|
Поговорим о питании
|
|
| Тата | Дата: Вторник, 23.02.2010, 00:58 | Сообщение # 481 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1272
| Девочки, а какой лучше какао, растворимый или заварной? Надо бы и мне его попить 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 23.02.2010, 01:09 | Сообщение # 482 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Тата, ни в коем случае не растворимый. Самый обычный, без добавок. Читай состав. На стакан 1-2 чайн.л. с верхом (без сахара). Залить кипятком и закипятить в микроволновке(осторожно, убегает! я наливаю в кружку где-то пятую часть, кипячу, а потом доливаю кипятка и чуточку молока). Можно на плите. Пить малюсенькими глотками - смаковать. Добавлено (23.02.2010, 01:09)
---------------------------------------------
Кстати, Е.Стоянова рекомендует в критические дни и до, если мучает жор, пить какао в неограниченном количестве. Мне достаточно 1 .л. с горкой на стакан. Получается горький шоколад. Я завариваю с агаром - это вообще вкуснота.
|
| |
| |
| Alena | Дата: Вторник, 23.02.2010, 17:47 | Сообщение # 483 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Alina, все же во время поста мы едим гораздо больше нужных продуктов, чем на диете. Если готовить разнообразные блюда, не голодать, то вряд ли будет вред. Наверное только польза. Организм очистится.
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 23.02.2010, 20:09 | Сообщение # 484 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Alina) Это своего рода я понимаю тоже диета?
Можно готовить множество постных блюд и совсем не голодать.Мы с мужем неделю постимся, и у него давление было 150,а теперь стало 120.
|
| |
| |
| Тата | Дата: Вторник, 23.02.2010, 23:12 | Сообщение # 485 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1272
| anfisa, Спасибо за ответ, я потом тоже подумала, что самый обычный
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 24.02.2010, 01:18 | Сообщение # 486 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Тата, я выпила "Россия-щедрая душа". Сейчас купила польское. Оба понравились, прямо настоящий горький шоколад. Еще "Смак" лежит, но не пробовала.
|
| |
| |
| bazhinok | Дата: Среда, 24.02.2010, 06:15 | Сообщение # 487 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1414
| а я вообще какао не могу найти  почему-то только несквик везде...
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 24.02.2010, 08:10 | Сообщение # 488 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| anfisa, а у меня "щедрая душа" не растворяется и "Золотой ярлык" раньше был очень хорош,а теперь с осадком,а польский мне понрасился,а ещё я брала,не могу вспомнить,где-то на Волге город,так,вообще, чудесный.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 28.02.2010, 23:29 | Сообщение # 489 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
|
eva, а ты его закипячиваешь? Его надо варить. Я в микроволновке(осторожно, очень поднимается, лучше воды поменьше, а потом долить)
bazhinok, Quote (bazhinok) какао не могу найти
я тоже долго искала, но несквик не бери. Смотри в больших магазинах.Добавлено (28.02.2010, 23:29)
---------------------------------------------
Какао "Смак" не понравилось. Совсем. Лучше не брать, если только выбора нет
|
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 06.03.2010, 18:40 | Сообщение # 490 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Кремлевская диета, по мнению врачей (а я говорю, именно, о диетологах) - прямой путь к желчнокаменной болезни. как биохимик, соглашусь, с постулатом, что она перегружает кровеносную систему белком, и ничего другого организм просто переносит (по крови) не может. Хорошо, подумайте, перед тем, как сесть на кремлевку...
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 07.03.2010, 02:10 | Сообщение # 491 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Taura, как человек имеющий в прошлом хроническую дискенезию желчновыводящих путей(потому что пузырь имеет форму перевернутой 8),с вами не соглашусь! Так утверждают те,кто не знает этой диеты! Мой рацион на 60-70% состоит из овощей и небольшого кол-ва фруктов т.е. полезных углеводов,остальное-это жиры(раст.масло,сметана и т.д.) и белки(мясо постное,рыба,яйца,творог ). Из рациона убраны:сахар, сладкие газировки,хлеб,выпечка,макароны,картошка,крупы крайне редко. Правда бывают загулы,когда ем сладкое и торты(по праздникам и ДР). Так вот,только с приходом на кремлевку я избавилась от многих неприятностей связанных с пищеварением(пардон,отрыжка,вздутие,изжога,запоры и горечь во рту), она очень похожа на то питание,которое рекомендуют при заболеваниях желчного пузыря,панкреатита,сахарного диабета.
Сообщение отредактировал опера - Воскресенье, 07.03.2010, 09:00 |
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 07.03.2010, 23:33 | Сообщение # 492 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Девочки,не спорьте.Большинство диет основаны на одном и том же.Убрать плохие углеводы,животные жиры(,мучное,сладкое,крахмалистое).
|
| |
| |
| Ljudmil | Дата: Понедельник, 08.03.2010, 00:08 | Сообщение # 493 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 409
| Правда о диетах
посмотрите и откройте для себя новое. О чем мы не задумываемся прибегая к диетам.
У нас в Украине проходило шоу. Под названием «Правила жизни. Битва диет» вот еще раз посмотрела по интернету. На сколько диеты вредят нашему организму. Но самое интересное: простое правило нужно питаться рационально. Рациональное питание и физкультура наш самый лучший помощник в похудении, улучшении настроения и оздоровлении нашего организма. Просмотрите эти передачи и Вы узнаете много нового. Проверено 7 диет на 7 участницах и как эти диеты повлияли на здоровье участниц. И каждый выбирает для себя будущее.
http://www.stb.ua/e107_plugins/videotv/videoview.php?view.18012 «Правила жизни. Битва диет» ч. 1 от 09.02.2010
http://www.stb.ua/e107_plugins/videotv/videoview.php?view.18121 «Правила жизни. Битва диет» ч. 2 от 16.02.2010
Будьте здоровы!!!!!!!!!!!
Сообщение отредактировал Ljudmil - Понедельник, 08.03.2010, 00:13 |
| |
| |
| Alina | Дата: Понедельник, 08.03.2010, 11:18 | Сообщение # 494 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
| Ljudmil, Хотела посмотреть ,что то не открывается , пишет ошибка. Добавлено (08.03.2010, 11:18)
---------------------------------------------
Все все открылось
|
| |
| |
| олеська | Дата: Пятница, 12.03.2010, 14:52 | Сообщение # 495 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
| Quote (anfisa) а ты его закипячиваешь? Его надо варить  , на горячий шоколад не походит, какао - Российский.
Девочки, я вот что хотела спросить: вы придерживаетесь правила, что после еды пожно пить только через полчаса? Я это давно знаю, но вот на практике ну никак не получается  , не привычно как-то - все полчаса минутки считаю , тяжко, а может это и не надо вовсе?
|
| |
| |
