|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Четверг, 03.11.2011, 17:17 | Сообщение # 2491 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| Лелеша6699, Quote (Лелеша6699) Да уж, эти "Минусы" огромные "Плюсы"!
|
| |
| |
| Rigor | Дата: Пятница, 04.11.2011, 10:16 | Сообщение # 2492 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 18
| Привет, мои хорошие! Счастья вам и благоденствия в любых "формах"!!!!  Но лучше в желаемых! Всех с результатами!!
Я удивлена, что у меня вообще какие-то результаты появились за эту неделю. Так как в БФ не могла держать прежнюю долгую задержку дыхания- элементарно болит всё. Поэтому делала нерегулярно и сокращённо. Но я каждый день много ходила, т.е гуляла быстрым шагом. По питанию не заморачивалась. У кого-нибудь так было (сильные мышечные боли)?
|
| |
| |
| Viskosa | Дата: Пятница, 04.11.2011, 11:35 | Сообщение # 2493 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 262
| Lylu, посмотрела твои фотки! Умничка, красавица!  Поздравляю! 
|
| |
| |
|
| Надин | Дата: Пятница, 04.11.2011, 11:57 | Сообщение # 2495 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Rigor, поздравляю!!!! про боли лучше в темке "здоровье" спросить.
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Пятница, 04.11.2011, 22:07 | Сообщение # 2496 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Сегодня надела пижамку, которая на меня в августе не налазила из-за живота:):):) результаты радуют все больше и больше
|
| |
| |
| Leto | Дата: Пятница, 04.11.2011, 22:15 | Сообщение # 2497 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Quote (Жужа) Сегодня надела пижамку, которая на меня в августе не налазила из-за живота:):):) результаты радуют все больше и больше
Жужа, умничка!!!!!  То ли ещё будет!!!! Скоро будешь новую пижамку покупть-поменьше размерчиком!!!! 
|
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Пятница, 04.11.2011, 22:22 | Сообщение # 2498 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| Rigor, хорошие результаты!!! Я тоже замечаю, что быстрее результата достигаешь, когда много двигаешься!!!
Жужа, Quote (Жужа) результаты радуют все больше и больше
а нас-то как радуют!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 04.11.2011, 23:43 | Сообщение # 2499 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Жужа) Сегодня надела пижамку, которая на меня в августе не налазила из-за живота:):):) результаты радуют все больше и больше
Жужа, ты ж моя! лапочка моя! Добавлено (04.11.2011, 23:43)
---------------------------------------------
Жужа, Жунечка, я из отчетов. Молодца! Очень мне это всё нравится!
Rigor, великолепные результаты! Даже есть (-4)!!!!! Это ж радость какая! Я так рада!
MilayaMila, Милюш, и ты порадовала, какие же вы все молодцы! Так держать!
Сегодня я довольна! 
|
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Пятница, 04.11.2011, 23:48 | Сообщение # 2500 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| anfisa, Фисечкааааааааа 
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Суббота, 05.11.2011, 09:36 | Сообщение # 2501 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| MilayaMila, супер результат!Молодца!
Quote (Жужа) результаты радуют все больше и больше
Жужа здорово! Молодец!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Суббота, 05.11.2011, 09:42 | Сообщение # 2502 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Quote (anfisa) ты ж моя! лапочка моя!
anfisa,  Добавлено (05.11.2011, 09:42)
---------------------------------------------
MilayaMila, С РЕЗУЛЬТАТОМ!!!!!
девочки, все молодцы!!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Суббота, 05.11.2011, 10:12 | Сообщение # 2503 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Жужа, MilayaMila, поздравляю вас, труженицы!!! УРАААААААААААА!!!!!!!!
|
| |
| |
|
| Katia | Дата: Суббота, 05.11.2011, 22:30 | Сообщение # 2505 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Девочки-красавицы! С результатами вас! Большими и маленькими! Главное, что они есть!!! И пусть будут и дальше!!! 
|
| |
| |
