Конечно, лучше всего наладить питание и  заняться спортом заблаговременно, чтобы в Новый год гордо демонстрировать  результаты в чем-то обтягивающем и невероятно женственном. Но если вечеринка  буквально завтра... Читать далее >>

Шокирует? Вам кажется, что во время  рождественских каникул можно скорее избавиться от плоского живота? На самом  деле, эти 11 дней веселья могут помочь сделать живот плоским. Главное, выбирать  правильные продукты и развлечения. Читать далее >>

Всякие-разные борцы за здоровье нации  «народными средствами» не рекомендуют завтракать совсем. Вроде, человек должен  сначала заработать еду физической активностью, а потом уже получить ее, ближе к  обеду. Читать далее >>

На самом деле стройность на всю жизнь – это не  миф, а вполне достижимая реальность.  Читать далее >>

Многие девушки перед праздниками садятся на  строжайшую диету. Но ничего, кроме обжорства в «ночь Х» и воплей «после  новогодних каникул я влезаю только в пододеяльник!» подобная стратегия не  принесет. Наша пятинедельная программа поможет похудеть с любимыми дыхательными  гимнастиками, несложными изменениями рациона и домашними процедурами красоты. Читать далее >>

Если вы тоже пытаетесь избавиться от лишнего веса, то уже, наверняка, обращали свой взор на яркие коробки с чаем для похудения: «Канкура», «Летящая Ласточка», «Похудей!», «Золотой Дракон» и, это далеко не весь список! Читать далее >>

Рекламу пластырей для похудения, а также от целлюлита, мешков под глазами и никотиновой зависимости, мы каждый день видим на страницах журналов и по тедевизору. Но что мы знаем об их действии? Стоит ли доверять этим чудодейственным пластырям самое дорогое, что у нас есть - здоровье и красоту? Читать далее >>

Сегодня часто можно услышать диагноз гипертония, повышенное артериальное давление беспокоит многих людей, они пытаются как-то приноровиться жить с ним. Каковы причины его возникновения? Читать далее >>

В современном мире сахарный диабет приобрел характер эпидемии. Каждый год выявляется 10 миллионов больных, страдающих этим заболеванием.

 Читать далее >>

Давайте рассмотрим с вами, почему относительно здоровые люди, со временем превращаются в больных, немощных и изрядно располневших? Почему при взгляде в зеркало, многие морщат нос и брезгливо отворачиваются? Читать далее >>