|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Суббота, 19.11.2011, 20:21 | Сообщение # 2671 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| nektarinka, зайди в темку "Добро пожаловать или разрешите представиться!!!", у нас традиция...   просто нажми и попадешь
|
| |
| |
| Надин | Дата: Суббота, 19.11.2011, 23:15 | Сообщение # 2672 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Жужик, Милюша, с отвесиками вас!!!
Ханя!!! МОЛОДЦА!!! Отличный результат!!! Ты непрерывно занималась эти 2 года?
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Суббота, 19.11.2011, 23:19 | Сообщение # 2673 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Надин) Ты непрерывно занималась эти 2 года?
аха....  Надюш...у меня перед новым годом 2010 полетела поджелудка(я попыталась курить бросить при помощи таблеточек  )...ну меня в три дня раздуло, просто шаром живот выкатился и все...жиром покрылся, мрак!!!!....и потом, организм привык к нагрузкам, сложно перестраивался на дыхание, пришлось усилить комплекс...но я не на системах. (у меня из-за болезней моих...короче, тут я промолчу)...так что вот...
Сообщение отредактировал Hannah - Суббота, 19.11.2011, 23:20 |
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 00:24 | Сообщение # 2674 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| Hannah, Ханечка, какая молодец! Прекрасные результаты, особенно "-23" это ж надо!!!!! Порадовала!!!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 00:45 | Сообщение # 2675 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Надин, MilayaMila, спасибки!!!!!!!!!! Стараемся!!!!!!!!!!!!!! Дышим в удовольствие!!!!!!!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 00:51 | Сообщение # 2676 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Hannah, Quote (Hannah) Рост 170. (вес..примерно 66-67) Может не так впечатляет...зато стабильно
 ничосе! Недобор! Опера! ты гдеее? Скажи!!!  Quote (Hannah) чашка колена 40....... 35 -5
и чашку посчитала!Quote (Hannah) пуп 104 ..................81 -23
от это ПУП! АХА!
Ханечка, отличница наша круглая!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 01:06 | Сообщение # 2677 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| anfisa,
ненуаче...у Цацуни ростик повыше...а весу поменьше...такшта...Добавлено (20.11.2011, 01:06)
---------------------------------------------
Quote (anfisa) и чашку посчитала!
anfisa, и просто..маленький секретик... ставила перед собой задачи, промеряла места, над какими работала....поэтому колено в двух местах...выше чашки и саму чашечку.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 01:23 | Сообщение # 2678 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Ханечка... потрясла! Совершенно! Ты же целый метр с себя согнала!!! И при твоем росте 66 кг это же великолепно!
Ты фантастическая, Ханечка!!!Это тебе!!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 01:34 | Сообщение # 2679 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (asche) Ты же целый метр с себя согнала
asche, эт ты как так посчитала?  Добавлено (20.11.2011, 01:30)
---------------------------------------------
asche, Ашенькаааа! СПАСИБОООООООООООООоо! Добавлено (20.11.2011, 01:34)
---------------------------------------------
Quote (Hannah) эт ты как так посчитала?
ААААААААААА! Дошлоооооооооооо! 
|
| |
| |
|
| Hannah | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 02:44 | Сообщение # 2681 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Katia) вот это у тебя результатища!!!!!!!!!!!!!!!!!
Katia, так это ЗА ДВА ГОДА!!!!!!!!! Ясень пень, что будут!!! Но, не так как у многих...как-то все с такими тычками...с такими проволочками и затыками, что я просто напросто потом бросила даже замеры делать!
Спасибо роднуля!!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
|
| Сяня | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 11:25 | Сообщение # 2683 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 439
| Quote (Hannah) Может не так впечатляет...зато стабильно smile
Тебя, может, и не впечатляет... А меня - даже очень и очень. Ещё и мотивирует капитально. Так что, спасибо тебе огромное, что не стала дальше скрывать от нас информацию, рассекретила её. И ещё - ты очень-очень большая молодчинка!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 12:37 | Сообщение # 2684 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (Hannah) так это ЗА ДВА ГОДА!!!!!!!!!
Hannah, вот именно! За 2 года РАБОТЫ над собой. А не за месяц и не за неделю, как многие рассчитывают, начиная заниматься БФ и удивляются почему мало результатов, нет результатов и т.п. При этом ты еще и без диеты.
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 20.11.2011, 12:45 | Сообщение # 2685 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Жужа, Надин, Сяня, СПАСИБО ДЕВОЧКИИИИИИ!!!!!!!!!!!!! Я как-то даже не подумала с этой стороны....вот что значит комплексный подход к рассмотрению вопроса!!!!!
Quote (Надин) При этом ты еще и без диеты.
Надин, я на "диете", уже много лет....(по медицинским показаниям.  ) поэтому не могу применять системы, пробовала Дюкана, не пошло и -60, но тоже ...поэтому единственный выход было дыхание
Еще раз спасибо девочкиииииииии!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
Ты - такая труженица, что по-другому просто и быть не могло!!! Так рада за тебя!!! 
