|
Система минус 60
|
|
| uallla | Дата: Вторник, 07.04.2009, 22:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| САЙТ МИРИМАНОВОЙ
Это завтраки, обеды и ужины.
И еще их ФОТО "ДО И ПОСЛЕ" для мотивации.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 23.01.2011, 22:01 |
| |
| |
| Райдо | Дата: Понедельник, 25.07.2011, 08:51 | Сообщение # 1606 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| Katia, спасибо, а то я на систему села после 6 не ем , просто в некоторых сочетаниях продуктов не могу разобраться... еще раз книгу перечитаю
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 14:29 | Сообщение # 1607 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Quote (Райдо) в некоторых сочетаниях продуктов не могу разобраться.
ой дааааааа, изучаю-изучаю, изучаю и все равно дуб дубом, хочу досконально все изучить, чтобы потом не думать, так, а это можно или нельзя  , и если вдруг окажется, что нельзя, а я уже съела, могу расстроиться и вообще всё бросить нафиг. 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 16:50 | Сообщение # 1608 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (mooncat) если вдруг окажется, что нельзя, а я уже съела, могу расстроиться и вообще всё бросить нафиг.
mooncat, во даешь!!!  надо же такое подумать даже! Все у тебя получится!!!  Ты читала списки на системном форуме? там все довольно подробно расписано. И здесь всегда можешь спросить! Так что не придумывай себе заранее отговорок!  Удачи! 
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 17:05 | Сообщение # 1609 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Katia, читала сто раз, распечатала, вникаю.... Quote (Katia) Так что не придумывай себе заранее отговорок! tongue Удачи! smile
ты права!!! нельзя себя так настраивать!!!! будем исправляться!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 17:10 | Сообщение # 1610 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (mooncat) читала сто раз, распечатала, вникаю....
mooncat, на самом деле все совсем несложно! а списки длинные и подробные, потому что вкусовые предпочтения у всех разные, и что только не едят люди!  Но в каждой семье почти всегда плюс-минус стандартный набор продуктов, блюд. Один раз сориентируешься, а потом вообще легко будет!
Сообщение отредактировал Katia - Воскресенье, 21.08.2011, 17:10 |
| |
| |
| mooncat | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 18:48 | Сообщение # 1611 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Katia, Спасибо Катюш. Поддержка мне сейчас очень нужна!
|
| |
| |
| Evita | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 22:06 | Сообщение # 1612 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 172
| Я тоже сначала тормозила,никак не могла толком вникнуть что можно и нельзя на обед и ужин.Потом купила книгу рецептов Миримановой и задача упростилась.Например:захотела рыбку.Открываю "содержание" на последней странице,там список меню на обед и ужин.Нахожу слово "рыба" и вуаля.И как я обожаю системный затрак  думать вообще не надо!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 09:45 | Сообщение # 1613 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Девоньки, система рулит. Я на ней дошла до циферки 60 на весах. Правда последний месяц какой-то непонятный. И по еде тоже все через не то место, накушала обртано на 62 кг. Сейчас опять строго на систему сяду и надо к бодику возвращаться, организм требует.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 09:57 | Сообщение # 1614 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Чиля, молодец!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 11:18 | Сообщение # 1615 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Таурочка, молодец, это когда сидишь на системе, а не срываешься в 22 часа на сладкий чай (в жизни сладкий чай не пью, а тут прям пробило) с баранками 
Но я все осознала, мне жутко стыдно, обязуюь взять себя в руки.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 17:54 | Сообщение # 1616 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Чиля) не срываешься в 22 часа на сладкий чай
Женя, все мы, бывает, срываемся...главное - не делать это каждый день
Сообщение отредактировал Taura - Воскресенье, 28.08.2011, 17:55 |
| |
| |
| Чиля | Дата: Понедельник, 29.08.2011, 01:18 | Сообщение # 1617 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Taura, я уже месяц по факту не на системе Ну вот завтра уже буду все по уму готовить. Сегодня с подругой отрывались в другом городе, не до диет было.
|
| |
| |
| Райдо | Дата: Вторник, 30.08.2011, 08:55 | Сообщение # 1618 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| Почти месяц жила не по системе.... возвращаюсь опять. Три недели болела, сильно простыла, бодик делала , а вот систему не блюла, организм взбунтовался, голова болит, желудок возмущается. возвращаюсь в ваши ряды опять...
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 30.08.2011, 09:26 | Сообщение # 1619 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Чиля, Ого-го!!! Так глядишь заманите меня скоро и на систему
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 30.08.2011, 09:49 | Сообщение # 1620 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Надин, тебе-то чо тут делать? Только после роддома)))
|
| |
| |
