|
Как ускорить похудение? Обсуждение.
|
|
| Taura | Дата: Вторник, 10.05.2011, 17:59 | Сообщение # 1561 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Jem, посмотри здесь можно примерно прикинуть получиться к лету или лучше не гнать
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 10.05.2011, 19:00 | Сообщение # 1562 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| eva, за 2 месяца на 5 кг похудела и на 4 см в талии.
anfisa, моя норма раньше была 50-52 кг, рост 165 см, параметры 90-60-90, без шуток. Хочу хотя бы примерно вернуться в свою форму, она мой идеал! 
Я не голодаю, просто правильно питаюсь, пью поливитамины. Тут все в норме.
Если я к своему ДР (16 июня) буду весить хотя бы 60 кг, это будет уже отличным подарком для меня! 
Taura, спасибо! Сейчас гляну.
Сообщение отредактировал Jem - Вторник, 10.05.2011, 19:16 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 10.05.2011, 19:52 | Сообщение # 1563 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Jem) Если я к своему ДР (16 июня) буду весить хотя бы 60 кг, это будет уже отличным подарком для меня!
Ты такая хорошенькая, прелестная! Да с такой фигуркой...мммммммммммм... Давай! Трудись! Хотим тебя с 90-60-90!!!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 10.05.2011, 23:50 | Сообщение # 1564 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| asche, ой, прям засмущали меня. Спасибо! Буду стараться!
Да, я такая была при регулярных тренировках (по Синди Кроуфорд, кстати), только так я могу себя держать в форме. Наконец я к этому снова пришла после долгого перерыва и больше бросать не собираюсь!  А бодифлекс просто находка для меня, не думала, что самочувствие так сразу изменится, первые разы у меня вообще была эйфория после занятий - хотелось бегать по городу всем об этом рассказать и советовать! 
Сообщение отредактировал Jem - Вторник, 10.05.2011, 23:50 |
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 10.05.2011, 23:59 | Сообщение # 1565 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Jem, удачи тебе, труженица!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 11.05.2011, 00:12 | Сообщение # 1566 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Jem, да... Синди и меня вернула когда- то в форму. Да в какую! Очень ее уважаю!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 11.05.2011, 06:30 | Сообщение # 1567 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Jem) первые разы у меня вообще была эйфория после занятий - хотелось бегать по городу всем об этом рассказать и советовать
та же история...впрочем, что удивляться-то - Близнецы (только у меня д.р. 13 июня)
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 11.05.2011, 13:41 | Сообщение # 1568 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Ура!!! Сегодня врач отменила мне противозачаточные таблетки, у меня от них одни сбои! Надеюсь, это ускорит и мой долгожданный результат!
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Среда, 11.05.2011, 13:44 | Сообщение # 1569 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Quote (Jem) первые разы у меня вообще была эйфория после занятий - хотелось бегать по городу всем об этом рассказать и советовать! happy
может не в тему тут скажу, у меня тоже тая эйфория до сих пор, но народ не понимает, не верит и не хочет попробовать.....
Не бросайте бисер перед свиньями.
Я вообще сделала выводи что женщины не хотят быть королевами и просто за собой ухаживать, если их спросить почему они не занимаются своей фигурой, большинство скажет, что не знают как, а если им сказать как(даже с вариантами на выбор) все равно даже не попробуют)) Раньше мне хотелось всем помочь и рассказать, а сейчас я благодарна всем не ухоженным дамам за то, что что они так здорово нас оттеняю!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 11.05.2011, 23:30 | Сообщение # 1570 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Sadovnik, да было такое!
Хотя я сама из тех, кто посмеялся над всем этим год назад. Каюсь! 
А начала я вообще случайно. Мне подружка одна все время жалуется на лишний вес, ничего не ест, а полнеет. Возраст уже клонится к климаксу, стареет. А спорт она не любит и суставы болят. Я ей сбросила эти упражнения, чтоб она только отстала. А пока искала какие сбросить, просматривала и заинтересовалась сама. Я начала в тот же день!
п.с. подружка до сих пор только собирается начать... 
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 11.05.2011, 23:47 | Сообщение # 1571 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Jem) (по Синди Кроуфорд, кстати)
И я когда-то с Синди занималась.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 12.05.2011, 00:05 | Сообщение # 1572 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Jem) Возраст уже клонится к климаксу, стареет
Jem, интересно! и сколько ей?
|
| |
| |
| Jem | Дата: Суббота, 14.05.2011, 22:41 | Сообщение # 1573 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| anfisa, 45 - ягодка опять, как говорится! Она начала заниматься, я горжусь своим "даром" внушения! Маму тоже уже почти расшевелила.
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 14.05.2011, 22:51 | Сообщение # 1574 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Jem) Мне подружка одна все время жалуется на лишний вес, ничего не ест, а полнеет. Возраст уже клонится к климаксу,
Пусть записывает,всё что съедает и зразу станет видно,как она"ничего не ест".
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 14.05.2011, 22:58 | Сообщение # 1575 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
|
на нашем форуме таких словей и категорий нету! Добавлено (14.05.2011, 22:58)
---------------------------------------------
Quote (Jem) 45 - ягодка опять,
молодка ешо!
|
| |
| |
