|
Диета 5 столовых ложек
|
|
| Лалуня | Дата: Суббота, 13.10.2012, 23:57 | Сообщение # 901 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| пора заглянуть сюда.скинула 5 кеге,сначала диеты и понеслось,дрейфующий кеге наблюдаю каждое утро,жрать охота,пиво любимый напиток,никак себя не направлю в нужное русло..дайте мне пиз..,ой мотивационный пендель,плиииззз..
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 14.10.2012, 00:08 | Сообщение # 902 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Лалуня) .скинула 5 кеге
5 кг!!!! Ничёсе!!! Да я б на твоем месте от щастя на четыре ложки перешла! А тыыыыыыыы!!! 
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Воскресенье, 14.10.2012, 01:20 | Сообщение # 903 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Цветочек,да расслабилась,всё гулянки эти..я рада,но мне ещё много надо скинуть.а хочется сразу..
|
| |
| |
| Saga | Дата: Воскресенье, 14.10.2012, 08:23 | Сообщение # 904 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 3
| Понравилась системка! раньше на "минус 60" сидела, почти год. Но эта мне понарвилась даже больше)
с сегодняшнего дня - стратуем)
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Воскресенье, 14.10.2012, 10:45 | Сообщение # 905 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Saga, Успехов! 
|
| |
| |
| Saga | Дата: Понедельник, 15.10.2012, 06:23 | Сообщение # 906 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 3
| Спасибо!
Сегодня день номер два)
вчера было легко - ела творог,тертое яблоко на ужин.
сегодня вот сложнее - обед на работе. Сделала сырники в духовке - творог обезжиренный, пол белка и клетчатка сибирская. Делала их размером с одну столовую ложку. в результате они осели. 6 штук будет равно интересно 5 ложкам, раз они в объеме уменьшились?
И интересно есть спецсайт что посвящен именно "пяти ложкам"? Пока что не нашла.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 24.10.2012, 15:15 | Сообщение # 907 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Saga) И интересно есть спецсайт что посвящен именно "пяти ложкам"?
Вряд ли... Добавлено (24.10.2012, 15:15)
---------------------------------------------
Я вернулась обратно на 5 ложек, только 1 порция у меня примерно 200-250 грамм - НЕ меньше! Пойдет? Питание в целом правильное. Минимум вредностей.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 24.10.2012, 15:22 | Сообщение # 908 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Jem) Пойдет? Питание в целом правильное. Минимум вредностей.
Конечно, это в принципе по жизни отличная система дробного питания
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 24.10.2012, 15:28 | Сообщение # 909 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Lylu, да, она все таки идеальна, будто создана специально для меня. Очень нравится! 
|
| |
| |
| lamia2206 | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 14:38 | Сообщение # 910 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 230
| Немножко результатов. Очень субъективных, потому как (будучи паникёршей и неврастеничкой) весов в доме не держу и сантиметр забросила под лавку. Но - визуально и по ощущениям. Перед переходом на 5 ложек купила зимние брюки - не впритык, но по размеру. Через неделю перешила пуговицу на 2 см. Сейчас даже с перешитой пуговицей падают, но отдавать в ателье ушивать пока не спешу...  Ещё: бельё, купленное "впритык", ощутимо провисает (муж злится по поводу груди, но молча!). А главное - мой основной критик, мама, которая не видела меня две недели, пристально меня рассматривала и перед моим отъездом сообщила: "Да, видно, что у вас тяжёлое материальное положение... Ты прямо-таки заметно похудела!" 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 14:42 | Сообщение # 911 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (lamia2206) "Да, видно, что у вас тяжёлое материальное положение... Ты прямо-таки заметно похудела!"
Мама просто прелесть Quote (lamia2206) Но - визуально и по ощущениям
и это главное! поздравляю!
|
| |
| |
| lamia2206 | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 14:45 | Сообщение # 912 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 230
| Lylu, спасибо! а что касаемо мамы - как говорит мой Макс, умеет женщина формулировать!!! 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 14:48 | Сообщение # 913 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| lamia2206, Молодчина! Поздравляю!! 
Надеюсь ты фото " до" сделала? Нам же нужны доказательства! И мы их с тебя стребуем. Так что, если фото еще не сделано- делай сейчас! Скоро- скоро и она станет "до"!
Заранее предупреждаю, не рассказывай нам, что у тебя нет фотика, или что у тебя нет зеркала, или еще какие-нибудь "ужасы". Не проходит.
|
| |
| |
| lamia2206 | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 14:55 | Сообщение # 914 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 230
| asche, спасибочки!!! только я в принципе фоткаться не люблю - плохо получаюсь.
Сообщение отредактировал lamia2206 - Понедельник, 26.11.2012, 15:10 |
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 15:13 | Сообщение # 915 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (lamia2206) плохо получаюсь.
с каждым разом тебе это занятие будет нравится все больше и больше  начинай тренироваться
|
| |
| |
