|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
|
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 27.03.2011, 21:59 | Сообщение # 362 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (anfisa) я тщательно прикрываюсь
аха, одеждой в облипочку! 
Фисик, верю я тебе, верю! Только ты прекрасно выглядишь и уж разреши мне дальше любоваться!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 27.03.2011, 22:02 | Сообщение # 363 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| asche, ща!
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 27.03.2011, 22:17 | Сообщение # 364 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lali я в шоке!!!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 10:11 | Сообщение # 365 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (anfisa) Taura, Наташ, это чисто субъективное, сложенное из комплексов и тд и тп. Я тоже на себя смотреть не могу (ни фоты, ни видео), а на тебя - с удовольствием! Парадокс, да?
там видео со спартакиады...на переднем плане ... я ... бегу...это ж ужас какой-то... кабан откормленный[/color[color=yellow]]...знаю, что нельзя про себя так, но УЖАС!!! - это объективно.  ...я же не жалуюсь..просто работы еще...необозримые просторы...
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 10:16 | Сообщение # 366 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Taura, 
|
| |
| |
| Татик | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 11:19 | Сообщение # 367 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
| Приветик!Девченки,а как рассчитать свой ВЕС ИСТИНЫ,может кто скиньте ссылку,плисссс...сори если не в той темке.У дочуни - 2 см на талии за неделю занять ,ей 12 лет.Сегодня будила меня в 6:30 заниматься,перед школой.Думала "задушу ее" ведь еще и часы только перевели.Но встала и пошла,ребенок встал,а я что здамся что ли...нет!!!!
Читаю вас,девченки,и радуюсь.Ваши результаты для меня отличная мотивация.Все МОЛОДЦЫ!!
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 14:31 | Сообщение # 368 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Lali,,почитала твой дневник,как-то я забыла о их существовании. Я тобой восхищаюсь!!!
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Вторник, 29.03.2011, 20:48 | Сообщение # 369 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Всем умничкам-трудяжкам физкульт-УРА, УРА, УРА!!!!!
за мое отсутствие у меня минус 2 кг и минус еще 1 см с рук и талии.
|
| |
| |
|
| IrinaS | Дата: Вторник, 29.03.2011, 21:03 | Сообщение # 371 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| asche, ага, балерина на пенсии мне еще до балерины как до........ не буду уточнять
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 29.03.2011, 21:07 | Сообщение # 372 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (IrinaS) у меня минус 2 кг и минус еще 1 см с рук и талии.
огласите весь список,пжалста!(с) А конкретней? Я уж забыла все! 
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Вторник, 29.03.2011, 21:09 | Сообщение # 373 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Танюш, ты меня озадачила это ж меряться надо знаю только, что весы 72 кажут.
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 29.03.2011, 21:12 | Сообщение # 374 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Ирусь! Ты ж моя молодец!!! Када ж я тебя догоню то??? 
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Среда, 30.03.2011, 01:06 | Сообщение # 375 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (Татик) Девченки,а как рассчитать свой ВЕС ИСТИНЫ |
| |
| |
НИЧОСЕ! март и февраль - огроменная разница!!!! И это 3 кг???? Странно. Ты совсем стройняшечка стала. 
