хм...а я только утром натощак чайную ложечку пью...мало, да?

Лилуша, Цацочка, как вы пьете? Оно должно слабить или нет?

Добавлено (12.04.2011, 11:53)
---------------------------------------------

Масло кедрового ореха изготавливается методом холодного отжима из отборного ядра кедрового ореха, собранного в экологически чистых местах Сибири. Масло кедрового ореха представляет собой натуральный уникальный продукт, который издавна применялся в пищу и в народной медицине, а настоящее время применяется также в косметологии и медицине. Высокая питательность, нежный аромат и превосходный вкус делают кедровое масло непревзойдённым растительным продуктом. Известно, что профилактический и целебный эффект имеют только те растительные масла, которые получены методом холодного отжима.
Масло из ядра сибирского кедра является ценнейшим, питательным и целебным продуктом. Кедровое масло по содержанию витамина Е (в среднем 54,8 мг) в 5 раз превосходит оливковое и в 3 раза кокосовое масло.

При недостатке в организме человека витамина Е, нарушаются обмен веществ, процесс использования жиров, возрастает предрасположенность к атеросклерозу. Являясь антиоксидантом, витамин Е придаёт маслу антиокислительные свойства, что снижает способность холестерина к образованию бляшек. Кедровое масло является концентратом витамина F – это незаменимые жирные кислоты: пальмитиновая, стеариновая (насыщенные) и предельно ненасыщенные ж. к.: олеиновая (до 35,8%), гадолеиновая (до 1,04%), линолевая (до 71,1%) и линоленовая (до 27,75%).
Кедровое масло содержит в себе витамин А, способствующий росту человека, магний – расширяет кровеносные сосуды и уменьшает повышенную возбудимость нервной системы, улучшает состав крови, благоприятно воздействует как на кожную ткань, так и на весь организм человека, витамины B, D, B1, B2, B3 (PP), B4.

УПОТРЕБЕЛЕНИЕ В ПИЩУ КЕДРОВОГО МАСЛА
С давних пор кедровое масло считалось деликатесом. Оно обладает великолепными вкусовыми качествами. Его можно использовать, как и обычные растительные масла, добавляя в различные блюда, салаты для улучшения вкусовых качеств блюд. Применяя кедровое масло в консервировании, Вы значительно повысите срок хранения Вашей продукции и придадите ей пикантный вкус. Добавив в выпечку кедрового масла, Вы получите уникальный по своим вкусовым качествам продукт. Если Вы настоящий гурман, то импровизируйте – подавайте грибы, рыбу, блины с кедровым маслом и просто отварной картофель, и Вы почувствуете разницу во вкусе.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ.
Масло кедрового ореха можно не только использовать в пищу, но и применять в лечебных, профилактических целях, а также для сохранения красоты и молодости

Добавлено (12.04.2011, 11:54)
---------------------------------------------
Применяется в:

Терапии: как отличное средство против ангины, респираторных заболеваний и гриппа.
Гастроэнтерологии: при гастрите, эрозивно-язвенных поражениях желудка и двенадцатипёрстной кишки, поверхностном гастрите и бульбите, хроническом панкреатите, пострезекционных нарушениях язвенной болезни, гастрите культи желудка, анастомазитах, эзофагитах, холецистите и гепатохолецистите.
Акушерстве и гинекологии: при эрозивно-язвенных поражениях шейки матки. А также рекомендовано для беременных женщин для предотвращения мутации плода и как необходимый легкоусвояемый природный витаминный препарат, обладающий, к тому же лёгким слабительным эффектом.
Необходимо для кормящих мам: как повышающий уровень лактации, улучшающий состав молока, предупреждающий образование кишечных коликов и у младенцев.
Педиатрии: незаменимо в детском питании от 1 года, т.к. способствует росту человеческого организма. А также применяется для детского массажа.
Хирургии: как средство для ускорения сращивания тканей организма в послеоперационный период и для заживления швов и рубцов. А также при варикозном расширении вен. Является заживляющим средством.
Стоматологии: как средство против стоматита, пародонтоза, пародонтита, как обезболивающие, антибактериальное, антисептическое средство.
Проктологии: при геморрое и ранках в тканях прямой кишки.
Неврологии: для нормализации деятельности нервной системы.
Дерматологии: как средство борьбы с перхотью и выпадением волос.
Иммунологии: как высокоэффективное иммуностимулирующее средство.
Эндокринологии: против заболеваний щитовидной железы.
Косметологии: в виде масок против увядания кожи. Укрепляет ногти и волосы, смягчает кутикулу, кожу рук, ног и всего тела.

Кедровое масло – идеальное средство для массажа. Массаж с использованием кедрового масла помогает снять усталость, поднять жизненный тонус, улучшить физическое состояние.
Наружное применение кедрового масла: смазывать проблемные места, либо прикладывать повязки, пропитанные маслом кедрового ореха.

Применение кедрового масла во внутрь: Применяется по 1 чайной ложке перед едой 3 раза в день за 30 минут до еды, или как составляющее салатов для повышения содержания в них витаминов и улучшения их усвоения.

Про похудение не написано, но для разнообразия в салатики добовлять, думаю, не помешает!

Это масло - одно из основных средств, используемых в и индийской народной медицине. Оно считается целебным, выводящим яды и шлаки из организма. Индийская медицина называет кунжутное масло "горячим и острым". Подавляет "холодные" болезни, угнетает "слизь и ветер". Оно эффективно при легочных заболеваниях, одышке, сухом кашле, астме. Болезнях сердца, печени, желчного пузыря, поджелудочной (в частности, диабете) и щитовидной железы, при лечении повышенной кислотности желудочного сока, малокровии.

Также применяется при запорах, язвах. В современной медицине кунжутное масло применяется внутрь для лечения тромбопенической пурпуры, эссециальной тромбопении и геморрагических диатезов. Оно повышает число тромбоцитов и ускоряет свертываемость крови. Используется для профилактики и лечения атеросклероза (препятствует образованию тромбов).

ВСЕГО 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА КУНЖУТНОГО МАСЛА СОДЕРЖИТ СУТОЧНУЮ НОРМУ КАЛЬЦИЯ.

Добавлено (12.04.2011, 12:06)
---------------------------------------------

вот мне понравился сайт, там много по разным маслам написано!

http://stgetman.narod.ru/maslo.html

- есть надо всегда в одно и то же время и на одном месте;

- стараться питаться разнообразно, преимущественно свежими продуктами;

- питаться раздельно – не употреблять одновременно жиры и углеводы, что приводит к ожирению, а так же белки с углеводами;

- между приемами различных видов пищи должно пройти более 2 часов;

- для того что бы снизить аппетит перед едой полезно выпить стакан воды, а после еды быстро убрать со стола все лакомства.

- между приемами пищи достаточно съесть какой-нибудь пустяк — яблоко, морковь, черствую хлебную корочку,— чтобы поменьше хотелось съесть в обед или ужин;

- стараться не есть вечером и на ночь;

- исключить из питания рафинированные продукты и сладости;

- за день выпивать не менее 2 литров воды, что позволяет избавиться организму от шлаков.

ПОЧИТАТЬ ПОДРОБНО