|
Система минус 60
|
|
| uallla | Дата: Вторник, 07.04.2009, 22:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| САЙТ МИРИМАНОВОЙ
Это завтраки, обеды и ужины.
И еще их ФОТО "ДО И ПОСЛЕ" для мотивации.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 23.01.2011, 22:01 |
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 09.04.2010, 22:39 | Сообщение # 511 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| eva, на завтрак можно абсолютно все!!!!  когда чего-то нет в списках, это они пишут по поводу обеда и ужина.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 09.04.2010, 22:57 | Сообщение # 512 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Katia, Мясной ужин-мой любимый ужин 
eva, А на завтрак можно вааааааааааааааааааще все, чем мне система и нравится
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 09.04.2010, 23:10 | Сообщение # 513 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| чем больше я пытаюсь вникнуть, тем мне страшнее...
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 09.04.2010, 23:11 | Сообщение # 514 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Чиля, Не бойся, мы с тобой!!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 09.04.2010, 23:14 | Сообщение # 515 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Lylu, еще бы со мной был холодильник, забитый нужными продуктами. А то сунулась я пообедать, а в дому одна курья нога, макароны и булочки. Вот как тут жить? Прлось их все употребить под мантру: это все очень полезное, ща как постройнею
|
| |
| |
|
| Чиля | Дата: Пятница, 09.04.2010, 23:19 | Сообщение # 517 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Lylu, я, если честно, так жрать хотела (не есть, а именно жрать), что мне уже было все равно на все системы мира.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 09.04.2010, 23:23 | Сообщение # 518 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Чиля, Эт да, эт такое бывает)))) Ну ничего...БФ погет! 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 09.04.2010, 23:26 | Сообщение # 519 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (Lylu) Мясной ужин-мой любимый ужин
Lylu, да-ааа? здорово!!!! у меня как-то никак не получается.. вернее, не хочется мне мяса на ужин. если только попробовать в обед его не есть?!  Чиля, потихонечку наладится питание по той системе, которая тебе больше всего подходит!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 09.04.2010, 23:39 | Сообщение # 520 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Katia, Катюш, да для меня лучшая конфета это кусочек мяса
|
| |
| |
|
| Katia | Дата: Суббота, 10.04.2010, 12:20 | Сообщение # 522 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Alina, поздравляю с первым системным отвесиком!!! умничка, что не нарушаешь! так держать!
|
| |
| |
| echeva | Дата: Суббота, 10.04.2010, 15:26 | Сообщение # 523 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 70
| Девочки, скажите, пжалста, я тут немного запуталась с ужином. Отварила в пароварке телятинку и бульончик от неё накапавший выпила.Насчёт бульончика -не переусердствовала? Можно же?
И ещё, как я поняла-молочку после 18.00 НЕЛЬЗЯ. Правильно? А зелёный чай, кофе, воду-неограничено после 18.00? или минимально при жажде?(теперь путаю с методикой Ковалькова-там на этот счёт ужас, как строго было  )
Сообщение отредактировал echeva - Суббота, 10.04.2010, 15:27 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 10.04.2010, 15:53 | Сообщение # 524 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| echeva, бульончик лучше не надо. В нем весь выварившийся жир из мяса.
После 18ти ВООБЩЕ ничего есть нельзя. А пить можно. И воду , и чай неограниченно. Кофе я пью, но не знаю точно, можно ли, ничего не читала по поводу кофе. Вот от кофе мне не отказаться. Пью не сладкий, конечно.
|
| |
| |
| Alina | Дата: Суббота, 10.04.2010, 16:03 | Сообщение # 525 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
| Quote (echeva) И ещё, как я поняла-молочку после 18.00 НЕЛЬЗЯ. Правильно?
Нельзя!  Добавлено (10.04.2010, 16:03)
---------------------------------------------
echeva, Я Когда почитала что А.Ковальков пишет, то я решила что так уж прям нельзя!!  Вот системочка это оно!
|
| |
| |
выпила зеленый чай... не помогает... выпила еще ...... тоже ничего. Я тогда быстренько нашла выход!