|
Как ускорить похудение? Обсуждение.
|
|
| роза_розовна | Дата: Суббота, 31.08.2013, 01:44 | Сообщение # 2821 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата (Hannah) дышу по пять минут, когда побольше..
а еще что-то делаешь? Или только эти пять минут?
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Суббота, 31.08.2013, 01:51 | Сообщение # 2822 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| asche, нууу.... мои занятия, + конюшня по два-четыре часа в неделю (как получается).. Т.е. мои занятия никто не отменял, а вот вкалывания с ТТаппом..прекратила с июня месяца.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 31.08.2013, 01:57 | Сообщение # 2823 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата (Hannah) мои занятия,
а это какие?
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Суббота, 31.08.2013, 01:59 | Сообщение # 2824 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| asche, тайцзи, правда нынче мы с подругой вдвоем занимаемся, зато не пропускаем)) и каждый день практически.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 31.08.2013, 02:06 | Сообщение # 2825 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
|
А! Панятна! Ну да, канешна!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Суббота, 31.08.2013, 02:11 | Сообщение # 2826 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Цитата (asche) ты фантастическая!   нееее... это подруга.., вот там антастика...она после работы едет в фитнес-центр, там вкалывает по 2-3 часа, начиная с лоу, супер-скалп и данс-классик.., а потом еще меня за шкирку на 40 минут на "веерочки"))) и так у нее 5 дней в неделю, а иногда еще и по воскресеньям)))Добавлено (31.08.2013, 02:11)
---------------------------------------------
Цитата (asche) Панятна! Ну да, канешна!
asche, Ашенька...или я опять чета не пОняла??  ну... это же китайское, которое уже давно и к постройнению его никак нельзя отнести))
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 31.08.2013, 22:20 | Сообщение # 2827 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата (Hannah) .или я опять чета не пОняла??
та не! Это я в китайском такая
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 01.09.2013, 21:36 | Сообщение # 2828 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Цитата (asche) Это я в китайском такая
asche, так и я китайского не знаю)))) Кроме пары-тройки слов)))) 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 06.09.2013, 01:07 | Сообщение # 2829 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| "Переливание крови применяется уже давно....... Когда же будут переливать подкожный жир???... Я смогла бы спасти от истощения небольшую Африканскую деревеньку..."
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 06.09.2013, 09:53 | Сообщение # 2830 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| asche, и я с тобой.
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 17.09.2013, 13:45 | Сообщение # 2831 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| У меня сложилось впечатление,что мы все расслабились. Или я не права? Кто чем занимается?
Лично у меня только тренировки.В питании стараюсь сладкого не употреблять(ох и трудно это).
Вес давно и упорно болтается между 65-66(хорошо,хоть выше не идёт.)А впереди зима.Что-то будет...
Девочки,колитесь,а то у нас в последнее время разговоров "в тему" совсем не стало.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Вторник, 17.09.2013, 14:02 | Сообщение # 2832 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, какой там ускорить похудение! мне бы до центнера не дорасти  Не ПАХаю, жру как на убой - депрессняк от этого и этим же себе наказываю!
а вчерась книжку скачала  , сегодня послушала чуток, вроде отпускает)) вчера еще потянулась на прогулке и чет себе в спине повредила, но с утра огурцом и борюся за красоту 
Сообщение отредактировал Суркова - Вторник, 17.09.2013, 14:03 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 17.09.2013, 14:05 | Сообщение # 2833 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата (eva) что мы все расслабились
Я писала, что вернулась к БФ и очень довольна. Питаюсь в основном овощами и фруктами. Сейчас тыквенный сезон, а я ее обожаю, тыкву. И полезная, и вкусная, и малокалорийная.
Ну и кроме спорта утром и вечером, кроме вечерних пробегов по аллее, стараюсь еще перед работой хотя бы коротко выйти и походить. Не всегда получается, правда. Ну, и пользую время у компа, что бы покрутить хулахуп или позажимать мячик между колен.
Вот. 
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 17.09.2013, 14:26 | Сообщение # 2834 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| asche,ты у нас всегда в передовиках ходила,никакого послабления себе не даёшь,не то что...Вот даже у компа и то с мячиком.А как результаты визуальные?Покажись.
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 17.09.2013, 14:31 | Сообщение # 2835 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Суркова, а ты чего ни чем не занимаешься?Депреснякдепресняком,но хоть что-то.У вас, наверняка,есть спортзалы.Подбери себе что нить и пойди.Самой,иногда лень,а в компании хорошо.И не боись за вес.У нас иногда такие дамы приходят,что тебе до них расти и расти,правда,их на долго не хватает.
|
| |
| |
