже других эти свои тяжёлые кости ломаем
а еще ветром не сносит! 
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Пятница, 22.04.2011, 00:28 | Сообщение # 561 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (anfisa) а еще ветром не сносит!  ну да-ну да!
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Пятница, 22.04.2011, 06:48 | Сообщение # 562 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Quote (anfisa) а еще ветром не сносит!
Точно
|
| |
| |
| Korolevangelika | Дата: Пятница, 22.04.2011, 10:39 | Сообщение # 563 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 57
| У меня прекрасные результаты за эту неделю-6,5 см! а было не очень хорошо, но благодаря вам я продолжаю. Кстати, выложила в своем блоге о БФ материал и спасибо вам всем!!!
Вот ссылки, если хотите: http://clubofrealhappiness.blogspot.com/p/blog-page_24.html http://clubofrealhappiness.blogspot.com/2011/03/blog-post_20.html
Сообщение отредактировал Alena - Пятница, 22.04.2011, 12:54 |
| |
| |
|
| Korolevangelika | Дата: Пятница, 22.04.2011, 10:55 | Сообщение # 565 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 57
| да это я от радости и от того, что еще параллельно работу делаю..нажала 4 раза)))))))))))))))
и почему то подумала, что не отправилось и решила еще вечером выложить
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 22.04.2011, 11:17 | Сообщение # 566 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Korolevangelika, Поздравляю!!! Quote (asche) ты чего??? остановись!!!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 22.04.2011, 11:47 | Сообщение # 567 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Korolevangelika, поздравляю!
|
| |
| |
| Korolevangelika | Дата: Пятница, 22.04.2011, 12:36 | Сообщение # 568 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 57
| [b]asche, Lylu, Taura, спасибо за поддержку даже если я буду 50 кг через2-3 года...я готова продолжать!
Я спокойна и без фанатизма и невротизма к этому отношусь..правда конечно иногда ...немного неясно.почему стоит вес, а потом понимаешь...сколько копил все это. Так что терпение!
И потом, главное самое-это то, что я веду этот образ жизни...делаю зарядку, массаж лица, самомассаж тела небольшой..и т.п[/b]
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 22.04.2011, 12:38 | Сообщение # 569 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Korolevangelika) даже если я буду 50 кг через2-3 года...я готова продолжать!
Вот! Золотые слова!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 22.04.2011, 12:44 | Сообщение # 570 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Korolevangelika, ты - умница!
|
| |
| |
