|
Как ускорить похудение? Обсуждение.
|
|
| Irishechka | Дата: Вторник, 01.06.2010, 11:20 | Сообщение # 541 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| asche, а как часто это делаешь? я вот каждый день банки ваккумные и через день где то кофейный скраб)) Добавлено (01.06.2010, 11:20)
---------------------------------------------
anfisa, а ты в комментариях про какой круг говорила?? Ролик для пресса?
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 01.06.2010, 11:50 | Сообщение # 542 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Irishechka) я вот каждый день банки ваккумные
Вообще-то,каждый день вакуумные банки не рекомендуют. Советуют день банки,день растирание сухой щёткой.
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Вторник, 01.06.2010, 12:02 | Сообщение # 543 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| eva, ой.. не знала0) буду через день тогда) спасибо за совет))
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 01.06.2010, 17:18 | Сообщение # 544 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Irishechka) anfisa, а ты в комментариях про какой круг говорила?? Ролик для пресса?
Irishechka, не, тарелку, на которой талию крутят - диск называется.
И банки делают 10 раз.Добавлено (01.06.2010, 17:18)
---------------------------------------------
Waterfall, Quote (Waterfall) долго решала, где разместить эту статью, надеюсь, что не ошиблась..) статья о том, каких видов бывают жиры и как с ними бороться..
а ты не знаешь из какой это книжки? "ЧИСТКА ОРГАНИЗМА БЕЗ ИДИОТИЗМА"? Ты как нашла?
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Вторник, 01.06.2010, 17:31 | Сообщение # 545 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| anfisa, ну вот диском не занимаюсь кстати... ну редко очень... пока только ролик для пресса и другие упражнения дополнительно) а что, кому то этот ролик очень помог??)))
|
| |
| |
| Waterfall | Дата: Среда, 02.06.2010, 01:26 | Сообщение # 546 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 268
| anfisa,
через яндекс, а что искала уже не помню..
|
| |
| |
| Umka | Дата: Среда, 02.06.2010, 13:26 | Сообщение # 547 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Quote (anfisa) Посмотрим, что получится. Зато все будут знать!
Анфисочка, ну когда? когда мы уже будем знать? я же разделяю груз ответственности, ты меня понимаешь?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 02.06.2010, 17:32 | Сообщение # 548 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Umka) ну когда? когда мы уже будем знать? я же разделяю груз ответственности, ты меня понимаешь?
Umka, Умусь, ну пока, по истечении ровно сегодня 4 месяцев...всЁ хорошо! Как в первый месяц ушли 3 кг, так пока... и хорошо. НО! Во всю свою одежду я влезла - раньше пуговицы трещали, живот выпячивался и никак не втягивался. По одежде я почти (!) довольна. Поэтому с оптимизмом в душЕ продолжаю заниматься. Я тебя не подведу!
|
| |
| |
| Umka | Дата: Среда, 02.06.2010, 18:17 | Сообщение # 549 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| anfisa, не знаю как там по кэгэшкам, кто и что там показывают, но по фигуре!!! все! я спокойна!!! все получается, колосальные изменения!!! Фисуня!!!! дай обмину!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 02.06.2010, 18:33 | Сообщение # 550 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Umka) дай обмину!!!
Umka, Умочка, обминай! Я согласная! Я так по тебе соскучилась! Давно не встречались. Я дела. Оксисайз-3. Счастлива...  А! Еще тапком...рецепторы  возбуждаю!
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Среда, 02.06.2010, 20:15 | Сообщение # 551 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| anfisa, так кому то помог этот диск? расскажи ка)))
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 02.06.2010, 20:38 | Сообщение # 552 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Irishechka) anfisa, так кому то помог этот диск? расскажи ка)))
Irishechka, говорят, для талии хорошо. Я сама не делала.
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Среда, 02.06.2010, 21:02 | Сообщение # 553 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| хм, понятно... ну я тоже не делаю так долго чтобы судить о результатах((( Добавлено (02.06.2010, 21:02)
---------------------------------------------
Кстати, девочки, скачала комплексы упражнений для рук, пресса, ног, ягодиц и разминку по 8 минут! Так и называются - 8 минут! Говорят тяжело делать но очень эффективно.... Вот хотела бы узнать делал кто нибудь такое? и каковы результаты?? 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 02.06.2010, 21:14 | Сообщение # 554 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Irishechka, я не делала.
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Среда, 02.06.2010, 21:19 | Сообщение # 555 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| anfisa, а то я вот смотрю так всё, выбираю... и хочу просто выбрать приемлимые для себя упражнения.. пусть тяжело, но это первое время... А то сегодня на пресс делала и видимо как то неудачно((( шея страшно болит... что то было неправильно(((
|
| |
| |
