|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Sky | Дата: Вторник, 15.11.2011, 00:20 | Сообщение # 2611 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| ох.. завтра у меня замеры и взвешивание..а я чувствую что точно не скинула и скорее всего плюс во всем..уж очень хороший аппетит преследовал меня всю неделю
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Вторник, 15.11.2011, 00:22 | Сообщение # 2612 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| Я на дюкане сегодня первый день. Мне таких радостей жизни пока низя! Добавлено (15.11.2011, 00:21)
---------------------------------------------
Вру,уже второй  Добавлено (15.11.2011, 00:22)
---------------------------------------------
Sky, и у меня замеры завтра!
|
| |
| |
| Sky | Дата: Вторник, 15.11.2011, 01:23 | Сообщение # 2613 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| Quote (Лелеша6699) Я на дюкане сегодня первый день. Мне таких радостей жизни пока низя! |
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Вторник, 15.11.2011, 01:53 | Сообщение # 2614 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| В том -то и суть, что за 1 месяц и 11 дней ежедневных тренировок с БФ у мменя ни ушли килограммы, а так хочется стать полегче!
Quote (Sky) что не надо морить себя голодом
А у нас такая,что есть можно, но только определённые продукты в неограниченном количестве.
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 15.11.2011, 10:14 | Сообщение # 2615 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Девочки, про еду говорим в теме "Питание", здесь только про результаты от Бодифлекса.
|
| |
| |
| Sky | Дата: Вторник, 15.11.2011, 11:42 | Сообщение # 2616 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| Вопреки всем моим опасениям, результат дали не столько сантиметры сколько вес! Награда за тортик и салатики в субботу))))
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 15.11.2011, 12:10 | Сообщение # 2617 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Sky, умничка!!! поздравляю!!!!
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Вторник, 15.11.2011, 13:06 | Сообщение # 2618 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Давно тут не писала, и как посмотрела с какими результатами тут королевы, жизнь преобрела красочные оттенки.
Всех трудяжек с результатами!
Надин, твоим триумфальным быстрым восстановлением после родов ГОРЖУСЬ!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 15.11.2011, 15:12 | Сообщение # 2619 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Лелеша6699, С результатами!!!
Sadovnik, Спасибо большое! Очень приятно!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 15.11.2011, 15:16 | Сообщение # 2620 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Надин, НАДЮШКА!!!! Слов нет, веришь? Одни чуЙства!!!! Вот МОЛОДЕЦ всем молодчинам молодец!!! тццц...55,5....талия 65...да я пищу от восторга!!!!!!!!!!!!!!! УРА тебе!!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 15.11.2011, 15:29 | Сообщение # 2621 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Lylu, 
 к твоему приезду надеюсь полностью восстановиться 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 15.11.2011, 15:32 | Сообщение # 2622 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Надин) к твоему приезду надеюсь полностью восстановиться
Ох...а я что то в этом полностью уверена!!!!
Хорошоооооооооо то каааааааааааак!!!! Я такая радая!!!!
Сообщение отредактировал Lylu - Вторник, 15.11.2011, 15:33 |
| |
| |
| Sky | Дата: Вторник, 15.11.2011, 16:06 | Сообщение # 2623 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| Надин, Спасибочки) Добавлено (15.11.2011, 16:06)
---------------------------------------------
Лелеша6699, Надин, Поздравляю с потрясающими результатами!!!!!!!!!!!!!!
Лелеша6699, у нас с тобой почти одинаковые показатели,но ты весишь почти на 10 кг больше меня.как так))
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 15.11.2011, 16:20 | Сообщение # 2624 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Девочки, как радостно в этой темке!!!  Поздравляю всех-всех-всех!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 15.11.2011, 17:17 | Сообщение # 2625 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Sky) На мое удивление есть даже минусы! а ведь я ходила на день рождение в субботу и ела и салатики и тортик))
Sky, потому что ты занимаешься собой. Есть запас прочности. Quote (Sky) ак что я могу предположить,что для организма нужны праздники,тогда он понимает что все хорошо, голодовок не намечается и можно смело отзываться на упражнения))
Sky, абсолютно согласна - организм надо любить и уважать, как ребенка. Удачи тебе, дорогая! mistress-muse, Лелеша6699, Надин, ой! сколько у нас минусОв: и зеленых, и красных! Как же меня это радует!!! Все молодечики! Добавлено (15.11.2011, 17:17)
---------------------------------------------
Quote (Лелеша6699) за 1 месяц и 11 дней ежедневных тренировок с БФ у мменя ни ушли килограммы, а так хочется стать полегче!
Лелеша6699, у нас была девочка, которая занималась методично 4 месяцев, а результатов не было. А потом, буквально, вес полетел вниз. Сбросила она много. Вот так - все мы разные, что-то мешало.
|
| |
| |
