|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Четверг, 17.11.2011, 03:25 | Сообщение # 2641 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| Sky, вот тока сегодня Корпан сказала, что при БФ ни кг уходят, а см. Значить мои см опережают кг 
А с кг я тоже борюсь!Скоро тебя догоню
|
| |
| |
| Sky | Дата: Четверг, 17.11.2011, 13:43 | Сообщение # 2642 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| Quote (Лелеша6699) А с кг я тоже борюсь!Скоро тебя догоню
цель в килограмма у нас примерно одинаковая. у тебя 58 у меня 57..а вот сантиметры я затрудняю сказать ну вроде как мне 3.5 см с талии и с живота и я буду счастлива:) и я так понимаю, что можно будет переходить на облегченные поддерживающие не ежедневные занятия,так?
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Четверг, 17.11.2011, 14:32 | Сообщение # 2643 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| У меня в идеале 54, но Дюкан говорит, что 58 после рождения двоих детей.
Жалко фотик сломали наследники, а так я бы выложила свои фотки и показала чего я достигла. А показать действительно есть что!
|
| |
| |
| Sky | Дата: Четверг, 17.11.2011, 14:48 | Сообщение # 2644 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| Quote (Лелеша6699) А показать действительно есть что! |
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Четверг, 17.11.2011, 16:38 | Сообщение # 2645 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| Sky, примерно +1 кг за ребёнка, от идеального веса. 
По Дюкану "два фунта за беременность".
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 17.11.2011, 17:07 | Сообщение # 2646 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Лелеша6699) Жалко фотик сломали наследники, а так я бы выложила свои фотки и показала чего я достигла. А показать действительно есть что!
Лелеша6699, а телефон? Очень уж хочется.
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Четверг, 17.11.2011, 17:15 | Сообщение # 2647 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| вот жду когда телефон муж из ремонта привезёт. Дети экран разбили.Сейчас выложу себя до.  А себя после в понедельник постараюсь.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 17.11.2011, 17:49 | Сообщение # 2648 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Лелеша6699, Какая ты девочка красивая! И ребетЁнок чудо просто!
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Четверг, 17.11.2011, 17:52 | Сообщение # 2649 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| Lylu, спасибо
Решаюсь выложить свою самую ужасную фотку Я на неё каждый раз смотрю прежде чем в зеркало по вторникам перед замерами.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 17.11.2011, 18:08 | Сообщение # 2650 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Лелеша6699, ты красавица! Молодец, что взялась за себя. Будешь статуэткой.
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Четверг, 17.11.2011, 18:09 | Сообщение # 2651 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| anfisa, спасибо! Я ооооочень этого хочу!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Четверг, 17.11.2011, 18:16 | Сообщение # 2652 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Лелеша6699, ничего ужасного, просто мамочка с замечательными ребятами! А позанимаешься чуть-чуть будешь стройная мамочка!
|
| |
| |
| Sky | Дата: Четверг, 17.11.2011, 18:26 | Сообщение # 2653 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| Лелеша6699, Отлично выглядишь, безумно интересно каковы результаты:) а двое подряд это конечно сложно ,не успеваешь восстановится, вернуть фигуру)) как бац снова в ширь)) Но я уверена ,у тебя все получится,ты как и я на правильном пути..надо нарыть фотку до..и через пару недель осмелюсь сфоткаюсь после))
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 17.11.2011, 18:33 | Сообщение # 2654 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Лелеша6699, какая ты красивая женщина.Я,думаю,что ты добьёшься желаемого результата и будешь выглядеть,как модель и даже лучше.
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Четверг, 17.11.2011, 18:49 | Сообщение # 2655 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Лелеша6699, ты очень красивая и милая! И дети такие чудесные! Ты обязательно добьешься желаемых результатов и будешь еще краше
|
| |
| |
