|
Система минус 60
|
|
| uallla | Дата: Вторник, 07.04.2009, 22:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| САЙТ МИРИМАНОВОЙ
Это завтраки, обеды и ужины.
И еще их ФОТО "ДО И ПОСЛЕ" для мотивации.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 23.01.2011, 22:01 |
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 20.04.2010, 21:05 | Сообщение # 676 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (anfisa) Дальше не лезет. Это БФ?
Анфисочка,знаешь, я на систему грешу...БФ я давно ( нуууу не так что б совсем давно кнечно, с конца сентября, начало ноября, с перерывом на НГ) занимаюсь и раньше такого эффекта не замечала. Хотя может и торкнуло наконец то 
|
| |
| |
| uallla | Дата: Вторник, 20.04.2010, 22:22 | Сообщение # 677 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| девочки, всем привет!
Хочу поделиться своим опытом по поводу "дальше не лезет"
я начала заниматься сначала БФ в феврале 2009 года. Потом в марте 2009 села на систему. Видимо желудок за месяц с лишним БФ уже ужался  И съедала я по утрам как котенок, хотя хотелось много!!! Физически не влезало, приходилось есть глазами Поэтому выбирала что самое вредное и вкусное из того чего мне весь день хотелось, а нельзя было.
Сейчас, после почти полугодовалого перерыва в системе я села на систему снова, но БФ не занимаюсь. Могу сравнить. Съедаю тоже мало, но не так катастрофически мало, как при совмещении с БФ.
Из этого я для себя сделала вывод: ЭТО БФ!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 20.04.2010, 22:49 | Сообщение # 678 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Lylu) БФ я давно ( нуууу не так что б совсем давно кнечно, с конца сентября, начало ноября, с перерывом на НГ) занимаюсь и раньше такого эффекта не замечала. Хотя может и торкнуло наконец
Quote (uallla) Из этого я для себя сделала вывод: ЭТО БФ!
Значит, еще раз подтверждается наш вывод: Регулярно и терпеливо дышим, и результаты придут! А, если еще и питанием подкорректировать... Мне сегодня одна дама сказала:" Что с лицом? Чем мажем? Такая кожа!" Не поверила,: "зарядка 20-25 мин. такое не может дать". Так что, девочки, как хорошо, что мы знаем рецепт! Рецепт красоты и здоровья! Какое счастье! А еще не так давно я была близка к отчаянию....
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 20.04.2010, 23:27 | Сообщение # 679 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| anfisa, Ну уж нет уж! Отчаяние теперь не про нас!!! Теперь мы все Королевы!!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 20.04.2010, 23:40 | Сообщение # 680 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (anfisa) А еще не так давно я была близка к отчаянию....
Анфиса,в моем понимании - ты и отчаяние не совместимы! Так что можешь той даме теперь 3 средства сказать: бф, окси и система - 60 !
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 21.04.2010, 14:38 | Сообщение # 681 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (опера) ты и отчаяние не совместимы
Эт факт...я тоже не представляю как это
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 21.04.2010, 21:45 | Сообщение # 682 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (опера) Анфиса,в моем понимании - ты и отчаяние не совместимы!
Quote (Lylu) Эт факт...я тоже не представляю как это
Адназначна! Я имела в виду, что не могла найти средство сбросить вес. Диеты и ограничения мне помогают, но я категорически не хотела себя мучить. Как стопор! Тем более, что ограничения с годами становятся всё жестче и жестче. Ну куда уже? Жалко себя было, от этого (назло ) хотелось съесть давно запрещенного. Мо-ро-жного, пи-ро-ж-ного! Чего не ела сто лет. А вот наперекор судьбе! И вдруг!!!!! Меня сократили, появилось время, решила с телевизором зарядку делать. Там Марина. А когда-то давно мне о бф говорили. Купила книжку(вы уже знаете, что я должна сперва всегда изучить мат. часть), доводы показались убедительными. Нашла вас, моих дорогих, а вы привели меня в систему -60.
Вот и..где Ева? Она поймет, о чем я ... Спасибо сокращению! (какое там отчаяние...пошло оно...лесом)
Сообщение отредактировал anfisa - Среда, 21.04.2010, 21:46 |
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 21.04.2010, 21:56 | Сообщение # 683 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| anfisa, Quote (anfisa) отчаяние...пошло оно
|
| |
| |
| Дюдюка | Дата: Пятница, 23.04.2010, 14:01 | Сообщение # 684 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 3
|  Девочки, всех всех приветствую!!!!
С сегодняшнего дня я поселюсь на этом форуме Система мне всегда нравилась, а вот с сегодняшнего дня решила соединить систему и БФ и таким образом нашла этот форум.
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 23.04.2010, 14:58 | Сообщение # 685 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Дюдюка, зайди и представься в "добро пожаловать"...,нам интересно.А чего авка такая не позитивная?
|
| |
| |
| НаталиН | Дата: Пятница, 23.04.2010, 20:05 | Сообщение # 686 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
| Девочки,всем привет!Уж простите,что давненько не заходила на форум,сынуля болел.Но систему-60 я не бросала,честно-честно.Сейчас мой вес уже 78,9 кг.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 23.04.2010, 20:10 | Сообщение # 687 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| НаталиН, привет! отличный результат!!! так держать! здоровья тебе, сыночку и всем твоим близким!
|
| |
| |
| НаталиН | Дата: Пятница, 23.04.2010, 20:39 | Сообщение # 688 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
| Katia, спасибо огромное!Девочки,просвятите кто-нибудь,что означают надписи под аватаркой:награды и репутация?Пожалуйста.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 23.04.2010, 22:06 | Сообщение # 689 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Дюдюка, привет!!! Миленькая!! Смени авку,а? Пожалуйста!!! Мы тебя все- все просим...  Добавлено (23.04.2010, 22:06)
---------------------------------------------
НаталиН, ты можешь раздавать награды и повышать репутацию тем, кто в твоих глазах этого заслуживает. Ну, и сама будешь получать по-заслугам!!!
|
| |
| |
| НаталиН | Дата: Суббота, 24.04.2010, 04:41 | Сообщение # 690 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
| asche, спасибо за консультацию.
|
| |
| |
