|
Система минус 60
|
|
| uallla | Дата: Вторник, 07.04.2009, 22:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| САЙТ МИРИМАНОВОЙ
Это завтраки, обеды и ужины.
И еще их ФОТО "ДО И ПОСЛЕ" для мотивации.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 23.01.2011, 22:01 |
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 17:46 | Сообщение # 1636 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Жужа, по времени я тоже часто нарушаю - не всегда получается в 18, иногда в 18.30 или 19, но масло в ужин, даже капельку - НИЗЯ!!!!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 17:52 | Сообщение # 1637 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Taura, тогда просто свеклу...уж очень хочется
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 17:56 | Сообщение # 1638 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Taura, да, потом всё прошло, видимо, ты права, индивидуальная реакция, буду смотреть что дальше будет.
Жужа, Жужик, ты только себя обманешь этой капелькой масла, и одну свеклу это мало на ужин...
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 17:56 | Сообщение # 1639 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Жужа, с активией сьешь!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 18:00 | Сообщение # 1640 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| mooncat, у меня рис есть.... Добавлено (12.09.2011, 18:00)
---------------------------------------------
опера, мне надо еще досконально изучить список того, что можно после 12....
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 18:10 | Сообщение # 1641 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Жужа, какой сорт? по системе можно любой сорт риса, кроме белого (белый крайне крайне редко и то лучше от греха подальше на завтряк скушать)
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 18:13 | Сообщение # 1642 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| mooncat, белый... вот ё, ну ничего, врагу не сдается наш гордый Варяг))
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 18:18 | Сообщение # 1643 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| я недавно делала ужин "овощи-молочка" чуть обжарила на сухой сковороде (потом долила водички) свеколку, морковку, цветную капусту, кабачек зелени туда, чесночок, специи (кроме "магги" и пр. лабуды") и всё это с кефирчиком съела, очень вкусно было! Ел муж, сынок и никто ни о чём не догадался! (про то, что стройнею!) Добавлено (12.09.2011, 18:18)
---------------------------------------------
Жужа, Жужик еще с гречкой можно свеколку....
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 18:20 | Сообщение # 1644 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| mooncat, у меня муж меня поддерживает, раньше ему батон покупала, сейчас со мной ест ржаной или с отрубями,а тут я что-то подсела на хлебцы и вообще как-то хлеб не особо потребляю... Добавлено (12.09.2011, 18:20)
---------------------------------------------
mooncat, гречку я люблю... готова ее есть и есть...
завтра куплю нужный рис и макароны
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 18:25 | Сообщение # 1645 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Жужа, разберешься обязательно что к чему! это так просто оказалось, главное начать!!!! 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 18:31 | Сообщение # 1646 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| mooncat, и я о том же думаю, нужно влиться и все будет супер! Мама все пытается начать, но не выходит у нее - не может никак в систему войти, а я знаю, что смогу, ОБЯЗАТЕЛЬНО!
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 18:34 | Сообщение # 1647 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| молодчина!!!!
 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 18:52 | Сообщение # 1648 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Жужа, ты обязательно сможешь, и все у тебя получится!!!! 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 19:11 | Сообщение # 1649 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Жужа, белый рис можно, но только пропаренный, на пачках пишут - так или обработанный паром
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 19:29 | Сообщение # 1650 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Жужа, все получится! Увидишь! Да и не сложно это совсем! Вот я последнее время к томатному соку пристрастилась. Между прочим, великолепно насыщает. Запивай свою еду соком! Увидишь, есть меньше будешь. Особенно на ужин хорошо. ( ну, следить , конечно, что бы совмещался по Миримановой.)
|
| |
| |
