|
Поговорим о результатах
|
|
| nikusik1001 | Дата: Понедельник, 22.02.2010, 16:28 | Сообщение # 3706 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
| Спасибо  Сегодня уже окси начала, голова чуть покружилась- а так всё ок!!! 
|
| |
| |
| Alina | Дата: Вторник, 23.02.2010, 10:49 | Сообщение # 3707 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
|  А у меня ---0 см за неделю!!  Копец!! Но зато - 2 кг. Парадокс!!! Сама не пойму как это может быть!!!
Девченки что делать?
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Вторник, 23.02.2010, 10:49 | Сообщение # 3708 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Мне осталось ровно 10 !!! и даже ровно 5 меня вполне устроят!
Да здравствует кишечный грипп!
|
| |
| |
| блондиночка | Дата: Вторник, 23.02.2010, 11:35 | Сообщение # 3709 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 94
| Alina, у меня тоже самое! Просто видимо организ привыкает так,я думаю недельку усиленно позаниматься и сдвиги пойдут!Уж очень хочется выглядеть к лету красивой!!!!!
http://www.myjane.ru/lines/] [/url]
|
| |
| |
| Nata | Дата: Вторник, 23.02.2010, 11:51 | Сообщение # 3710 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Чиля, а какой именно комплекс Агаповой ты делала?
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 23.02.2010, 12:49 | Сообщение # 3711 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Nata, который базовый. Люда ссылку выкладывала, где посмотреть можно, а я с торрента скачала.
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Вторник, 23.02.2010, 13:31 | Сообщение # 3712 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Чиля, дай ссылку на торрент, пожалуйста
|
| |
| |
| Nata | Дата: Вторник, 23.02.2010, 14:16 | Сообщение # 3713 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Чиля, я тоже скачивала базовый сама где-то, ссылка у меня не открылась. Я уже его делала, мне понравилась, особенно упражнения на пресс. Все болело потом. Есть еще следующий комплекс, но он много весит. Добавлено (23.02.2010, 14:16)
---------------------------------------------
Ljudmil, спасибо за ссылку.
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 23.02.2010, 14:30 | Сообщение # 3714 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Ambaaa, торрент закрыли  Можешь дать мне почту в личку, я попробую переслать по частям
Nata, мне до следующего рано пока. Я только две недели, как бф подряд занимаюсь, мне бы пока этот комплекс нон-стопом делать научиться. А то у меня под конец живот ввобще никуда втягиваться не хочет - его мышцы пресса не пускают Добавлено (23.02.2010, 14:30)
---------------------------------------------
Девочки! Я сейчас этот фильм с базовыми упражнениями по Агаповой на ифолдер закачаю и дам ссылки.
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Вторник, 23.02.2010, 14:54 | Сообщение # 3715 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Quote (Чиля) поэтому она худеет sad
Чиленька,тут нужен веселый добрый смайл главное,что худею.. такое счастье чувствовать что НЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ! а то у меня ведь это как болезнь "что бы такого вкусненького схомячить"  правда отсиживаться в "кабинете" и не весело,скоро на работу выходить,там не посидишь,надеюсь за пару дней все наладиться.а то нам завтра на выписку..
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 23.02.2010, 15:01 | Сообщение # 3716 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Alina, у Агаповой дыхание другое. Про результаты ничего пока сказать не могу. Я с субботы только по ней занимаюсь. Но животик в конце болииииит, да и в глазах чернеет часто Вот недельку отзанимаюсь, тогда уже можно будет разницу понять. Но я уже писала, что Агапоа - тетка злая, издевается надо мной.
Тюшка, а, ну тогда вот так . Если не можешь поменять ситуацию, надо поменять свое отношение к ней. Прально! Вот поправишься и будешь уже худеть, более привычными способами
|
| |
| |
| Alina | Дата: Вторник, 23.02.2010, 15:05 | Сообщение # 3717 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
| Чиля, Похудеешь быстро с Агаповой тогда полюбишь ее как мать родную!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 23.02.2010, 15:12 | Сообщение # 3718 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Alina, ну дай то Бог! А ты не расстраивайся, что по см 0. 2 кг куда-то ведь ушли? Да и тут главное - общий вид. У меня тоже утро на утро не приходится. Если кадый день замерять - так вообще диво дивное - все туда-сюда скачет. Через недельку на убыль пойдешь. А если нет - поменяешь свой комплекс чуток. Тут девочки не дудут салом зарости 
|
| |
| |
| bazhinok | Дата: Вторник, 23.02.2010, 17:06 | Сообщение # 3719 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1414
| Тюшка, у мня тоже такое было..на нервной почве))) года 2 назад. только те 2-3 кг так и не вернулись потом обратно (правда за беременность все-таки пришли..и еще несколько с собой захватили, ноэто совсем другая история )
а я решила не замеряться ...пока...пока не замечу, что что-то висеть начало
|
| |
| |
| Olga_smile | Дата: Вторник, 23.02.2010, 20:52 | Сообщение # 3720 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 124
| Привет всем, две недели не отписывалась, но изменений все равно нет, так что писать было не о чем
Правда из этих 2-х недель 4 дня не занималась - болела.
Настроение грустное, но боевое, решила с завтрашнего дня увеличить нагрузку, у меня вообще как то лучше получается по будням заниматься - в выходные лень страшная, еле могу себя заставить минимум упражнений сделать. 
|
| |
| |
