|
Поговорим о питании
|
|
| Чиля | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 13:33 | Сообщение # 1426 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Taura, про очищащующую диету я уже не первый раз слышу, но я на них не сажусь, поэтому сильно и не парилась. А вода.... Опять же у всех разные потребности, почки по-разному работают и т.д. Я вот вообще водохлеб, а кто-то пару чашек жидкости выпивает - и нормально.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 14:29 | Сообщение # 1427 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Taura, пить воду нужно. Два ли литра -не знаю, но пить нужно много. Я только последнее время это поняла, к сожалению. У меня явные улучшения, с тех пор как стала воду пить.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 14:54 | Сообщение # 1428 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| asche, понятно, что нужно, просто для меня всегда был ужас - еще 2 л, кроме чая, супа и т.д. Нужно, сколько организму захочется. А то я как-то выпила положенные 2 литра - на след.день отекла, ужас!!! И это при том, что почки мои как часы работают - "стакан выпит-стакан вылит" через 40-60 минут уже.
Так что, я свою организму слушаю. И слушаюсь!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 16:01 | Сообщение # 1429 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Taura, я всегда думала, что тут считается вся жидкость, включая фрукты, супы и т.д.
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 16:07 | Сообщение # 1430 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Чиля, считается только чистая вода, чай, коф, газированная вода не в счет
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 16:25 | Сообщение # 1431 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Просто, когда я была пузатая, мне всю жижу считали, вот я и привыкла. А столько даже я не всегда вылакаю.
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 23:50 | Сообщение # 1432 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Taura, эксперимент с водой они отслеживали по коже. Насколько кожа стала суше.,а другие анализы не проводили.Так вот кожа у непьющей девушки,практически ни чем не отличалась от той,что была у нею,когда она пила воду.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 23:56 | Сообщение # 1433 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Я по поводу кожи ничего сказать не могу. Хотя я читала, что если после сна на коже лица, рук, груди остаются заломы, помятость- это говорит о том, что в коже недостаточно влаги.
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 26.09.2010, 23:58 | Сообщение # 1434 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (asche) это говорит о том, что в коже недостаточно влаги.
Это понятно,они говорили,что колличество выпитой воды не влияет на влажность кожи.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 00:10 | Сообщение # 1435 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| eva, а что тогда влияет? В статье как раз шла речь о том, что нужно достаточно пить, что бы этого не было.
|
| |
| |
| Waterfall | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 01:38 | Сообщение # 1436 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 268
| asche,
скорее всего способность организма влагу задерживать.. хотя это тоже не очень хорошо, может вызвать отечность..
Сообщение отредактировал Waterfall - Понедельник, 27.09.2010, 01:39 |
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 01:51 | Сообщение # 1437 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (asche) Два ли литра -не знаю, но пить нужно много  
А вот во время еды я постоянно всё запиваю. Знаю, что вредно, но ничего не могу с собой поделать, привыкла с детства. 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 01:55 | Сообщение # 1438 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (Тридевятая_Цаца) выдула 3 литра воды
Анют, ты эксперимент ставила или просто захотелось? 
Я за собой заметила, что когда было жарко, то именно хотелось пить. походила и стакан за стаканом! а сейчас уже нет. утром пью, когда проснусь, потом где-нить еще днем витаминку запиваю или таблетку. на чай перешла больше.
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 02:04 | Сообщение # 1439 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Katia, эксперимент, конечно  . В общем, не понравился он мне, невесело весь день от туалета не отходить )))))
А когда жарко - тогда и есть почти не хочется, и пьётся, и неизвестно куда всё девается и никаких отёков, да! 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 27.09.2010, 02:09 | Сообщение # 1440 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Тридевятая_Цаца, три литра- это, конечно много. Но должна тебе сказать, что привыкается и со временем не так часто уже и бегается. Это во- первых. А во-вторых, пей больше тогда, когда туалет рядом, меньше -если его нет в близком обзоре!
|
| |
| |
