|
Диета 5 столовых ложек
|
|
| eva | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 20:52 | Сообщение # 796 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| anfisa, не страшно,что они сейчас старательно худеют.Самое главное,чтоб потом удержать вес и не скакать туда-сюда,как я уже несколько лет.Вот в таких случаях.организм действительно приспосабливается,и не отдаёт своё наетое.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 21:01 | Сообщение # 797 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Ambaaa) системы питания типа Миримановой или пяти ложек - здоровые и сбалансированные, улучшающие метаболизм и не приносящие вред здоровью.
Ambaaa, Ну! а НАМ же и этого мало. Я всегда говорю: все питания (ВСЕ!!!!) основаны на одном: есть меньше, но ВСЁ! Правильно? Потому что организм - это живое существо, его любить надо, а не дергать то полуголодом с яблоками и кефирам(ты представь, как там, в желудке, где кислота, начинается перестройка, когда ему туда 1кг яблочной и кефирной кислоты в день!  И больше ничего) Его любить надо, а не мучить. И сколько он будет терпеть??? тцц! у меня море примеров... а потом ... 160кг .  Ужасно это. Ну мера же должна быть. Ну зачем людям голова? Чтобы есть только? 
Девочки, вы, конечно, не слушаете меня. Я знаю, что не согласные вы. Ну и ничего страшного. Это я так... рассуждения.
Добавлено (27.08.2012, 21:01)
---------------------------------------------
eva, не знаю, как ты держала всегда вес.. Лично я... сначала убрала позднее питание с мужем (часов в 21), потом исключила хлеб, потом макароны и сладкое. Потом раздельное. И так потихоньку-помаленьку. Все свои писят лет. А сейчас.... тяжело очень. Больше нечего исключать. Правда. И желудок больной, голода не терпит.
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 21:05 | Сообщение # 798 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (anfisa) не знаю, как ты держала всегда вес..
Ты знаешь,по молодости,он сам держался,а если и набирала,то быстро сбросить могла.Так было лет до 45,а потом с похудением начались проблемы.Вот удержть я и не могу.Я почему-то,считала,что с возрастом любовь к сладкому проходит.Наверное,тот самый возраст у меня не наступил
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 21:12 | Сообщение # 799 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (eva) .Наверное,тот самый возраст у меня не наступил
eva,
Меня, как врача , пугает, что они жиров не едят. Значит, все жирорастворимые витамины не получают, значит, гормональная система.... Вот Таурочка придет, она по-научному скажет.
А им рожать бы еще. Но они не слышат никого.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 22:42 | Сообщение # 800 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Ambaaa) потому что ты об этом говоришь
Нет, скорее делаю...
Quote (anfisa) так и говори:"Мне не хочется"
Так и говорю - спасибо, нет, у меня с собой! Я и правда ношу еду с собой. А мне в ответ: "Почему это?! На диете что ли?!"
Quote (anfisa) не надо рассказывать, какая ты толстая при своих 60кг(это и впраду странное заявление)
Такого тоже не делаю...
Quote (anfisa) Где ваши мужья только?
Рядом - поддерживают! Мой мне уже купил на завтра по списку продукты из меню.
Добавлено (27.08.2012, 22:42)
---------------------------------------------
Quote (anfisa) пугает, что они жиров не едят
Я пью поливитамины в таблетках! И Оливковое маслице первого отжима регулярно принимаю с салатиком. И орехи миндальные ем на завтрак или кешью по 6 штучек. Чем не жиры? 
Сообщение отредактировал Jem - Понедельник, 27.08.2012, 23:01 |
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 28.08.2012, 00:09 | Сообщение # 801 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| А я буду помолчать
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 28.08.2012, 01:01 | Сообщение # 802 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (anfisa) Меня, как врача , пугает, что они жиров не едят
Quote (anfisa) А им рожать бы еще
anfisa, а я думаю,чо это меня ТАК на сало пробило????? второй месяц отрваться нэ можу!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 28.08.2012, 01:03 | Сообщение # 803 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| А тут дебаты.. аты-баты!
Мое слово такое! Стройной быть-обязанность каждой женщины! Лишний вес-это нездоровье. Но! Отсутствие веса-это...Это конец!  Такшта чувство собственной меры-тоже обязанность женщины! Вот!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Вторник, 28.08.2012, 01:03 | Сообщение # 804 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| опера,  ТТТ...что б сало по назначению!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 28.08.2012, 01:07 | Сообщение # 805 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Hannah,  моя я ты дорогая!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 28.08.2012, 01:09 | Сообщение # 806 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (asche) Такшта чувство собственной меры-тоже обязанность женщины!
вооооооооот, у меня как раз пока нет...вот перед НГ почти была а вот не собственной очень даже есть
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Вторник, 28.08.2012, 01:10 | Сообщение # 807 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (anfisa) Я всегда говорю: все питания (ВСЕ!!!!) основаны на одном: есть меньше, но ВСЁ! Правильно? Потому что организм - это живое существо, его любить надо, а не дергать
Quote (asche) Лишний вес-это нездоровье. Но! Отсутствие веса-это...Это конец!
ОООООООО! Золотое правило ЗОЛОТОЙ СЕРЕДИНКИ..
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 28.08.2012, 08:26 | Сообщение # 808 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (опера) а я думаю,чо это меня ТАК на сало пробило???
Кстати, я тоже жду не дождусь! Свекровь обещала засолить к нашему следующему приезду! Ммм! Обожаю сальце!
Quote (Lylu) А я буду помолчать
Хитрюга, а мне одной отдуваться?
Hannah, угу! Я тоже согласна!
|
| |
| |
| pinGUini | Дата: Вторник, 28.08.2012, 09:59 | Сообщение # 809 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 93
| А я тут можно я опять спрошу?
Добавлено (28.08.2012, 09:53)
---------------------------------------------
Здесь же все таки диета 5 ложек.
И я все еще про жидкости. Написано про соки про минералку про чай про кофе. А какао то можно неограниченно пить???? Этот, какао порошок с водой?
Думаю что можно.  Ведь это такой же порошок как растворимый кофе.Добавлено (28.08.2012, 09:59)
---------------------------------------------
И еще кто-нибудь пробовал есть мучное вечером по 5 ложкам?
Или я буду первым экстремалом который это попробует
___
Я все. Решила худеть по пяти ложкам. С этого утра начала. На удивление просто начала, уже 3 часа, а есть не хочется, может так и недельку поживу.
Сообщение отредактировал pinGUini - Вторник, 28.08.2012, 09:53 |
| |
| |
| Южная | Дата: Вторник, 28.08.2012, 10:54 | Сообщение # 810 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| Quote (anfisa) сначала убрала позднее питание с мужем (часов в 21), потом исключила хлеб, потом макароны и сладкое. Потом раздельное. И так потихоньку-помаленьку. Все свои писят лет. А сейчас.... тяжело очень. Больше нечего исключать.
Quote (anfisa) Если по молодости все гайки закрутишь, то ПОТОм....что?
anfisa, ну а как тогда худеть? как держать себя в форме? если гаек не закрутить...
я тоже не ем вечером, не ем жареное, жирное (имею ввиду вредное жирное, а так нерафинированное оливковое масло и орехи ем), всякое копченое-соленое, макароны, картошку, рис (белый) редко, из мучного только цельнозерновой мультизлаковый хлеб остался по 1-2 кусочка в день (тоже сейчас убираю), сладкое уже тоже не ем, а вес стоит или даже прирасти пытается. сейчас собираюсь переходить на раздельное или на мириманову по 5-ти ложкам.
просто мне кажется (возможно, я не права, говорю про себя), что все же если есть склонность к полноте (а у меня она есть), то не закрутив все гайки всю жизнь будешь страдать из-за лишнего веса и не любить себя, не нравиться себе, как я себе всегда не нравилась и до сих пор не нравлюсь. не заморачиваться в молодости (а может и вообще) может позволить себе только от природы стройный человек, но если этого нет -увы(((
|
| |
| |
