|
Поговорим о результатах
|
|
| Ambaaa | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:05 | Сообщение # 4126 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Чиля, умничка! поздравляю!!!!!!!!! теперь желание и стремление ещё больше! правда ведь?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:08 | Сообщение # 4127 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Чиля, Вот,ты молодец!!! А визуально как раз очень важно!
Ambaaa, 800 гр, крууууть!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:16 | Сообщение # 4128 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Ambaaa, а то! Я теперь без своего ритуала утреннего никуда. Вот вчера по здоровью пропустила - так недочеловеком себя чувствовала)))
Lylu, визуально - важнее всего! Я ж к прохожим и знакомым не буду лезть с лентой или весами  А вообще сама на себя в зеркало уже засматриваюсь
|
| |
| |
| Nata | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:24 | Сообщение # 4129 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Чиля, сколько раз ты делаешь просто дыхание?
Ambaaa, -800 гр,здорово!!!!!! Блин, а у меня все +, да +.
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:28 | Сообщение # 4130 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Чиля, Ambaaa, молодцы девочки! Как я за вас радая!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:31 | Сообщение # 4131 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Nata, 10 раз, как тетя-тренер и велела. Кстати после того, как стала такую дыхательную разминку делать, стала лучше и в ходе упражнение живот держать. Даже в сейко тепреь держится. Не до конца, конечно, но раньше вообще вываливался
опера, пасиба!!!
|
| |
| |
| Alina | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:42 | Сообщение # 4132 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
| Чиля, УМНИЦА!!!! вот видишь как все хорошо получатся, и даже не тяжело  правда?
теперь я думаю дела у нас всех пойдут хорошо!!  Добавлено (19.03.2010, 14:42)
---------------------------------------------
А я теперь замечаю, чем меньше мои V , тем больше я нахожу на себе жира!!  Пахать и пахать еще!!! 
|
| |
| |
| Nata | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:45 | Сообщение # 4133 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Quote (Чиля) Кстати после того, как стала такую дыхательную разминку делать, стала лучше и в ходе упражнение живот держать. Даже в сейко тепреь держится.
Quote (Alina) теперь я думаю дела у нас всех пойдут хорошо
Чиля, вот видишь как ты всех нас тормозила, а я думаю, что это у меня см не уходят, а оказывается ты разминку не делала!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:48 | Сообщение # 4134 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Nata,  ой, кшмар какой! Я терь целый день пАхать буду, чтоб результат не тормозить! "Эдак мы к концу смены за тонну перевалим" (с) тов. Дынин.
|
| |
| |
| Nata | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:51 | Сообщение # 4135 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Quote (Alina) чем меньше мои V , тем больше я нахожу на себе жира
Alina, просто чем ты стала стройнее и красивее , тем твоя планка требований к себе стала выше. Объем уменьшается, значит и жир уходит. Так что дыши, занимайся в удовольствие. Добавлено (19.03.2010, 14:51)
---------------------------------------------
Quote (Чиля) Я терь целый день пАхать буду, чтоб результат не тормозить
Чиля, тото же! 
|
| |
| |
|
| Чиля | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:54 | Сообщение # 4137 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Alina, да я как вчера эмоциями подзарядилась, так сегодня весь день на позитиве!
|
| |
| |
| Nata | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:56 | Сообщение # 4138 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
|
Alina, ты это брось! У нее на носу 55 кг, а она грустить вздумала, жир какой то нашла. Где он у тебя еще остался?! В отчетах все минус, минус, все по плану. А тут на тебе...жир. Девочка моя, ты его спутала , это не жир, а мышицы!!!
|
| |
| |
| Alina | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:57 | Сообщение # 4139 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
| Quote (Чиля) да я как вчера эмоциями подзарядилась, так сегодня весь день на позитиве!
Что еще сказать.... умничка дочка!!!!! 
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 19.03.2010, 14:58 | Сообщение # 4140 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Alina) А я теперь замечаю, чем меньше мои V , тем больше я нахожу на себе жира!!
только без фанатизма!!!!!!!!!!! Здоровью не вредим!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
