|
Поговорим о результатах
|
|
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 26.04.2010, 09:58 | Сообщение # 4996 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Ирочка!!! Да кто же обижается???Смеемся вместе с тобой!!!!А чем больше смеемся, тем больше мышц задействуем, правильно? 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Понедельник, 26.04.2010, 14:23 | Сообщение # 4997 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Блиииииин! Я послдний раз в четверг занималась! Проклятые болезни! Девчонки, это сильно критично? Я вообще дышать не могу, не то что качественно, а вообще через раз 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 26.04.2010, 14:34 | Сообщение # 4998 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Чиля, Женечка, а что за истерики??? Давай выздоравливай и снова в бой  Нагонишь и перегонишь нас всех! Когда НЕ МОЖЕШЬ физически то о чем речь??? 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 26.04.2010, 14:35 | Сообщение # 4999 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Женя, ну ты чего? для тебя сейчас важнее восстановить здоровье - свое и ребенка!!! тем более, если не можешь полноценно дышать, то какой толк будет от того, что ты себя будешь насиловать?! ты же не из-за лени пропускаешь!
Выздоравливай, а потом с новыми силами возобновишь занятия!!!
|
| |
| |
| Umka | Дата: Понедельник, 26.04.2010, 22:26 | Сообщение # 5000 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Quote (Чиля) Я послдний раз в четверг занималась
а я уже 3 недели.... сначала болела, потом кашляла, а последние дни просто разбитым корытом себя чувствую. если согнулась, не могу разогнуться, так несколько шагов проделываю, постепенно разгибаясь. спина болит постоянно. стоять долго не могу (а работа у меня сейчас как раз стоячая). лежать не могу. никогда не спала на спине, только на боку, а сейчас делаю валик из большого полотенца, засовываю себе под поясницу, и только в таком положении могу заснуть. сегодня закусила удила, решила назло сделать бодик. сделала только 4 упр, и сдохла. сейчас попробовала скручивания Танюшки-оперы, мне кажется, прям хорошо потянулась. приятно. кстати, мне очень легко выполнять. напряжения в мышцах нет, но тааааааааааак хорошо потянулась.... посмотрим, как ночь пройдет, и утром что будет. спасибо, Танюшка
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 26.04.2010, 22:49 | Сообщение # 5001 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Umka) сделала только 4 упр, и сдохла.
Umka, Умочка, а не хочешь попробовать окси? Я его всегда делаю, когда сил нет. Включаю видео, и за тетей. Так и проходит 20 мин. А самой тяжело организоваться, когда самочуствие не то. Последние дни штормит - у нас ветра со снегами.
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 26.04.2010, 22:51 | Сообщение # 5002 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Umka, завсегда пожалста! Главное,чтоб на здоровье!!!
|
| |
| |
| Umka | Дата: Вторник, 27.04.2010, 11:11 | Сообщение # 5003 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| опера, 
anfisa, я окси не смогла освоить...не понимаю его и все. я в окси - тупоУмка....
чуда пока не случилось, сегодня просто дышала и делала только те упражнения, которые не задействуют спину.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 27.04.2010, 13:45 | Сообщение # 5004 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Девочки! Вот че такое,а???Получается опять этот милый моему сердцу стояк??? 57 кг, и ни туды и ни сюды, нууу 57.100 может быть иногда(видимо для разнообразия) :D , и не важно главное, чуть больше за день съела, чуть меньше...вчера у меня вообще разгрузочный на кефире был, с утра чувствовала себы прям стройняшкой, встала на весы 57 ровно :D не могу сказать что растроена, совсем нет, меня это уже веселит...но все тки...хочу уже 56 видеть))))))))))))))
Сообщение отредактировал Lylu - Вторник, 27.04.2010, 13:46 |
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 27.04.2010, 13:53 | Сообщение # 5005 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Lylu, таааааааак! Ну еще тебе не хватало по поводу стояка заморачиваться. Ты ж сама знаешь, что это затишье перед бурей.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 27.04.2010, 14:07 | Сообщение # 5006 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Lylu, не расстраивайся! ты ведь хорошо сбросила, сев на систему! сейчас организм немного привыкнет к новому весу и дальше будет отдавать!!! никуда не денется миленький!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 27.04.2010, 14:12 | Сообщение # 5007 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Lylu, не делай разгрузок. Это не помогает, только мешает обмену. Мириманова предупреждает!!!
Как Минздрав!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 27.04.2010, 14:47 | Сообщение # 5008 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Чиля, Quote (Чиля) затишье перед бурей
Жду не заморачиваюсь
Katia, Quote (Katia) никуда не денется миленький
Не, ну главное по объемам вроде меньше...так что и до веса надеюсь доберемся))))
asche, Quote (asche) Мириманова предупреждает |
| |
| |
| Alina | Дата: Вторник, 27.04.2010, 15:04 | Сообщение # 5009 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
| Quote (Чиля) Ты ж сама знаешь, что это затишье перед бурей.
А меня это затишье уже достало! Жду не дождусь бури!!! Добавлено (27.04.2010, 15:04)
---------------------------------------------
Lylu, Нам стояки не надо! Давай как то с ним бороться!
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 27.04.2010, 15:05 | Сообщение # 5010 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lylu, Анчутка!!!!  Ща буду тебя дубасить!!! Дай уже организЬме с себя прийти. Стояк у неё видители  ! А мне тогды что прикажешь делать,а?! С моим вторым длительным стоячищем и 78кгшками?! Повеситься што ли? Видать плохо тебе Женя мозги вправляла,надоть нам с Анфисой собираться к тебе с розгами. ,чтоб организьму свою не заморачивала.
|
| |
| |
