|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 20.04.2011, 13:57 | Сообщение # 541 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Taura, ,если честно,то не взвешивалась и не обмерялась,чтоб не разочароваться. Мне говорили,что похудела,а вещи были свободны,так что больше ничего не нужно было.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 20.04.2011, 13:57 | Сообщение # 542 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Девочки, про всех почитала, за всех порадовалась! Жужик, умничка! Какая хорошенькая , а результат то на лицо (В смысле на всем, талия вона какая  )
Цацуля наеверно вообще уже ... во всю готова выходить в народ летом бЭз всего...(где обсуждали не помню )
Облачко, хочется уже До и После поглядеть, представляю как вдохновляет живой пример рядом!!!
|
| |
| |
| Облачко | Дата: Среда, 20.04.2011, 15:41 | Сообщение # 543 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 50
| Lylu, не то слово - как вдохновляет!
Девочки, свою субстанцию в состоянии "до" - обязательно покажу. Но потом  Ну шоб наглядно было видно выложу кое-что свеженькое
Сообщение отредактировал Облачко - Среда, 20.04.2011, 15:57 |
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 20.04.2011, 15:48 | Сообщение # 544 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Облачко, можно и так понять,но лучше воочию увидеть. А судя по штанам(не по брючкам),а именно по штанам,результат потрясающий.
|
| |
| |
| Облачко | Дата: Среда, 20.04.2011, 15:55 | Сообщение # 545 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 50
| eva, все дело в том, что еще в процессе. И планировала отметиться в теме "до и после" несколько позже.
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 20.04.2011, 15:57 | Сообщение # 546 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Облачко, ничего,нас и промежуточный устраивает.
|
| |
| |
| Облачко | Дата: Среда, 20.04.2011, 16:01 | Сообщение # 547 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 50
| eva, надо посмотреть, что можно в "до" выложить... Если, честно у меня мало фотографий в том состоянии, потому что я старалась не попадать в объектив фотоаппарата.
Yelja, худеть начала с середины ноября. Бодифлексом ежедневно занимаюсь (дай Бог памяти), кажется, с конца января
Сообщение отредактировал Облачко - Среда, 20.04.2011, 16:01 |
| |
| |
| Yelja | Дата: Среда, 20.04.2011, 16:13 | Сообщение # 548 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Облачко, Я ведь первый раз тоже где-то в это время начала заниматься бодиком....сейчас бы тоже хвасталась такими результатами  .Но видимо я еще морально не была готова....и бросила....Думаю,теперь глядя на Ваши результаты и других девочек все у меня получится .
|
| |
| |
| Облачко | Дата: Среда, 20.04.2011, 16:14 | Сообщение # 549 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 50
| Конечно, получится!  Главное - не ждать ошеломляющих результатов молниеносно. Нужно набраться терпения! Удачи!
|
| |
| |
| Yelja | Дата: Среда, 20.04.2011, 16:18 | Сообщение # 550 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Спасибо!!Она мне ооочень пригодится! 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 20.04.2011, 17:00 | Сообщение # 551 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Облачко, результат бесподобен!!!!!!!!!!!! хочется увидеть фото "до"
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Среда, 20.04.2011, 17:42 | Сообщение # 552 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| Спасибо большое! Рост у меня 165, вес раньше был 58 , кости у меня тяжелые.
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Среда, 20.04.2011, 17:47 | Сообщение # 553 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| ruunis, по моему для такого роста, вес более чем оптимальный....кости тут не при чём!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 20.04.2011, 20:57 | Сообщение # 554 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Lylu) Цацуля наеверно вообще уже ... во всю готова выходить в народ летом бЭз всего...
Таааааааааак хочется сказать, но нельзя
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 20.04.2011, 21:24 | Сообщение # 555 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| anfisa, что такое...?
|
| |
| |
