|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 15:11 | Сообщение # 1951 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Evita абалдеть какая красавица!!!
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 15:17 | Сообщение # 1952 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Evita, ох какая!!!!!!!!!!!!!!!!! Браво!
|
| |
| |
| Evita | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 15:56 | Сообщение # 1953 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 172
| Девочки,засмущали вы меня совсем  Спасибо большое за комплименты.Для моего возраста неплохо,но работы еще очень много! Живот на самом деле торчит,попа улыбается и окорочка надо убирать.За последние 10 лет я так хорошо выгляжу в первый раз.Ничего не болтается,кожа не висит.Тело подтянутое,самой нравится  но еще не доконца.
Старые фотки есть,надо только сканер найти.Выложу как-нибудь обязательно.Спасибо вам еще раз и всем удачи 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 16:04 | Сообщение # 1954 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Evita) Для моего возраста неплохо,
не замечаешь противоречия в своих словах?
Это означает ,что ты сейчас выглядишь лучше тех, кто,по-меньшей мере, моложе тебя на десят лет!А еще это означает, что это в наших руках, что бы годы отражались только в цифрах в паспорте!
|
| |
| |
| NeoNatura | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 16:26 | Сообщение # 1955 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 82
| Всем привет!
Выложила небольшой фотоотчётчик в "до и после"
Была на работе,выхожу с "декрета",столько комплэмэнтов наговорили 
Даже балериной обозвали
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 16:32 | Сообщение # 1956 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| NeoNatura, посмотрела тоже!!!!!!!!!!!! Вааааааааааау! Какая колоссальная разница. Ты полненькой особо и не была, а сейчас точно балеринка!
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 16:38 | Сообщение # 1957 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| NeoNatura, здоровско!!!! Молодчина!!!  
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 16:43 | Сообщение # 1958 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| NeoNatura, шикарно выглядишь! МОЛОДЕЦ!!!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 16:47 | Сообщение # 1959 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| NeoNatura КЛАСС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 16:54 | Сообщение # 1960 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Evita, мммммм какой животик, моя мечта! Отлично выглядишь, молодцом!
NeoNatura, у меня просто нету слов...... УМНИЦА! С 92 кг  ..... балеринка, правда!!!!!
|
| |
| |
| NeoNatura | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 16:56 | Сообщение # 1961 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 82
| Всем спасибки
Ambaaa,Quote Ты полненькой особо и не была  Посмотри там же на 5 страничке сообщение 69
Вот ,на работу выхожу,не знаю,как теперь насчёт бодифлекса ежедневно...Выхожу в дежурства,хотя,в принципе и там его с утречка делать можно...Представляю своё пыхтение на всё отделение
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 17:13 | Сообщение # 1962 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (NeoNatura) Посмотри там же на 5 страничке сообщение 69
NeoNatura, ОЙ!!! Я в обмороке!!!!!!!!!!!!!!!! Срочно делай "монтаж" и выставляй рядышком эти две фото!!!! Потому как я глазам своим не поверила!!!!!!!!!!!!!!!! СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| NeoNatura | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 17:19 | Сообщение # 1963 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 82
| Hannah, Quote Срочно делай "монтаж" и выставляй рядышком эти две фото!!!!
Сообщение отредактировал NeoNatura - Воскресенье, 28.08.2011, 17:20 |
| |
| |
| Татьяна1982 | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 17:28 | Сообщение # 1964 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
| NeoNatura, какая же ты умница!!!! Я тоже так хочу!!!!Смотрю на вас девчонки и понимаю главное не бросать!!!! А ты как насчет питания??? Или напиши если есть где старые сообщения. Умница!!!! буду стремиться....
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 17:29 | Сообщение # 1965 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| NeoNatura, увидела и обалдела!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
