|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Светлая | Дата: Вторник, 01.11.2011, 18:01 | Сообщение # 2461 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
| Lylu,Большое спасибо за ответ. Результат-это главная гордость. А вот я очень боялась, что это все достигалось с особым фанатизмом к занятиям и еде, меня даже порадовал ответ, голодать мне сильно нельзя уже возраст когда все диеты отражаются на лице морщинками и особо нет времени на посещение спортзала. Значит все в моих силах, главное я поняла из вашего опыта- запастись терпением и упорством. 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 01.11.2011, 18:06 | Сообщение # 2462 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
|
И ТЫ!!!  Добавлено (01.11.2011, 18:06)
---------------------------------------------
Quote (Светлая) Значит все в моих силах
Это по любому
Ты лучше на Цацу глянь...вот где РЕЗУЛЬТАТ! Но она у нас пчелка Мая БФ два раза в день с доп упрами! А я все экспериментирую Но для меня ограничение в еде обязательное условие, это я точно поняла...
|
| |
| |
| Светлая | Дата: Вторник, 01.11.2011, 18:23 | Сообщение # 2463 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
| Lylu, да я всеми вами восхищаюсь и Цацой и НеоНатурой и ЖУЖУ, Таурой, Оперой и всеми кто смог ЭТО СДЕЛАТЬ. Даже не вериться что распрощаюсь со своим целлюлитом и ушками на бедрах, и еще хочу чтобы мордочка подтянулась. Вся в мечтах.... 
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Вторник, 01.11.2011, 18:24 | Сообщение # 2464 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Жужа, Лелеша6699, молодцы!!! Поздравляю!!! Суперские результаты!!! 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 01.11.2011, 18:29 | Сообщение # 2465 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Светлая) Вся в мечтах....
Они имеют свойство воплощаться в жизнь!  Добавлено (01.11.2011, 18:29)
---------------------------------------------
Quote (Светлая) распрощаюсь со своим целлюлитом
Не знаю у кого как, но у меня это был один из первых результатов БФ
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 01.11.2011, 18:40 | Сообщение # 2466 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Светлая) голодать мне сильно нельзя уже возраст когда все диеты отражаются на лице морщинками
Светлая, я "сильно извиняюсь" , а сколько тебе?
И сколько хочешь убрать?
|
| |
| |
| Светлая | Дата: Вторник, 01.11.2011, 19:04 | Сообщение # 2467 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
| anfisa, мне 48 лет, рост 156 вес 66-67, хочу избавиться от 5-6 кг, я еще переживаю что мои результаты может затормозить начавшиеся гормональные изменения, раньше посидела на диетке и долой пару кг, а теперь они не хотят меня покидать! 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 01.11.2011, 19:14 | Сообщение # 2468 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Светлая) я еще переживаю
а ты не переживай! Все получится! Ты просто делай, что нужно и получай от этого удовольствие! Не циклись на результатах! И увидишь, они появятся!
Успеха тебе!
|
| |
| |
| Светлая | Дата: Вторник, 01.11.2011, 19:17 | Сообщение # 2469 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
| asche, Спасибо большое за поддержку!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 01.11.2011, 20:00 | Сообщение # 2470 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Светлая) Спасибо большое за поддержку
Этого у нас всегда в достатке! Оставайся с нами!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 01.11.2011, 20:15 | Сообщение # 2471 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Светлая) anfisa, мне 48 лет
Светлая,  приятно познакомиться! Quote (Светлая) рост 156 вес 66-67, хочу избавиться от 5-6 кг
Светлая,  еще приятнее познакомиться! :D
Только у меня от диет мор..., они самые, только разглаживаются. Ничего не бойся! Чего боишься, то и будет. Закон Притяжения.
Мы тут пробуем всё подряд! И в разных сочетаниях. :D
Сообщение отредактировал anfisa - Вторник, 01.11.2011, 20:16 |
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Вторник, 01.11.2011, 23:57 | Сообщение # 2472 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| Жужа, огогогого!!!! 
Лелеша6699, прекрасно!!!!
Сообщение отредактировал MilayaMila - Среда, 02.11.2011, 00:26 |
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Среда, 02.11.2011, 00:18 | Сообщение # 2473 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (Светлая) Даже не вериться что распрощаюсь со своим целлюлитом и ушками на бедрах, и еще хочу чтобы мордочка подтянулась
Целлюлит убирается, правда не сразу, но убирается; "ушки" - тоже очень разглаживаются (я, конечно, надеюсь их у себя взять измором ), мордаха подтягивается вообще самая первая. 
Так что всё в наших руках!
Lylu, ну, ты меня прямо захвалила! 
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 02.11.2011, 10:13 | Сообщение # 2474 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Тридевятая_Цаца) Lylu, ну, ты меня прямо захвалила!
Тридевятая_Цаца, и весьма справедливо! 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 02.11.2011, 11:23 | Сообщение # 2475 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Тридевятая_Цаца) ну, ты меня прямо захвалила
Это было не трудно Трудно перехвалить и переоценить! 
|
| |
| |
