|
Система минус 60
|
|
| uallla | Дата: Вторник, 07.04.2009, 22:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| САЙТ МИРИМАНОВОЙ
Это завтраки, обеды и ужины.
И еще их ФОТО "ДО И ПОСЛЕ" для мотивации.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 23.01.2011, 22:01 |
| |
| |
| Bohemia | Дата: Воскресенье, 08.08.2010, 17:53 | Сообщение # 871 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
| Caшенька это все про отца, ему 65 лет. Перевезла его сюда, так как мама умерла, а я единственная дочь. Про переезд за границу пожилых людей - это тоже целая история. Вот он и старается, чем умеет, хотя бы накормить нас. Детей тоже иногда приходится отмазывать от обильного поедания, себя отдаю в жертву. Пару лет назад проблема решалась легко, был муж, который поедал все так, что нам на ужин вообще ничего не доставалось. Теперь, после развода, все спало на мои плечи, вернее живот. Стараюсь чаще приглашать в гости чехов, им очень нравится наша кухня, даже в лоточки им собираю с собой. Вот так и выкручиваюсь 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 08.08.2010, 22:14 | Сообщение # 872 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Bohemia) на завтра опять ..иди ужинать с заходом из 3 блюд
Bohemia,  к сожалению, К СОЖАЛЕНИЮ,... здесь никакой бф не поможет. Надо сказать папе, что тебе врач велел сбрасывать вес, потому что возраст критический для этого, потому что надо подумать о сердце и суставах. Выдай ему список, что тебе можно есть на ужин.
Тебе придется выбирать. А возраст, действиетельно, критический. Если сейчас не сбросишь вес, то потом это будет с морщинами. Оно те надо? Правда, я не знаю, какой у тебя рост! Может быть, лишка никакого нет(у нас тут многие считают себя толстыми, а сами косточками побрякивают...)  Добавлено (08.08.2010, 22:14)
---------------------------------------------
Quote (Сашенька) съешь его шедевры с утра или в обед на работе.Сложите вместе все в контейнер.
отличный выход! Мы все с контейнерами ходим.
Quote (Bohemia) был муж, который поедал все так,
Bohemia, надо срочно искать едока! А для этого нужно постройнеть! Объясни это папе!
|
| |
| |
| Печенюфка)) | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 12:51 | Сообщение # 873 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| я вот всё думаю питаться мне по этой системе или нет...меня вот только одно не устраивает...что нужно даже после того как похудеешь, питаться по этой системе
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 12:54 | Сообщение # 874 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Печенюфка)), а почему ты не хочешь правильно всю жизнь питаться? Что ты кушать хочешь, но думаешь, что нельзя?
|
| |
| |
| Печенюфка)) | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 14:32 | Сообщение # 875 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Надин, у меня так-то мама против
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 14:49 | Сообщение # 876 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Печенюфка)), мама против здорового питания?
|
| |
| |
| Сашенька | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 14:58 | Сообщение # 877 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1373
| Печенюфка)), твоя мама моя ровесница или немного постарше скорее всего...Неужели она против? Самый возраст заниматься красотой и здоровьем своими и дочери.Я дочке (ей 11) уже сейчас говорю, что вредно, что полезно.Статейки разные подсовываю.Говорю, "если будешь есть мороженое на ночь, будет целлюлит", "если будешь морщиться постоянно, то в 20 лет будут морщины"...ну, примерно так...А ты маме покажи наш сайт, форум.Возможно, она к нам присоединится, и вы вместе осилите и БФ и Систему.Попробуй
|
| |
| |
| Печенюфка)) | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 15:00 | Сообщение # 878 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Надин, она говорит что один раз сорвешься и наберешь еще больше кг чем было Добавлено (09.08.2010, 15:00)
---------------------------------------------
Сашенька, хорошо
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 15:02 | Сообщение # 879 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Печенюфка)), Пойми, что это не диета! Это здоровый образ жизни, который ты выбираешь и ведешь его. Сорваться на что? ты так и не ответила, что ты больше всего любишь кушать, что боишься от этого отказаться.
|
| |
| |
| Печенюфка)) | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 15:15 | Сообщение # 880 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Надин, я даже не боюсь отказываться-то. Я вот на одном сайте выглядела подростковую диету для 12-15 лет. Там тоже здоровой пищей питаться нужно и в месяц столько же кг теряешь. И она не на всю жизнь, а это то что меня устраивает Добавлено (09.08.2010, 15:15)
---------------------------------------------
Но вот тоже вдруг мама против будет
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 16:56 | Сообщение # 881 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Печенюфка))) Но вот тоже вдруг мама против будет
Печенюфка)), ну а причем тут мама? это твое здоровье, с которым ТЕБЕ жить, ты хочешьбыть стройной и здоровой, значт питайся правильно. а с мамой поговори, дай ей книгу почитать
|
| |
| |
| Еще_не_газель | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 17:07 | Сообщение # 882 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| Печенюфка)), зайка, а ты начни постепенно
Чиспы с кока-колой не есть, от пиццы отказаться, тортик с печенькой только утром, до 12
Это не сложно. В обед есшь как обычно, не заморачиваясь о системе,
А ужинать старайся пораньше, часов до 19. У тебя получится Потом еще элементы введешь.
Не нужно революцию устраивать
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 17:35 | Сообщение # 883 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Еще_не_газель, Согласна на все 100% Примерно это я и хотела сказать нашей Печенюфке))
|
| |
| |
| Печенюфка)) | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 18:09 | Сообщение # 884 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Ambaaa, Еще_не_газель, Lylu, спасибо большое
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 18:16 | Сообщение # 885 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Печенюфка)), 
|
| |
| |
