|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 09:56 | Сообщение # 511 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Облачко, молодец!!! Quote (Облачко) лапы не сложила, бодифлекс не пропускаю
от это самое главное! 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 10:17 | Сообщение # 512 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Облачко, умничка ты наша! Труженица! Мноооогим из нас - ПРИМЕР! Поэтому и объемы с весом уходят. 
|
| |
| |
| Облачко | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 11:00 | Сообщение # 513 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 50
| Аnfisa, Опера, я стараюсь.  Вот думаю: может показать фотку свою свеженькую? Меня Анютик (Тридевятая Цаца) позавчера сфотографировала. Кстати, ей худеть действительно уже некуда. Анют, не бей меня тапками! 
Фотку выкладываю в соответствующую тему. Должны же королевы же знать с кем общаются ... 
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 12:58 | Сообщение # 514 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Облачко, жаль,что начальную фоту не показала,не с чем сравнивать. А сейчас красотка!!!!! А что нас впереди ожидает и представить страшно,т.е.неописуемая красота!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 14:05 | Сообщение # 515 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Облачко, ой какая ты!!!!! Красавица! Сразу видно, что Королева! Взгляд наш! Очень мне нравишься.
Скоро и я тебя догоню (у нас рост одинаковый)
|
| |
| |
| Облачко | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 15:10 | Сообщение # 516 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 50
| eva, anfisa Спасибо на добром слове, девочки! 
b]Аnfisa[/b], ни капли не сомневаюсь, что догонишь!
Всем удачи!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 16:29 | Сообщение # 517 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Облачко, молодец! Королева и красавица!!!!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 17:48 | Сообщение # 518 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| девочки, вопросик: а кто-нибудь занимался этим? тыц
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 18:03 | Сообщение # 519 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Жужа, пробовали! Хорошо только как вариант на отдыхе,если пАхать негде.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 18:16 | Сообщение # 520 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (опера) Хорошо только как вариант на отдыхе,если пАхать негде.
или дополнительно к основной программе, среди дня,дома или на работе, или если времени нет на полноценное занятие-это лучше, чем ничего!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 18:21 | Сообщение # 521 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| ясненько...спасибочки)
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 20:20 | Сообщение # 522 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Облачко, какая ты стройная и красивая!!!!! Королева!!!!
Сообщение отредактировал Katia - Понедельник, 18.04.2011, 20:22 |
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 21:29 | Сообщение # 523 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Облачко, ну покажись до! Это будет результат между, а потом и после! Симпатяжка такая! Выглядишь отлично!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 21:31 | Сообщение # 524 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Облачко,  молодец!!! результат хороший! давай правда "до" и "между"))
|
| |
| |
| Leto | Дата: Понедельник, 18.04.2011, 23:47 | Сообщение # 525 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Облачко, уже сейчас ты красотка!!!! Не зря стараешься!!!!
Жужа, как хорошо заметны изменения в твоей фигуре!!!! Вот молодец!!!! К свадьбе вообще моделью будешь!!!! 
|
| |
| |
