Как сделать свои занятия фитнесом оптимальными, с точки зрения пользы для здоровья и вашего отражения в зеркале? Есть несколько важных моментов, которые необходимо учесть новичку, чтобы деньги за занятия в фитнес - клубе, а главное, ваше время, не было потрачено впустую. Читать далее >>